第一次游泳作文
第一次游泳作文【优】
在学习、工作或生活中,许多人都写过作文吧,作文是从内部言语向外部言语的过渡,即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言,向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。你知道作文怎样写才规范吗?下面是小编帮大家整理的第一次游泳作文,仅供参考,欢迎大家阅读。
第一次游泳作文1
我一直觉得游泳是很简单的事情,但是当我来到游泳池看到别人游泳的`时候,我觉得游泳一点也不简单。
第一次来游泳,我连下水都不敢,因为我怕我的脚站不到底,后来我还是在教练的帮助下,成功下了水,其实我的脚是能站到底的。
之后,教练先教我水下憋气,我带好泳镜,泳帽,‘准备,下’。教练一声令下,虽然紧张,害怕,但我还是下去了,只见水底很清澈,我心想:水底这么清,我要是天天都能看到这样的水底该多好啊!于是我决定以后每天都来游泳。在练习了一段时间后我终于可以在水下憋气了。
接着教练又教我怎么漂,我扶着边,然后憋气,教练说:“放轻松,放轻松,头低下去,双脚并拢,腿放平”。我照着做可是没成功,还呛到了一口水,教练鼓励我再来一次,这次还是没成功,我心里很焦急,在泳池里差点都出汗了。
这时教练说:“别着急,一定要放轻松,越着急越做不好!”我照着教练的话去做成功了,我心里真是高兴无比。这就是我第一次游泳的经历,通过这次我越来越喜欢游泳。
第一次游泳作文2
我们学校有一个游泳池,但是只有四到六年级有游泳课,现在我已经升四年级了,所以我好兴奋,我终于可以上游泳课了。
星期五是上游泳课的时间,我在家裡准备好要上游泳课的东西, 第一节柯老师跟我们解释游泳池的规则,避免我们受伤,第二节我们穿好泳衣,再做最重要的暖身运动,因为做操时小细节没有做好,在水裡就会发生抽筋的危机,我们开始分队,总共有三位教练。初级班老师名叫虾米教练、中级班的老师名叫鲸鱼教练,而高级班是柯老教练。我被分到高级班的第三个,在游泳的时候,有些人游的很慢、又很喘,有些人游得很快,姿势也很漂亮,我看到每一个人都很专心的游泳,有的人啪啦啪啦的'打水,水花溅得到处都是,有的人屁股翘的高高的游蝶式,真有趣!快要下课了,我们把手叠在一起解散去洗香喷喷的澡!
上完课后,让我觉得很轻鬆,真希望下次上游泳课可以学到更正 确的方法,让我游的更快。
第一次游泳作文3
以前,我很害怕游泳,不敢下水记得八岁的时候去游泳我说好要下水,结果一到,看着1.5米的水位,我就害怕了,不敢下,对面是浅水区只有0.8米,但我以为是深水区,,爸爸让我试了几次,也都不敢下,结果,白花了50元。
这个暑假,爸爸给我报了游泳班,我满口答应,结果到了去的第一天,我就像霜打的`茄子——蔫了。还是害怕,经过教练的反复指导,看到比我小的孩子都进去了,我也进去了,老师让我们去浅水区,我就跟着同学慢慢的下到水里,站到水里才发现水才到我的肚子那儿,我终于松了口气。开始教练只让我们学闷气,就是把头闷在水里,我伸了进去,一次两次三次,反复闷气终于过关了,回到家,别提有多开心了,我想,游泳并没有我想像的那么可怕。谁知事情没有我想像的那么简单。到了第七天,老师让我们站在深水区往下跳,一开始我不敢,教练耐心开导我不要灰心,不要紧张,越放松就越好,放开胆子,有教练看着呢。我闭上眼睛,就跳下去了,感觉也没什么。就是喝了几口水,后来,我慢慢的会游了,心里好高兴啊。
通过这件事,我明白了做事不能一步登天,首先要学1,让后再学2,要勇敢,要放松,只有一点点积累经验,同时不断努力,才能真正做好它。
第一次游泳作文4
今天我非常高兴,因为妈妈要带我去游泳馆学游泳去啦。
我一进入游泳馆,里面非常热闹,声音非常大,非常响亮,但是却没有影响到我。我马上跑到私人房间去换游泳服装。第一次去游泳,我的内心还是比较紧张,而我一紧张就出汗。我看见一个11岁的小男孩儿在背后等待着,我刚要下水他一下子把我推倒在水里面,我差点儿被呛着了。但是也就是因为他这一推,使我忘记了紧张。
