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国旗下讲话稿：珍惜时间
在现在的社会生活中，用到讲话稿的地方越来越多，讲话稿是指把在一定场合下所要讲的话事先用文字有条理的写出来的文稿。那要怎么写好讲话稿呢？下面是小编帮大家整理的国旗下讲话稿：珍惜时间，仅供参考，欢迎大家阅读。
敬爱的老师亲爱的同学们：
大家早上好！
今天我国旗下讲话的题目是:珍惜时间努力学习。
世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最容易被忽视而又最令人后悔的是什么？那就是时间，在不知不觉中，从开学至今，无数个日日夜夜已从我们手中溜走，永不复返，亲爱的同学们，你有什么收获？新的一天又开始了，有的同学争分夺秒在教室里大声背诵朗读，有的同学却在校园中留下闲逛游荡的脚步，有的同学在周末放学后早早回家写作业，复习课本，书写自己的刻苦；而有的同学却迷失在那总也看不完的电视节目或手机里。时间老人是公平慷慨的，每个人每天都是24小时，时间老人却又是不公平的，吝啬的，因为他只给勤奋刻苦的同学带去智慧力量和喜悦，却给懒惰散漫的同学留下遗憾悔恨和痛苦。
亲爱的.同学，让我们和时间赛跑，珍惜拥有的分分秒秒，让时间老人放慢他匆匆的脚步，人的一生只有三天，昨天，今天和明天。昨天留给记忆，明天交给梦想，你所能把握的就只有今天。俗话说明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。让我们好好珍惜今天这美好的时光吧！莫等闲，白了少年头，空悲切，当熟悉的铃声又在耳旁响起，朗朗的读书声又响遍校园的时候，同学们珍惜时间，辛勤的耕耘，努力学习一定会给你带来成功的，让我们珍惜时间，勤奋学习去迎接一个又一个新的挑战，用勤奋汗水改变我们的命运，用勤奋梦想创造出我们每个人的奇迹，用勤奋精神谱写出我们每一位同学最灿烂的辉煌人生。明天六年级的同学们将举行月考，希望每位同学都能取得好成绩。最后祝愿所有同学平安健康，快乐学习每一天！我的讲话完毕，谢谢大家！
今天是3月7日，是整整第30个女生节，各位女同学们，今天要对自己好一点哦。明天是第104个国际妇女节，在这里，要预祝辛勤教育我们的女老师、悉心培育我们的母亲、创造人类历史的千千万万伟大女性节日快乐
不知不觉间，开学已经两周了。不知不觉间，离决定命运的那次考试就剩 天了。时间就是这样无情，这样公平。对每一个都一样，但由于人们对待时间的态度不同，因此就有不同的结果。珍惜时间的人，留下串串果实，不仅延长了生命，而且使生命富有意义；浪费时间的人却两手空空，一事无成，只有徒悲伤，空叹息。
时间，曾有多少文人墨客为它赞美，为它歌颂，为它倾倒！有人把时间比作金钱，为了言极它的珍贵，却无法突出它的价值！或许有人反驳：人一生劳碌，无非就是为了金钱，从而得以生存，是在以时间换取金钱为代价的。可是人生在世，难道就只为了生存吗？还在于活得幸福，活得鲜明！金钱失去，可以由时间换回，然而，却从来没有人能用金钱买到时间。
有人把时间比作智慧，为了说明它是用金钱买不来的.，还需经过努力，拼搏、思索、创造…… 但，即便费了这番心思，仍旧无能由魔掌中夺回时间！它太渺茫了，无影无形，漫天飘摇，可世间一切物质却又无一不是在它的控制下生存。
“花开堪折则须折，莫待无花空折枝。”只有善于用时者，才能取得胜利！
珍惜时间，就是要提高时间效率。我们无法延长时间的长度，但我们可以增加时间的密度。也就是说我们不仅要抓紧每一分钟学习，更要抓紧学习的每一分钟。学习时要集中精力，心无旁骛。比如，在读书时，决不想着不相干的事；做作业时，决不和别人说话。排除一切影响我们学习的杂念，坚决对一切干扰说“不”。惟有埋头，方能出头。
珍惜时间，就是要善于利用闲暇时间。人的差距是在业余时间产生的。成功学上有一句话“一个人的成就取决于他下班后做了些什么。”我们应该学会做时间的主人，紧紧抓住时间。平时的时间挤一挤，还是能挤出不少的自主学习的时间，巧妙利用这些时间来做一些复习巩固工作，事半而功倍。
我的时间，我做主！
“劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时。”愿青春江河滚滚奔向大海，百花年年开不败！
机不可失，时不等待。虽然我们欠缺了很多，尽管我们并不完美。但我们风华正茂，朝气蓬勃，我们满怀信心，激情昂扬！我们会竭尽全力去开拓，填补缺陷，即使失意，也坦然，即使失败，也无悔！
年轻的一代，有惆怅，懂缅怀，但那不等于是悲观妥协，一蹶不起！朋友们，列宁曾说：“赢得了时间，就赢得了一切！”让我们都长一双透视眼，学会在无形中捕捉时间！
青春年少，风华正茂之时，我们要抓紧时间在知识的海洋里遨游；
书生意气，挥斥方遒之间，我们要把握时机向理想的殿堂进军！
同学们，让我们一起珍惜时间，激扬青春，共创人生的辉煌！
老师、同学们：
大家好!
