蛋炒饭的做法

蛋炒饭的做法

做蛋炒饭最好用隔夜剩米饭，做出来的味道格外香，但是注意不要馊的哦。下面小编为大家准备了关于蛋炒饭的做法，希望对你有所帮助！

蛋炒饭的做法 篇1

食材准备：

米饭一碗

鸡蛋两枚

番茄酱20克

盐3克

菜谱做法：

1.热锅下油，打入两枚鸡蛋。

2.用铲子滑散。

3.倒入剩米饭。

4.用铲子炒至米饭颗粒分明。

5.在加入番茄酱和盐。

6.翻炒30秒出锅即可。

蛋炒饭的做法 篇2

老干妈配蛋炒饭

用料：老干妈；葱姜蒜（根据个人喜好选择）；米饭（隔夜）；香菇；火腿；鸡蛋

准备工作：把隔夜的米饭提前捣散，避免下锅后一大坨不好炒开。葱切小段，姜切末，蒜剥好后用刀背压几下，使蒜松裂，再切小片，这样比较入味。香菇火腿切丁，鸡蛋打散备用。锅预热，放少许油，稍等一会，下葱姜蒜和一两勺老干妈（根据米饭的量放，不要太多，会咸），稍微翻炒一下炒出香味。下香菇，稍微翻炒，跟老干妈炒匀即可。下米饭，持续翻炒，把米饭中的结块炒开，不要有粘连，这一步时间可以稍长一些，把米饭中多余的水分炒干。下火腿，稍微翻炒一下。（因为火腿本来就是熟食所以下的晚，如果喜欢吃味道重的可以和香菇一起下锅）把打散的鸡蛋缓慢打圈下在锅里，迅速翻炒，使蛋液彻底均匀的和米饭混合在一起，放少许盐和鸡精（放盐前先试一下米饭咸淡），炒到蛋液都变成凝固的'小丁，米饭粒粒分明就可以关火了。

爱心营养小残手也会的蛋炒饭

用料：鸡蛋3个；米饭适量；油适量；胡萝卜三分之一根；盐适量；黄瓜半根；火腿一根；葱适量；鸡精适量

白天蒸好的或者吃剩的米饭，不要保温，常温保存备用。胡萝卜、黄瓜、火腿肠切丁备用鸡蛋打好备用将打好的鸡蛋在炒锅里炒到八成熟放到盘里备用。炒锅放油将葱花炒香，将火腿丁、胡萝卜丁、黄瓜丁倒入锅内翻炒至八成熟，倒入米饭炒熟，放入盐和鸡精！

西红柿菜叶蛋炒饭

用料：冰箱过夜的剩饭一碗；西红柿一个；菜叶（小白菜、青菜都可以）几片；鸡蛋一个；盐；花生油 做法

西红柿削皮切碎，菜叶切碎锅内放花生油，烧热后，将鸡蛋打入，煎一会在大部分蛋白都已经煎熟、还有一些蛋黄是生的时候，倒入西红柿和菜叶将三者炒均匀，然后稍微熬一下，使西红柿汁能够出来倒入米饭将米饭压碎，混合均匀，加盐，再炒一下就行了

火腿蛋炒饭

用料：米饭一碗；鸡蛋一个；火腿肠；胡萝卜；葱

准备好材料，鸡蛋打散放盐，胡萝卜去皮切丁，火腿肠切丁，葱切成小块锅中放少许的油烧热，放入胡萝卜丁和火腿丁翻炒，炒熟后盛出备用锅中再次放油，倒入打散的鸡蛋，待鸡蛋快凝固时倒入米饭翻炒，尽量使米饭都粘上鸡蛋液，放入少许盐继续翻炒放入葱花和炒好的胡萝卜丁，火腿丁翻炒均匀就可以了香喷喷的炒饭出锅了

黄金蛋炒饭

用料：鸡蛋2个；煮熟米饭1碗；小葱2根；盐适量；胡椒粉适量

煮好的米饭（比平常少放一点点水）用筷子松一下备料：蛋白蛋黄分开，葱切小小粒。不粘锅加热，放点油（少量薄油）。倒入饭炒匀，炒热，关火离炉。倒入打散的蛋黄不断地搅炒（无火状态！），直至均匀每粒都粘上蛋黄。最好离开炉搅才会更好地粘上蛋液，因为太热蛋液就熟了不容易粘上蛋液。开中小火炒匀，加入小葱、盐、胡椒粉，并翻炒。装盘大功告成