于是,我使劲儿地活动我的双手和双脚,学着教练的.样子开始扑通扑通地滑动我的身体。我非常高兴我没有沉底,但还是带上了游泳圈开始和教练一步一步地学习游泳。
我要感谢那个推我下水的小男孩儿,就是因为他我才勇敢地下水,这次去学游泳我非常难忘,因为我学会了勇敢。
第一次游泳作文5
哈哈,我学会游泳了,这是我刚刚学会游泳后发出的.声音。
有一次,爸爸带我去游泳池,我看见其他小朋友不用游泳圈,在泳池中游来游去。我可眼红了,缠着爸爸教我游泳。
爸爸说游泳第一步要先学会憋气。我就先从憋气练起,我把头沉到水里,刚过了一会儿,我就忍不住吸了一口气,我马上抬起头,呛得我直哭。爸爸告诉我,在水里不能呼吸,否则水呛入肺里, 很危险的。我第二次用手捏着鼻子,把头小心埋入水中,这次没被呛着。经过多次练习,我学会了憋气。
第二步接着练“立水母”,在水中让人浮起来。我抱成一团“球”,能浮起来,我慢慢地伸直了手脚,也能浮着,我开始小心的摆动手脚,不行,动作不协调,马上沉了下去。接下去,又重新练 。
经过多次失败和训练,我终于学会了游泳,现在我也能在水里自由自在地游了。通过学游泳,我知道只要有恒心,再大的困难也能克服。
第一次游泳作文6
我今天又学会了一项本领———游泳。游泳可以增加肺活量,可以让我长高,变得更加强壮,发洪水的时候不会有生命危险,游泳的'好处是不是很多呢!
下面我要给大家说一说我是怎么学的,教练第一节课让我们练闭气。首先,先做热身运动,好累好热呀!真想下水,教练说带好眼镜我们准备下水,下去以后,我觉得里边很暖和,舒服极了,像泡温泉一样,教练让我们拉着手在水里走两圈,然后让我们拉着栏杆练憋气,先憋三分钟,我觉得太短了,我一下子憋了十秒,就这样一直练,我跟老师说我想去厕所,去完以后我发现他们在做另一个动作,还好我机灵,学着他们动作,不一会儿就会了,我不仅会了,比他们做的还好。
一小时的时间就这样过去了,虽然我中间少学了点,但我还是追上他们了,我相信,只要坚持就会有收获。
第一次游泳作文7
今年暑假我终于如愿以偿的开始学游泳了,虽然前几年都因为各种原因没能够学,所以今年我下定决心要学会。
于是,第一天上课我就非常认真地听着教练教的每一个动作。初学者主要学蛙泳,蛙泳主要分为三个部分:第一部分是练习憋气,第二部分是蹬腿,第三部分是蹬腿换气。说起来简单,做起来难啊!
没去学的`时候天天兴奋着可以玩水了,但上第一节课时我就紧张的不得了,怕在水里憋气会没气了。过了几节课后我就有点不太想学了,可是我又记起了我下的决心,心想:不能就这样半途而废了,我不能不遵守我下的决心,不行,我一定要学会。教练见我很累的样子,就教了我一句顺口溜“划水腿不动,收手再收腿,先伸胳膊后蹬腿,并拢伸直漂一会”。听了这个顺口溜,学起来还真的简单了很多,所以不会的要赶紧学会,因为可以自救,也可以救他人。
哈哈,我终于学会了,以前都是爸爸妈妈教我这些那些的,现在我也可以当当老师了,因为妈妈也不会游泳,所以我可以教她了,我按教练教的方法她终于学会了一点点,嘿嘿我在这里偷偷笑一笑,要不然被老妈发现可糟了。
从游泳中我又懂了一个道理:世上无难事,只怕有心人。
第一次游泳作文8
张涵熠不愧是我的好朋友,每次有好事总会叫上我。
一天下午,张涵熠的妈妈带着我们两个去城东体育馆游泳。我一向都怕水,所以也不会游泳,也从来没去过游泳馆,但是跟着她们去我很放心。
到了游泳馆,我们先换上泳衣,戴上泳帽,为下水做准备。我们先坐在泳池边上,然后把脚伸进水里,等伸到水底的时候,我感到很奇怪:咦,脚上都没有游泳圈怎么也会浮起来呢?于是我加大力气把脚往下顶,终于站住了。涵熠她比我有经验多了,然后她叫我怎么走路,在水里走来走去觉得也挺有意思的。接着,我们玩起了打水仗。我们拼命往对方脸上、身上泼水,打得脸上都是水,眼睛都睁不开了,直到双方都受不了了才罢休。涵熠开始教我游泳了,我戴上了游泳圈。她教我的'是蛙泳,手一拨一拨的,脚一蹬一蹬,很像青蛙的四条腿,难怪叫蛙泳。我在水里游了好几圈,感觉太好玩了,我一下子感觉自己那么厉害,这可是我第一次下水游泳呢!嘻嘻!但是我的头还是不能放在水里,这样很容易喝到水,所以也喝了几口水。