20xx年正挥舞着双手向我们走来，我们即将走进全新的20xx，告别我们付出辛劳也获得收获的20xx，我们值得自豪和高兴。回首昨天，我们全体师生用自己的实际行动为三实小谱写了一曲曲美妙而动人的乐章，赢得了社会广泛的赞誉。如今，期末考试即将来临，我们又该如何迎战?
也许，你在感叹时间过得太快;也许，你在抱怨时间不足;也许，你已经觉得疲惫不堪。但自己的.路还得自己来走，期末考试还得考出一个令人满意的成绩。美国进步女作家安娜·路易斯告诉我们：“与其咒骂黑暗，不如燃起一支明烛。”是啊，何不让我们在心里燃起一支刻苦学习、努力进取的明烛?心若改变，态度跟着改变;态度改变，习惯跟着改变;习惯改变，学习成绩跟着改变。所以，对于期末考试——本学期最后的冲刺，我们必须严阵以待，以百分之两百的力量来跑完它。
首先，我们要统筹计划，惜时如金。有人说，一个用“分”计算时间的人，比一个用“时”计算时间的人，时间多出59倍!那么，我们也来用“分”计算时间。30分钟完成的作业，何不15分钟完成?闲聊、嬉戏的时间，何不用来期末复习?
其次，我们要见缝插针，持之以恒。“见时间之缝，插学习之针”。上学路上，何不记几个公式?课间跟同学闲聊时，何不背首古诗?睡前无聊地想事情时，何不再想一遍老师课堂上讲的重点?只要我们愿“挤”、想“挤”、善“挤”，就一定能聚沙成塔，集腋成裘，把有限的时间变成无限的力量!
来吧，同学们，和时间赛跑，用行动铸就期末考试的辉煌!
亲爱的老师和同学们：
同学们，什么是生活？其实人生就是一段伴随时间的旅程。在这个社会里，时间对每个人都是公平的，每个人都公平地享受时间，时间的长短对每个人都是一样的。它不会因为你是百万富翁而多给你一秒钟，也不会因为你慢拖而多等一分钟。正如民间谚语所说：“时间就像河里的水，只能流走，不能流回。”古人也用“一眨眼”来形容时间的飞逝，用“一寸黄金抵不上一寸时间”来形容时间的珍贵。
表面上看，时间好像很多。过了今天和明天，过了这一刻和下一秒，太阳每天都会正常升起，月亮每个月又圆又短。时间似乎总是这样，没有尽头。但是对于我们每个人来说，一年365天，一天86400秒，伴随着你的心跳，无论是穿衣吃饭玩耍睡觉，时间都不会停止，永远不会。还记得小时候同学唱的儿歌吗？“明日复明日，明日如此之多。明天我就活下去，留下来，一切都白费了”。不知不觉，你的人生就从青春走向青春，从青春走向成熟，走向老年。
古往今来，很多人都在评论时间，不同的人对时间有不同的定义和诠释。作家说：时间是向东流的长河，进入海洋，永不回头；医学家说：时间就是生命，珍惜一秒钟的抢救时间就有可能挽救一条生命；教育者说：时间就是知识，你可以通过把握生活的每一点，把握尽可能多的`资本去冲击未来；军事家说：时间就是胜利，把握战场上瞬息万变的瞬间，就能转化战局，化腐朽为神奇；哲学家说：时间是真理的女儿；美学家说：时间是我们对生命的希望；深圳人说：时间就是金钱。而且我想说，时间是我们的学业成绩，是我们的未来。
时间是公平的，但为什么同龄的人成就不一样？那是因为不同的人对时间有不同的态度和做法。勤快的人快点；寻求者利用他们的时间；有志向的人珍惜时间；聪明人争取时间；好学者挤出时间；上进者追求时间；忠臣守时；勤劳的人创造时间。
所以，同学们，要聪明勤奋，让我珍惜时间，因为珍惜时间就是珍惜生命。人生只有一次，不要浪费时间，不要因为什么都不做而后悔。同学们，从这一刻开始，珍惜时间！
老师们、同学们：
大家好！
再过几天就是我们的新年了。在新年的钟声即将敲响时，你是否已经满怀希望和憧憬，做好奔向的准备？有人说：人的一生有三天，昨天、今天、明天，这三天组成了人生的三步曲。但我说，人的一生是由无数的今天构成的，因为不会把握今天的人，既不会珍惜昨天，也不会憧憬明天。所以，在我们感叹岁月如梭，年复一年的同时，要懂得珍惜时间，要更加珍惜我们的童年时光。
在一天快要结束的时候，大家应当认真反思你在这一天的所作所为，自己是否真正做到了珍惜时间：老师上课时，你是否因为知识枯燥难懂而放弃听讲？上自习课时，你是否因为自己意志薄弱而心不在焉？在家中做作业时，你是否禁不住电视和电脑游戏的诱惑而虚度时光？在周末，你是否因为贪玩而无暇顾及书本？
