拔罐减肥的好与坏

拔罐减肥的好与坏

拔罐减肥方兴未艾，那么你对这种减肥方法了解多少？下面是阳光网小编给大家整理的拔罐减肥的好处和坏处，供大家参阅!

拔罐减肥的利弊

拔罐是一种较为常见的民间治疗方法，在有腰酸背痛等情况的时候，很多人都会选择通过拔罐而不是吃药的方式来解决，拔罐减肥近些年来也开始变得越来越流行，那么拔罐减肥有害吗? 害处

凡事都没有绝对的，拔罐减肥的确是有一定的害处的，比如说有的人拔罐的时候使用的力度过大，超过了自身的承受能力，这就会使得患者出现起水泡等情况，还有的人本身阳气就比较重，是不适合拔罐减肥的，这类人会出现上火等情况，如果拔罐的场所不正规，拔罐的器具不是很卫生的话，还有可能出现皮肤感染等情况。

好处

拔罐减肥虽然有一些坏处，但是也不能忽视其好处，拔罐减肥和其他的减肥方式相比，非常的健康，不会对身体造成任何的伤害，而且可以对内分泌进行调节，在拔罐的同时，还可以让你变得更美，如果体内湿气比较严重的话，在拔罐减肥的同时，还可以去除体内的湿气，让你整个人都变得更加的轻松。

万事都不可能是绝对只有利而没有害的.，减肥也是如此，虽然对拔罐减肥有害吗这个问题的回答是肯定的，但只要在拔罐之前对自己的身体状况有足够多的了解，选择一家正规的医院或者是美容院去拔罐的话，这些害处都是可以规避的。拔罐减肥以后不要立即洗澡，最好是拔完罐以后一天在洗澡。

拔罐减肥的好处与坏处重要性

   【好处】

1、通过拔火罐，可以将身体里的湿气、寒气，通过皮肤组织渗透出来，从而排除邪气，让人精神百倍。

2、因为身体的经络、穴位和五脏六腑都是相连相通，所以通过外接的吸力，会刺激身体表面的穴位，进而通过筋骨经络，使得人体内部器官得到相应的调理，让人气血畅通，强身健体。

3、对于人体局部的组织损伤、腰间盘突出等症状，拔火罐也有一定的功效，长期定期进行拔火罐，可以减轻疼痛，缓解症状。

4、现在，很多美容、瘦身的'店铺，也开始研究和推出，通过拔火罐减肥的方法。

【坏处】

1、拔火罐的时间和间隔，一点要好好把握，有的人因为享受这个过程，就经常拔火罐，结果把自己的皮肤搞的很糟糕，引起感染，而且造成皮肤重度瘀青。

2、对于某些带有炎症或者本身有出血性疾病的患者来说，拔火罐不但无助，甚至会造成更强的破坏性后果。

3、拔火罐之后，在一定时间内切忌不要洗澡，不要着凉，否则无病也会引起疾病，更有甚者加重病情。

拔罐减肥的效果与副作用

拔火罐现在已经成为很多美容院等养生会所必不可少的环节，很多女性体内都有寒气，拔火罐确实也有效果。另外就是很多人有淤血等症状的通过拔火罐效果也很不错，但是也有爱美人士用拔火罐减肥，真的能起到效果吗?有没有什么副作用之类的呢?

拔火罐的好处

1、拔火罐可以把身体的湿气、寒气等通过皮肤组织排出体外，会使人很精神。

2、因为身体的经络、穴位和五脏六腑都是相连相通，所以通过外接的吸力，会刺激身体表面的穴位，进而通过筋骨经络，使得人体内部器官得到相应的调理，让人气血畅通，强身健体。

3、对于人体局部的组织损伤、腰间盘突出等症状，拔火罐也有一定的功效，长期定期进行拔火罐，可以减轻疼痛，缓解症状。

4、现代很多美容等养生场所，开始研究推出了拔火罐减肥方案。

坏处

1、拔火罐的'时间和间隔，一点要好好把握，有的人因为享受这个过程，就经常拔火罐，结果把自己的皮肤搞的很糟糕，引起感染，而且造成皮肤重度瘀青。

2、对于某些带有炎症或者本身有出血性疾病的患者来说，拔火罐不但无助，甚至会造成更强的破坏性后果。

3、拔火罐之后，在一定时间内切忌不要洗澡，不要着凉，否则无病也会引起疾病，更有甚者加重病情。

拔罐减肥坏处与副作用

1、拔罐后立即洗头、洗澡

拔火罐后会觉得全身轻松，精神很好。感觉洗个澡会更舒服，其实不然。

不少人认为拔罐后洗个澡，这样会让身体更舒服，事实上这是不正确的做法，拔罐后皮肤非常脆弱，这时候洗澡很容易导致皮肤发炎以及引致其他皮肤疾病，如果用冷水洗澡，很容易着凉感冒，因此拔罐后切记不可立即洗澡，建议洗完澡后才进行拔罐。

2、拔罐时间越长越好

有些人认为拔罐的时间越长，减肥的效果越好，误以为拔罐最少要达到半个小时以上，这样拔罐治疗的效果就更佳。其实并非如此，一般进行拔罐治疗的时间为：从拔罐拔上到起罐在十分钟之内最佳。

因为进行拔罐治疗的主要原理在负压而非拔罐的时间，负压越大时间就越短，如果负压很大而拔罐时间过长，那样就会导致拔出水疱，这样会导致皮肤病。

3、同一穴位反复拔罐

有些人在短时间内看不到减肥效果，就对同一部位反复进行拔罐，这样的做法也是不对的，反复拔罐一个部位，会导致皮肤出现红肿、破损，这样会伤害到皮肤。因此进行拔罐治疗时，同一部位，不能天天拔罐，可在身体多个部位进行拔罐，这样还能全身减肥。

4、身上任何部位都能拔罐

很多人认为只要哪里肥胖就拔哪里，比如肚子大，就在肚子上进行拔罐治疗，这种做法是错误的，胸前也一样不适宜拔罐，通常进行拔罐治疗的主要部位是肩膀、背部、腰部、四肢。

拔罐减肥穴位

1、后背穴位：华佗夹脊穴。

2、腹部穴位：天枢穴、大横穴、气海穴和元穴。