时间过得好快,还想继续玩呢,可是我们得回家了。
第一次游泳作文9
当妈妈把我送去,我非常激动,非常紧张,心想:“不会淹死我吧?”我走近一看,那里的水,浅的.地方也不过到我的膝盖罢了,可深的水足足有1.9米还要多,这可把我吓坏了。
我一下水,就喝了一口。这可把我难受坏了。
教练让我们去深水区游,我吓得躲了起来,不敢去游了,一个人在水里玩。这回无可不怎么幸运,被教练发现了,他让我在深水区里练钥匙。我连续翻了十几个跟头也没拿上,我灵机一动,用脚把钥匙一勾便到手了,可是这一切都被教练看得清清楚楚。看来我和教练玩心眼是不可能了。
我便开始认真起来,终于轮到了休息时间,每个人都得的“水球”,这对于他们可是好玩的事情,可这对于我这个水性不好的人来说可惨了。“铃”一声响,全体学员跳向水中,我抱着浮板往下跳,可我只能顶球了。眼看着水球被拿走真不心甘啊!我更开始猛力抢球。
一天的水上生活就过完了。我真是开心极了,便换好衣服开开心心地往家走去。
第一次游泳作文10
早上,六点不到就醒来了。妈妈说:“游泳是八点开始,现在起床太早了。”好不容易熬到七点钟,妈妈起床送我去游泳。到七点半,这一期游泳学生16人都到齐。教练让我们换上泳衣,先活动活动四肢关节和肌肉,然后,绕游泳池慢跑两圈,最后我们按次序下水。我排第一个,我都兴奋地忘记是走下去的还是跳下去的了。
第一项是憋气。教练说:“要学游泳,首先得学憋气,今天就学憋气,能憋气的学员,要是憋气能憋到10秒以上,可以到对面学漂浮。”眼看着,他们一个一个都过去了,最后只剩下我和两个女生,我急得像热锅上的'蚂蚁,妈妈比我更着急,让我练习,她帮我数:1,2,3,4,5,.......9,10,我刚刚把头从水里钻出,还没有喘气,又叫我练习憋气,这样连续了3个回合。
我终于过关了,妈妈也长长地舒了一口气。原来学游泳也是需要付出很大的努力。
第一次游泳作文11
我从小就有一个愿望,就是学游泳。今年暑假,终于可以加入游泳培训班,实现自己的愿望。
我盼望已久的'游泳班开始了。下午5:00我用背包装潜水镜,泳衣,大毛巾,矿泉水,很快让妈妈把我送到游泳培训班。我穿好泳衣就下水了。这节课老师教我们憋气。他说,今天只要学憋气,就可以下水了。先吸一口气,然后把眼睛闭上,潜入水中,记住鼻子不能在水中吸气。如果憋不住了,就把气呼出来,把头抬出水面,啪的一声,把水吐出来,再呼吸。来试一试。我照老师说的做深呼吸,闭眼睛,潜水,我憋不住了,把头抬出水面呼吸。过了半分钟,老师过来了。老师问,怎么样了?我可以憋半分钟了,我说道。那就试试看……半分钟到了,老师说再练练。两小时很快过去了,我觉得学憋气太有趣了。
这次学游泳收获很大,我不仅学会在水中憋气,还懂得一个道:什么事不是一学就成,还需要经过自己坚持不懈的努力才取得成功。
第一次游泳作文12
今天,我和爸爸去了游泳池。我们买了所有想带的东西,然后出发了。
我先换了衣服,然后和爸爸去游泳。那里人多,水清。我不会游泳,就去那里看别人怎么游泳,获得经验。爸爸会游泳,所以他想教我怎么游泳。刚开始的时候喝了几口水,但是没有放弃。我继续学习。过了一段时间,我还是学不会,我们也累了。爸爸干脆找了个救生圈给我戴。我趴在救生圈上,看着别人优美的.游泳姿势,暗暗下定决心要学会游泳。短暂休息后,父亲让我屏住呼吸,但我一时憋不住。爸爸说:“你怎么能这样呢?必须1分钟才能通过。”我会继续屏住呼吸。
时间久了,终于过去了。然后我爸让我前后摆动双手,倾斜身体,活动双脚。但还是喝了几口水。
玩久了,马上就要关门了,但还是没学会。我决定下次学游泳!