一年过去之时，给我们带来的感受决不如撕去日历上一页小小的纸片那么简单，一些思索在我们每个人的心湖里荡起涟漪。过去一年，大家在老师和家长的呵护下，同学的帮助下，自己的.努力下，懂得了做人的道理，取得了优异的成绩。快乐与悲伤、成功与失败……都化作人生的财富。而今天，成长中的我们将又一次迎来充满希望的新年。我们不禁要感叹时间过得太快了。期末考试的战鼓敲响了。面对紧张的期末考试，有两个办法教给大家：一是统筹计划，惜时如金。有人说一个用“分”计算时间的人，比一个用“时”计算时间的人，时间多出了59倍！二要见缝插针，持之以恒。“见时间之缝，插学习之针”。只要我们保持“挤”的恒心与韧劲，锲而不舍，就一定能把枯燥变成愉快，把有限的时间变成无限的力量。那时，我们就能充满自信地、捧着优异的成绩奉献给我们的网父母，奉献给辛勤的老师，奉献给即将扣响的虎年的钟声！
聪明的人，检查昨天，抓紧今天，规划明天；愚蠢的人，哀叹昨天，挥霍今天，梦幻明天。一个有价值的人生应该是：无怨无悔的昨天，丰硕盈实的今天，充满希望的明天。
同学们，让我们共同珍惜今天。在为过去画上一个圆满的句号时也为新的一年起一个良好的开端，在新的一年中突破自己，发展自己，锻炼自己，提升自己，让自己飞的更高更远！
谢谢大家！
xx
年十二月二十八日
老师和学生：
早上好！
这一天，我们演讲的主题是：珍惜时间。
珍惜时间，这是一个古老而永恒的话题。
古人告诫我们：“明日复明日，明日多少？我明天就要活下去，一切都会出问题。”我们很多同学都可以把这首诗背下来，但是你真的能理解它的意思吗？
商人说：时间就是财富；农民说：时间就是食物；医生说：时间就是生命。同学们，你们说几点？事实上，“时间是最公平的法官”取决于你如何使用它。我们每个同学都希望将来成为科学家、作家和艺术家。但也不是那么容易。这取决于我们的实际行动。我们应该珍惜每一分钟，努力奋斗。我们学校一个班有两句名言：赢得时间的人赢得一切；如果今天做了什么，明朝可能会有很多障碍。这两句话告诉我们要珍惜时间。珍惜时间。我想大家都知道是什么意思。珍惜时间就是节约时间，合理利用时间。时间对我们每个人都很重要，时间不会为任何人停留。早上洗脸刷牙的时候，时间从盆里溜走；吃饭的时候，时间从饭碗里溜走；当你睡觉时，时间从你的睡眠中溜走。你想保持时间吗？要靠你把握时间，珍惜时间。不是时间会给你更多。一天有24小时，不可更改。合理利用时间，就是要珍惜时间，不要让时间浪费在每一秒钟。
时间对每个人都是公平的，不会多给一分，不会少给一秒。那为什么人会同时得到不同的结果呢？比如一个班的学生每天一起生活学习，在同一个环境，同一个课程，同一个老师？那为什么有的人学习好，有的人学习差？那是因为有的人充分利用上课的每一分钟，用心听讲，认真思考，甚至利用别人的玩耍时间去学习，这样才能取得好的成绩。
当花儿再次开放，当草死去，当它再次变绿，请告诉我时间何时会再来。是的，时间永远过去了，所以不要把今天的事情推迟到明天，明天的事情还会有，那么后天什么时候结束，一个人一生可以有多少个明天。
人的一生只有一次，这是宇宙中最宝贵最珍惜的'。俗话说：一寸光阴一寸金，一寸金买不到一寸光阴。时间既短暂又永恒，时间的存在本身就是一种期待，所以不要害怕时间的无情，也不要感慨时间短暂。我们要珍惜我们拥有的时间，乘着上升的节奏乘风破浪，让生命之舟扬帆远航，与时间一起航行。
青春期是我们一生中最宝贵的黄金时期。希望大家从这一刻开始，珍惜属于自己的每一分钟。不要等到头发花白，才后悔自己没有珍惜时间，一事无成。只要我们珍惜这一刻的时间，我们就会有幸福。
谢谢大家！
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家上午好！
今天，我想说说珍惜时间的问题。时间是最宝贵的东西，俗话说得好：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴！”人生最大的难题就是如何让一寸光阴等于一寸生命。
珍惜时间就是节约时间，合理的利用时间。时间不会为谁停留，当你早晨洗脸刷牙时，时间从水盆里溜走；当你吃饭时，时间从餐桌上流走；当你睡觉时，时间又从你的睡梦中溜走，你想挽留时间吗？那就得靠你把握时间，珍惜时间。