猪肉蛋炒饭

用料：猪肉粒；米饭；豌豆粒；玉米粒；鸡蛋；葱花；生抽；盐；胡椒粉；红椒

鸡蛋在碗内打散，锅内放少许油，将鸡蛋倒入，快速搅拌，将其炒成小的鸡蛋碎，盛出备用锅内倒油，将葱末放入，煸出香味将猪肉丁放入，煸炒至变色将豌豆粒和玉米粒放入倒入生抽和少许水，煸炒至猪肉熟将米饭倒入锅内，煸炒。要是米饭是剩饭，结块，最好先将其弄散将鸡蛋倒入锅内，煸炒放入盐、胡椒粉，搅拌均匀，倒入红椒粒，搅拌均匀，即可出锅装盘

赛螃蟹蛋炒饭

用料：隔夜米饭；姜蓉；醋；盐（或鸡粉）；青菜；油；鸡蛋 做法

姜，答应我，一定磨蓉好嘛！！陈醋，白醋，红醋都可以。少许即可。在鸡蛋液里加入姜蓉，醋，盐，打匀锅热油热之后加入蛋液搅拌，碎一点更有蟹黄的样子。之后加入米饭，青菜碎，盐调味，即可。

方案1：炒鸡蛋-盛出来-炒米和青菜-鸡蛋回锅-炒匀。

方案2：炒鸡蛋-加米饭-加青菜-炒匀出锅。怎么炒都可以。

腊味蛋炒饭

用料：草菇老抽；剩米饭1大碗；鸡蛋2只；广式腊肠2根；干香菇3朵；小葱2根；红萝卜1小节；青椒1个；大蒜；盐；白砂糖少许；胡椒粉少许；生抽。

鸡蛋去壳打散，调入少许白砂糖打匀腊肠切丁；干香菇泡发后洗净去蒂切丁；青椒洗净去蒂去籽切丁；胡萝卜洗净去皮切丁；小葱洗净切末备用

低卡瘦身紫菜蛋炒饭

用料：隔夜饭一份；紫菜一份；鸡蛋一颗；青椒少许；盐；味精；油

把鸡蛋打散紫菜撕小块平底锅里倒入一点油用刷子刷均匀倒入鸡蛋中火炒散然后转小火撸到一边去放入米饭接一杯凉水倒入一点点和米饭一起搅拌一下因为隔夜饭比较硬所以倒一点水帮助它快点软但也不会影响那种口感然后该干嘛干嘛这样一分钟后放入青椒炒均匀后再加一点水只要一点就可以了然后等水干了放入紫菜翻炒一下变软后再加一点水然后加入一点点点的鸡精和一撮撮盐炒至水份干透为止蓝后小清新的炒饭就做好啦

秋葵蛋炒饭

用料：米饭1人份；鸡蛋2个；秋葵四五根

鸡蛋打散，秋葵切片呈五角星。热油锅，鸡蛋煎成型即可下饭翻炒。炒饭的米饭不能太软噢，硬一些比较好，略炒炒压一压会颗粒分明饭炒散后就可以下秋葵继续翻炒了。略放点儿盐调味。绿色的蔬菜不能放太早，最后放能保持鲜亮的色泽。炒到秋葵变软就可以出锅了。

虾仁蛋炒饭

用料：隔夜米饭；虾仁；鸡蛋；食用油；西芹；葱花；盐；鸡精

虾去头剥壳，背上剪开抽出肠泥。西芹洗净切成小粒鸡蛋充分打散后加一点盐搅匀，在蛋液中加一点食用油搅匀。把冷饭倒入蛋液，用筷子把米饭拨散搅拌均匀，让每颗米饭都均匀裹上蛋液锅烧热，放油（比平时烧菜稍微多点），油温上来后把虾仁倒入翻炒至表面变色，捞出备用把步骤2倒入锅中，不停翻炒，至饭粒干爽，颗颗分明把西芹粒倒入翻炒片刻倒入事先炒好的虾仁，放少量盐和鸡精调味，翻匀后撒点葱花即可出锅。

蛋炒饭的做法 篇3

原料：

米饭、鸡蛋、香葱、盐、食用油。

做法步骤：

第1步、食材准备，香葱切花。

第2步、隔夜米饭用锅铲略切松散，备用。

第3步、鸡蛋磕入碗中，将蛋液打匀备用。

第4步、锅中放入适量油烧热，倒入蛋液。

第5步、转小火，迅速划散至蛋液凝固。

第6步、放入米饭，锅铲以垂直的方向，快速将米饭与鸡蛋剁炒均匀。

第7步、放入适量盐调味，出锅前撒入葱花，翻炒均匀即可。

第8步、简单的'蛋炒饭来了！

小贴士：

1、隔夜米饭是蛋炒饭的最佳选择。

2、锅铲直立的炒制方法，可让饭粒更松散不易粘在一起。