第一次游泳作文13
听说,去海边游泳是件非常舒服的事情,于是,我便缠着爸爸带我去海边游泳。
到了大海边,我就兴奋地拿着游泳圈直奔向大海。刚开始,海水只没过我的小脚丫,慢慢地没过了我的小腿,海水越来越深,我小心翼翼地走着,“扑通”一声,我掉进了水里,全身湿透了,逗得大家捧腹大笑。过了一会儿,游泳圈浮了起来,我的身体也被浮了起来。
爸爸教我身体要往前倾,借用游泳圈的浮力,让身子浮起来,双脚要使劲地拍打水面,双手向两边划水,人就会向前游去。我按爸爸说的.方法拼命地游,我的悟性非常好,一下子就学会了。我快乐地游着,用脚拍打着水面。游累了,我就躺在游泳圈上休息,头向后仰着,脚向前轻轻拍打着水面。海水托着我,在海面上漂啊,漂啊,随着海浪的起伏,身子上下浮动,舒服极了!
忽然,一阵海浪扑过来,我还没来得及招架,就被埋头埋脸地淋了个“落鸡汤”。鼻子呛进了水,鼻孔痒得难受,连打了几个哈欠。嘴里满是海水,咸咸的,很难咽,只好吐了出来。我狼狈不堪,直向爸爸求救。
海水又恢复了平静,我又轻松地游着,快乐地像一条小鱼。
回家的路上,我一直兴奋地跟爸爸说:“爽极了!”
第一次游泳作文14
在我小时候印象最深的就是这一次游泳了。
还记得那一天十分炎热,我们城市的温度都达到了41摄氏度,于是我便很想去游泳,我对爸爸说:“爸爸,我们下午去游泳吧,你看今天天气这么炎热。”爸爸说:“好呀,等我忙完了工作就带你和你哥哥去。”
爸爸果真没有食言,吃完午饭,爸爸就带我们去了最近的一家公园里游泳。
我们买好了票,便去换衣服了。换了衣服出来,便感觉凉飕飕的,虽是夏天,但偶尔一阵凉风吹过来,还是有些冷的。
我们刚一踏进水池,就发现,水温刚刚好,怪不得来这里游泳的人这么多,周围人山人海,像是要把这里挤爆了一般。
我和哥哥畅快自在的在里面有缘,而爸爸则在一旁靠着水池的`墙壁,过了一会,我感觉这样没意思,便与哥哥一起玩起了打水仗,随后爸爸也加进来了!
我和哥哥对爸爸攻击,最终只打成了一个平手。
一转眼,天色渐渐暗了,太阳早已落下了山头,天边渐渐冒出了几颗星星,剩下的只有星星的光亮和月光照耀着波光粼粼的池子,我们看天黑了,才依依不舍的离开了这里。
这就是我的第一次游泳,令我印象十分深刻,也带给了我许多欢乐。
第一次游泳作文15
记得我第一次到河里游泳是我七岁那年的夏天。
周末,爸爸带我去乡下老家看望爷爷奶奶,家乡村旁有一条小河,爸爸说那是他小时候生活玩乐的地方,他在我这个年龄时已经会游泳了,常在小河里戏水,我听了非常羡慕。我也一定要学会游泳。
到了爷爷奶奶家,我便缠着爸爸带我去小河里学游泳。来到小河边,爸爸先脱掉衣服扎进了水里,我脱掉衣服却犹豫了,看着宽阔的河面心里直打鼓,小脚刚伸进河水里又退了回来,又伸进去又退回来…,看着我这样,爸爸鼓励我说:“别害怕,先往身上浇点水,然后慢慢往水里走,河水没有多深的`”。在爸爸的鼓舞下,我咬着牙慢慢往水里走,渐渐地整个身体都浸在了水里。我在水里适应过来了,爸爸就开始教我游泳,他用手托着我的前胸,让我用双手不停地划水,脚不断地上下拍水,慢慢地往前游。我既高兴又紧张,嘴里不停地尖叫着,大口大口地喘着粗气。爸爸突然把手一放,我扑腾两下就往下沉,爸爸赶紧把我托起,又放手,又托起…,就这样在爸爸的捉弄中,我学会了几下狗刨水。
后来经过爸爸的多次调教,我现在已经会游泳了,夏天也经常跟爸爸一起去游泳,不过令我最难忘的,还是那第一次学游泳,紧张、刺激、兴奋…
第一次游泳作文
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