但在现实生活中，浪费时间随处可见，比如：上课时，不认真听讲，让老师总管纪律，导致老师不能完成当天的`教学内容，既浪费了自己的时间，也浪 费了老师和其他同学的时间；中午午休不休息，而且教室里、操场上逗留，下午晚上学习没精神，打瞌睡；周末放假不按时完成作业，整天看电视，玩游戏……也许，大家认为这都是小事情，但时间就在一句句闲话之间，一个个走神之际，一个又一个的电子游戏中，轻轻而又飞快地从我们指尖溜走了。
同学们，让我们吸取生活中教训，珍爱生命中的每一天。看时光飞逝，我祈祷明天，愿我们每个小小的梦想，能够慢慢地实现！从现在开始，从我们做起：不要因贪玩，而是去了宝贵的时间，健康成长，让生命之花永远绽放！
谢谢大家！
各位老师，各位同学：
早上好！今天我演讲的主题是《珍惜时间》。
时间，他是人们生命中的匆匆过客，往往在我们不知不觉中他悄然离去，不留下一丝痕迹。人们总是称时间不够 举个例子：老师给我们布置的作业，第二天仍有同学没有交。其中的原因：不珍惜时间，做作业时玩一会儿，坐一会儿，时间一恍而过，时间没了，作业没做完，第二天肯定要挨批评。时间就像海绵里的`水，只有你愿意挤，总会有的。
我给大家讲一个一分钟的故事：著名教育家班杰曾接到一个青年人的求教电话，并约好了见面的时间和地点。待那个青年人如约而至时，眼前的景象却令他颇感意外，大教育家的房间里竟然乱七八糟，狼藉一片。没等青年人开口，班杰明就招呼道：“你看我这房间，太不整洁了，请你在门外等一分钟，我收拾一下你再进来吧。”说着，他就关上了门。一分钟后，班杰明又打开了房门，并热情地把青年人让进客厅。这时，青年人的眼前展现出另一番景象——房间内的一切已变得井然有序。可是，没等青年人把问题讲出来，班杰明就非常客气地说：“好吧，你可以走了。”青年人一下子愣住了，既尴尬又非常遗憾地说：“可是，我，我还没向您请教呢。”“这些，难道还不够吗？”班杰明一边扫视着自己的房间，一边微笑地说，“你进来已有一分钟了。”“一分钟？一分钟，”青年人若有所思地说，“噢，我懂了，您让我明白了一分钟的时间可以做许多事情，也可以改变许多事情的深刻道理。”向班杰明道谢后，青年人开心地走了。
故事讲完了，很简单，却耐人寻味。一分钟可以丢掉很多事情，一分钟也可以完成很多事情。让我们从现在开始珍惜时间，不要老叹息过去，它是不会再回来的；要明智地改善现在，要以不忧不惧的坚决意志投入扑朔迷离的未来。
我的演讲到此结束，谢谢大家！
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家上午好！
今天是开学的第一天，我们欢聚在一起举行开学典礼。看着各位老师精神抖擞，看着每位同学们活泼可爱，看着校园焕然一新，我感慨万千。
新的学期，我们要有自信。只要我们敢于尝试、善于实践，我们就能在无限广阔的空间，看到一个全新的自己，为自己的终身发展积蓄力量。
只要我们满怀信心，从现在开始，认真听讲，保质保量完成作业，踏踏实实的跟着老师走，打下牢固的基础，一定会取得优异的成绩。
新的学期，我们要有恒心，有毅力，我们要学会自控，学会自制，扎扎实实的把知识学透彻，学明白，不要因一时的不适应而放弃自己，要为我们以后的学习做好充分的准备。
新的学期，我们要有朝气，有健康。我们要认认真真地、快快乐乐地参加“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的“阳光体育”活动，以饱满的热情和充沛的精力迎接生活中的每一天。
新的学期，我们要有礼貌，有修养。良好的习惯是未来公民的素质。我们从小要树立规则意识，明白什么该做，什么不该做。我们要从小事做起，说话做事文明有礼，举手投足温文尔雅，尊敬老师，关爱同学，做有道德、有修养的人。
新的学期，我们要有志气，有豪情，只要我们心中有梦，不断追求，不言放弃，相信在新的学期中我们会取得更大的'进步。
老师们，同学们，让我们时刻准备着，准备好我们不断向上的目标，准备好我们实现目标的行动，准备好我们创造新世界的能力，练硬翅膀，练就本领，用最勤恳的姿态，最执着的努力书写我们湖小人最精彩的每一天!
