孩子沉迷玩手机怎么办
孩子沉迷玩手机怎么办
案例:
琪琪今年五岁半,上幼儿园大班了,眼看就要上小学一年级了。可是,最近父母因为琪琪过度迷恋手机都抑郁了。每天妈妈从幼儿园将琪琪接回来,她都是先去找爸爸。如果爸爸还没回家,她就总是问妈妈:“爸爸快下班了吗?爸爸什么时候回来?”琪琪之所以期待爸爸早点回家,是想玩爸爸的手机。
让玩手机,就是琪琪的好爸爸、好妈妈
五岁半的琪琪吸取了父母的优点,既能说会道又机灵活泼。可是最近,琪琪开始变得霸道、任性,只要一回家,手机就成了她的全部。最初的时候,因为琪琪太好动,一回家就乱跑乱跳,导致楼下的邻居被噪音侵扰,多次来家里告状。
后来,家长只要给琪琪手机玩,她就能安静下来,还玩得不亦乐乎。如果她玩着游戏,叫她吃饭,她也不爱去。直接把手机从她手上抢过来,她不仅哭个不停,还对爸爸又踢又咬。
聪明的琪琪为了讨好爸爸,每次用手机时都对爸爸说:“爸爸是好爸爸,好爸爸让我玩手机。”每次父母不让她玩手机的时候,她就会说:“破爸爸,破妈妈”。这可愁坏了孩子父母。
不让玩手机,就把爸爸手机藏起来带走
有一次,琪琪用爸爸的手机看动画片,爸爸见她如此不听话,就将她抱到洗手间,然后关了门。半个小时后,爸爸开了门,让她出来吃饭。可她死活不吃,还是要手机。妈妈担心她不吃饭,就说吃完饭给她玩手机。结果,琪琪只吃了半碗饭,就去玩手机了。
因为琪琪痴迷手机,父母想尽了办法,比如一到家就给手机充电,比如说手机坏了。可是,只要看到父母用手机打电话,琪琪就又开始大喊大叫。几天前,她趁着爸爸睡觉的时候,把手机藏到自己的书包里,带到了幼儿园。
儿童玩手机危害多多。儿童正处于生长发育阶段,长时间玩手机,不仅会影响孩子视力,而且会破坏其神经系统,还会引发儿童哮喘、颈椎病等疾病。
另外,孩子长时间用手机玩游戏,必然会减少与他人用口头语言交流的机会,从而让孩子变得胆小,不合群,甚至有些偏执。当然,也会影响孩子思考问题的模式。比如,有的孩子爱用手机发短信,这类孩子难以深入思考问题,凡事急于求成,与不爱玩手机的同龄人相比,这类孩子在性格上会更冲动一些,做事情往往只想快点完成,但不重视质量。
下面总结了几种帮助孩子摆脱手机控的方法。
1。转移注意力。当孩子哭闹着要玩手机游戏时,父母可以给孩子找最喜欢的玩具,来将他的注意力吸引开,不要因为孩子们一哭闹就心软满足他们。
当孩子想玩手机时,可以带他到外面玩耍,不过,不要带手机出去,而是用他感兴趣的游戏转移注意力。或带孩子去公园,跟其他孩子一起玩。
2。给孩子制定玩手机规则。如果孩子一时离不开手机,可以先慢慢减少他玩手机的时间。同时,父母要给孩子制定玩手机的规则,如每次只能玩5分钟或10分钟。若孩子遵守了,就表扬一下。如果孩子没有遵守,也不要打骂,而是直接把手机从孩子手中拿过来,或适当处罚。
3。父母要坚守原则。给孩子制定规矩后,父母一定要先守规矩,即孩子再哭闹也要坚守原则。如果因为孩子哭闹,父母就妥协,就让孩子玩手机,那么,孩子就会将哭闹作为与父母对抗的武器。
4。父母要树立好榜样。很多孩子爱玩手机,与父母有很大关系。所以,父母要想孩子不长时间玩手机,或不玩手机,一定要注意自己的行为。有些父母为了哄孩子玩,主动拿出手机,这是一种错误的做法。
5。利用同伴的力量:留意孩子的交友情况,鼓励孩子和朋友面对面的交流,少用手机短讯和QQ。当面对面的交流能够满足孩子的心理需要的时候,手机就不是那么重要了。
6,培养兴趣:越是枯燥空虚的时候,对手机的依赖性就越大,只要拥有积极健康的兴趣爱好,并且将时间与注意力投入其中,又能从中获得乐趣和成就感的时候,对手机的需求就会大大降低。,作为家长,有责任帮助孩子发现和培养各种积极健康的兴趣爱好,尤其要鼓励孩子参加一些可以和同龄人良性互动的团体活动,这是最根本最有效的途径。
7、让孩子意识到沉迷手机的危害:对于任何一个人来说,不是自己认可的行为,都是无法获得积极效果的。要改变沉迷手机的现状,必须让孩子认识到“控”手机的危害,并产生想要改变的愿望,这是戒除任何成瘾行为最根本也是最基本的条件。
家长要通过平和的沟通,摆事实讲道理,和孩子达成共识。不要情绪过激,也不要危言耸听,否则很容易引发孩子的逆反心理,造成反效果。相对于其他成瘾行为,手机成瘾只要能够认识到其中的危害,并能得到身边人的帮助和支持,还是比较容易戒除的。
孩子沉迷玩手机怎么办
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