最后，祝同学们在新的学期里，学习快乐、成长快乐! 祝一年级的小朋友们在新的环境中好好学习，天天向上! 祝我们的老师工作愉快，生活美满！
老师们，同学们：
早上好！
今天我国旗下讲话的题目是《珍惜时间》。珍惜时间，这是一个古老而又永恒的话题。
古人就告诫我们：“明日复明日，明日何其多？我生待明日，万事成蹉跎。”我们很多同学都能把这首诗背的滚瓜烂熟，可是你能真正懂得它的含义吗？
商人说：时间就是财富；农民说：时间就是粮食；医生说：时间就是生命。同学们，你们说时间是什么呢？ 其实“时间是最公平的裁判者”，要看你怎样去利用它。我们每个同学都希望自己将来成为科学家、文学家、艺术家……但这并不那么容易，它要靠我们的实际行动，要珍惜一分一秒，努力奋斗。 在我们学校某班有这样两句名言：赢得时间者，赢得一切；今朝有事今朝做，明朝可能阻碍多。这两句话都是告诉我们要珍惜时间。珍惜时间，想必大家都知道是什么意思吧 珍惜时间就是节约时间，合理地利用时间。时间对我们每个人都很重要，时间不会为谁停留。当你早晨洗脸刷牙的时候，时间从水盆里溜走了；当你吃饭的时候，时间从饭碗里溜走了；当你睡觉时，时间又从你的睡梦中溜走了。你想挽留时间吗 那就得靠你把握时间，珍惜时间，并不是时间会多给你一份。一天有24个小时，这是无法改变的。合理地利用时间，就是珍惜时间，不让时间一分一秒地白白浪费掉。
时间对每个人都是公平的，它不会多给谁一分，也不会少给谁一秒。那为什么在相同的时间里，人们所得到的结果不同呢 比如说：一个班的同学，每天在一起生活，学习，同样的环境，同样的课程，同样的老师，那为什么有的人学习好而有的人差呢 那是因为有的人充分利用好课堂上的每一分钟，专心听讲，认真思考，甚至把别人玩的时间用在了读书上，所以能够取得好成绩。
花儿谢了有再开的时候，草儿枯了有再绿的时候，同学们请你告诉我时间有再来的时候吗？对、时间是一去不复返的，所以不要把今天的事拖到明天去做，明天还有明天的事情，这样明日复明日，何时才是尽头，况且人的一生能有几个明天
人的生命只有一次，它是宇宙间最宝贵的，最值得珍惜的。正所谓：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。时间既是短暂的`，又是永恒的，时间的存在本身就是一种希望，所以不要害怕时间的无情，也不要感慨时间的短暂，我们应该珍惜自己所拥有的岁月光阴，随着奋起的节拍乘风破浪，让生命之舟与时间一起扬帆远航。
青少年时期是我们这个人生中最宝贵的黄金时期，希望大家能从现在做起，珍惜自己的每一分每一秒。莫等到头发花白时再去悔恨自己当初没能珍惜时间而一事无成。只要我们现在珍惜时间，便会拥有最大的幸福。
谢谢大家！
老师和学生：
大家好！今天我们演讲的题目是《惜时如金是一种品格》。
人往往会为自己失去的东西感到可贵，却不懂得珍惜自己拥有的东西。是一种珍惜自己所拥有的意识，是一种成熟的表现，是我们中学生应该具备的性格。
时间就像一眨眼，只是突然。珍惜时间如黄金，做人之道始于自强。王安石是北宋著名的文学家和政治改革家。当官的时候埋头读书，甚至牺牲睡眠时间。他经常通宵学习，但在黎明明只睡了一会儿。正是本着这种宝贵的时代精神，王安石博览群书，最终成为中国历史上为数不多的杰出的政治改革家、文学家和思想家。
鲁迅也是时间宝贵的典范。他说：“时间就像海绵里的水，只要你肯挤，总会有的。”他的生活就像他说的那样，珍惜每一分每一秒，哪怕是病重的时候。他宝贵的时间和孜孜不倦的.精神最终使他成为一个文学巨匠。
这些伟人的成功背后难道不值得深思吗？时间不会为任何人停下仓促的脚步，也不会给任何人停下来的机会。所以是“男青年不努力，老板伤心”的慨叹，古语云“可惜这一天够了，要珍惜第二天的阴云”，“多少事总是急，世事转折，时间所迫。一万年太长，分秒必争”。
“燕子去了，还有再来的时候；桃花没了，还有再开的时候；柳树枯了，又有绿了。”。但是我们的时间一去不复返了，同学们，昨天是历史，明天是谜语，只有今天是真实的，请把握今天，珍惜今天的每一分钟，趁着青春属于我们，好好学习，不要等到失去了才知道珍惜，那样只会毫无意义，徒劳无功。
同学们，像金子一样珍惜时间是一种性格。给自己一个信念，一个承诺，一个动力。它贯穿于你学习生活的每一个角落。像金子一样珍惜时间是多么重要。让你的生活更充实，让你生命中的花朵更灿烂！
我的发言到此结束，谢谢！
同学们，世界上最快而又最慢，最长而又最短的是时间。这是高尔基说的，后面还有两句最平凡而又最珍贵，最易被忽视而又最令人后悔的就是时间。是啊，在那些不珍惜时间的人眼里，时间是那么慢，那么长；而在那些珍惜时间的人眼里却恰恰相反，他们觉得时间太短，日子过得太快。其实时间最公平，给每个人都是每天24小时；时间又最宝贵，人的一生中真正能用于学习，工作，为社会做贡献的时间只占生命历程的三分之一。对照高尔基的这句话，能让我们时时谨记要珍惜时间。
可是在我们的初中部，时常能够看到这样的情形，找到这样的同学：
上课铃声已经响过，经常还有同学才慢悠悠地走进教室，有的仍坐立不定，说几句笑话，常常不能准时上课，有的同学到了课堂老是睡觉，没有认真听过课。
下课了，有的同学打打闹闹、奔奔跳跳不急于上厕所。上课了却往厕所跑。
放学回到家里，还有不少作业未完成，然而有的同学却东游西荡，没有心思去学习，在游玩中度过，结果作业要等到明天来校才匆匆完成。
在这些同学那里，时间就是这样被白白的浪费了。时间抓起来就是黄金，抓不起来就是流水。珍惜时间不能成为一句时髦的口号，而要踏踏实实体现在生活中和学习中，让我们都把时间看作世界上最珍贵的东西加以珍惜！
时间具有均等性和流逝性，公正无私，对所有的人都一视同仁，无论是谁，每天都给你二十四小时，不会多给你一分，也不会少给你一秒。时间的流逝性是无法阻挡的，古今中外，没有一种开关能关住时间，没有一种闸刀能拦住时间的步伐，没有一种仓库能储存时间。正因为如此，惜时者则成为时间的主人，浪费时间的人则成为时间的奴隶，任时间宰割。
如果我们想要成才，想要有所成就，必须抓住时间，与时间赛跑，在时间中奋勇拼搏，在时间中走向成功的彼岸。这就要求我们抓住成才的最佳时机。而青少年时期则是成才的最佳时期，如果一个人错过了青春这个黄金时代，就会遗恨终身。于是，西汉乐府《长歌行》发出了：少壮不努力，老大伤悲的警告；岳飞在他著名的《满江红》的结尾勉励自己莫等闲，白了少年头，空悲切！陶渊明也大声疾呼：盛年不重来，一日难在晨。及时当勉励，岁月不待人。
那么，我们怎样才能在青春期为以后的成才打下艰实的基础？历史证明，古今中外的名人贤士之所以能名垂青史，万古流芳，与他们青年时代勤奋学习是分不开的。雨果在文坛初露头角后，外面不断有人来邀他赴宴，为了不浪费时间，他把自已的头发剪去一半，又把胡子剪掉，从而拒宴而珍惜时间，等头发长齐之后，又一部巨著问世了。
可见，要想成功，必须付出艰辛的劳动，勤奋的学习。谁重视时间，时间就对谁慷慨；谁会利用时间，谁就是时间的主人；时间给丢失者留下的是遗憾和惆怅，时间给珍惜者献上的.是壮美的人生。那么应该如何珍惜时间？
首先，要抓紧时间。
一个人无论做什么事，一定要有时间观念。做一件事，什么时间去做，大约需要多少时间，要心中有数。应该给自己规定一个指标，然后，专心致志地去做，努力在限定的时间内，把事情做完。这样，时间就会抓得很紧。
有的同学做事没有明确的时间观念，懒散，磨蹭，漫不经心，拖拖拉拉。做作业的时候听MP3，复习功课的时候还玩手机，这种边学习边玩耍的做法最不好了。人家半个小时完成了作业，他却前后足足能用两、三个小时，白白浪费了多少时间！
抓紧时间的人，不但能在限定的时间内完成任务，而且还善于开动脑筋、想办法，提高学习效率，用较少的时间，做更多的工作。比如做作业吧，老师留的数学题，一般同学用一小时做完了，你能不能用四十五分钟做完，或者用半个小时做完呢？排除干扰，精神高度集中，分秒必争，我看是能够做到的。
其次，要善于合理地支配时间。课余的时间应该怎样支配？有人说，紧张地上了六、七节课，课余时间该舒舒服服、痛痛快快地玩了。确实，一天六、七节课下来，是挺累的。放学以后，参加一些文体活动是十分需要的。休息好了，才能更好地学习嘛！但是，打球把学习打跑了，跳绳把作业跳没了，课余那么多宝贵时间，都一门心思地去玩了，多么可惜！要合理安排课余时间。每天放学以后，要想一想：复习功课用多少时间，做作业用多少时间，参加文体活动用多少时间；什么时候预习明天的新课，什么时候阅读课外书，什么时候写日记，什么时候读报，要心中有数。定计划并不难，严格执行计划，合理支配时间，要有毅力！
最后，还要学会挤时间。珍惜时间的人，都是会挤时间的。文学 家鲁迅 先生几十年如一日挤时间，拼命地工作。 鲁迅 先生给我们留下了700多万字的宝贵文化财富。有人说 鲁迅 先生是天才， 鲁迅 先生讲：哪里有天才，我是把别人喝咖啡的功夫都用在工作上的。总之，时间，就像海绵里的水，只要你愿挤，总还是有的。同学们要养成这样一种好习惯：就是再忙，今天应该完成的学习任务，绝不能拖到明天。一定要挤时间。做到今日事今日毕。
时间就是生命。同学们，珍惜时间，努力学习吧！让生命的每一分钟、每一秒钟发出更多的光和热！
我的讲话完了，谢谢大家！
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
我国旗下讲话的主题是"珍惜时间"，这是一个古老而永恒的话题。古人言：时光似箭，一去不返。我们也经常把"珍惜时间"挂在嘴边，可时间在我们的心里有地位么？
时间老人对我们每个人都是公平的，不会多给任何人一分一秒。但人们对时间的态度不同，结果也就不同。珍惜时间的人总会得到"胜利的果实"，而不把时间看在眼里的人，最终也一事无成。
著名文学家鲁迅就把浪费别人的时间比作"谋财害命"，把浪费自己的时间比作"慢性自杀"。这是多么可怕的事啊！有人问鲁迅为什么用"鲁迅"作笔名，他说是取"墨鲁"和"迅速"之意。他认为自己比较笨拙，只有更加勤勉，笨鸟先飞，才能在一定时间内，收到和别人一样的效果，甚至超过别人。如果同学们也想成为第二代鲁迅，那就勉励自己，珍惜时间吧！
朱自清曾说过：洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去；默默时，便从凝然的双眼前过去。我觉察他去的'匆匆了，伸出手遮挽时，它又从遮挽着的手边过去。当你沉迷于电脑游戏时，你想过时间从你身边悄悄溜走了么？当你津津有味的看着电视时，你想过时间已从你身边擦过了么？当你读着漫画哈哈大笑时，你想过时间已从你身边划过了么？
转眼间，开学已近两个月了，这些天你都过得有意义么？也许别人早早来到学校，认真读书时，你还在小摊边转悠，也许别人课堂上在认真听讲，你却把时间留给了说小话，也许别人回到家仔细的做作业，你已把时间送给了电视节目。
就说现在，我在演讲，你在干什么，是在心不在焉的想着别的事，还是在聚精会神的思考，无论怎样，这一秒就过去了，这一秒就再也回不来了，看，趁我说话的空隙，又有一秒溜走了，唉！
同学们，人的生命只有一次，生命中的时间是短暂的！正所谓 ：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。你拥有再多的钱，也换不来一秒的时间，在时间面前，金钱只能低头。所以，请珍惜我们现在拥有的幸福日子，珍惜每一分，每一秒，让时间与生命之舟一起扬帆远航！
谢谢大家！我的国旗下讲话完毕。
同学们：
今天我又一次在国旗下讲话，我感觉和开学初讲话时的情境几乎没有什么不同，我的面前是我可爱的学生,我的身后是那庄严的国旗，唯一不同的就是那宝贵的时间的流逝。在经历了夏之热烈、秋之纯朴后，转眼间便是寒风凛冽的冬季。今天是12月16日，再过五个星期，本年度的第一个学期将永远告别我们而去。是啊!时间过得真快，昨日还热情外溢的漫山枫叶已经化作了一尘红土;昨夜还轻轻吟唱的秋蛐，早已失去往日的娴静，走尽了生命的终极。是啊!时间过得真快，在我们埋头苦读、不断求索的行程中;也在我们胸无大志、醉生梦死的网吧里。我们实实在在地听到了时钟的步伐,感受到了光阴的心跳……
远古的人大概是很幸福的,他们日出而作、日落而息，根据太阳的出没来规定自已的活动，即使能感到时间的流逝,也只在依稀隐约之间。后来他们聪明了，根据太阳光的阴影的推移，把时间称作光阴。再后来人们用铜壶滴漏的办法来显示和测定时间的推移，这是用人工来抓住看不见摸不着的时间的第一次尝试。近几百年来，人类发明了钟表，把时间的存在和流逝清清楚楚地摆在每一个人的面前,这是人类进步的表现。
我们应该感谢时间，因为它是最好的老师，它教我们清醒，教我们有了生命的意识，是否可以这样判断，人来到世上的一切所作所为，从根本上讲，都是对时间的攀附，都是为了抓住时间，让生命之花更有价值。
我们应该感谢时间，因为他是最好的裁判，他能给勤劳者以成功和快乐，给虚度者以痛苦和失败。我们每一个同学都生活在青春的年华里，这个时候时间是最公正的，它让每一个人都有相似的起点;这个时候时间是最慷慨的,它会慢慢地让你忘却挫折和失误，只留下幸福和成功。然而我们必须清楚地认识到，时间也是最冷酷的，他是一场迷人的梦，会让你在梦中看到耀眼的光环，也会让每一个人都从梦中醒来，对于那些真正为青春的梦想付出了汗水的人，当他从梦中醒来的时候，让他感到现实的空间比模糊的梦境更广阔、更明亮。
是啊!时间过得真快，对于高三年级同学来说，曾几何时的高中梦，已随时间的穿梭，燃烧得所剩无几，半年后，你们将直面现实世界，为人子女的权利已经不多了，接踵而来的是更多的职责和义务，羊有跪乳之恩、乌鸦有反哺之义，你是否想过，你拿什么回报社会〔回报养育你的父母……是啊!时间过得真快，对于高二年级同学来说，昔日曾以为漫长的高中生涯，转眼间已经过半，回头盘点自己走过的`人生之路，但愿不要模糊得连自己都不敢相信。
是啊!时间过得真快，对于高一年级同学来说，昔日神圣的殿堂，已不再是高不可攀的海市蜃楼，往日的毫言壮语、雄心壮志，是否已经找到了自己的坐标。
山转、水转，时光匆匆。再过两个星期，沉默了一年的钟$又要敲响，无论你是否意识到，时间总是大踏步的流逝，我们都有心跳,那跳跃的便是时间。
给时间穿小鞋吧!这是珍惜时间的一种呼唤。《淮南子》有云:圣人不贵尺之壁,而重寸之阴;《长歌行》有曰：百川到东海，何时复西归，少壮不努力，老大徒伤悲。巴尔扎克把时间比作资本,歌德把时间看成财富，居里夫人为了不使来访者拖延拜访的时间，会客室里从来不放坐椅,76岁的爱因斯坦病倒了，临终前最渴望得到的便是二个小时的时间，他想用来整理稿子。
给时间穿小鞋吧!这是合理使用时间的一种呐喊。美好理想的实现绝非是等来的，重要的是实实在在的行动。让我们把握时间的脉搏，踩着时间的韵律，在有限的时间里，创造出生命的色彩!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!
今天我国旗下讲话的题目是《勇战严寒 珍惜时间 勤奋学习》!
时间过得很快，一转眼一个学期又将过去了，天气也逐渐变得寒冷了，阳光也似乎吝啬她的热量，不再大度，不再施舍。但我们的校园依然生机勃勃，充满希望。
当我们站在国旗下，聆听着激昂浑厚的国歌声时，心中总能强烈地感受到这国歌声中的每一个音节都凝聚着东方民族的骨气，她的每一个音符都能够滋生咆哮的力量，她的每一个音律都爆发出东方雄狮的最强音!只要心中坚信，只要歌声不灭，我们总能勇战严寒，摘取属于自己的果实，做一个成功的人!可是，此时许多人心目中或许有这样的`疑问：怎样才能做一个成功的人呢?其实就是成为最好的自己。因为成功总喜欢跟那些把握今天的人握手，所以我们不应该在夕阳下幻想明天会出现什么奇迹，而要在旭日东升时就投入到学习中去。
