练跆拳道作文

练跆拳道作文

在生活、工作和学习中，许多人都写过作文吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？以下是小编整理的练跆拳道作文，欢迎阅读与收藏。

练跆拳道作文1

今天上午，我去练跆拳道。今天学习的内容是踢木板、打实战。唉，一开始就不顺利，居然要打实战，真够倒霉的.！

教练第一个就叫我上，和一个小朋友打实战。我可要当心，他的攻击力是很强的。

实战开始了，我很紧张，一直在想攻击他哪个部位。这时，我看见他向我攻击了，我连忙躲开。然后，我用后踢这一招，用力地向他踢去。对手被我重重地踢了一下，马上跌倒了。看来他的躲闪能力还不是很强呀！

最后，教练说我赢了。

该踢木板了，教练就在我前面看我踢木板，我轻轻一踢，就把木板给踢破了。教练对我的表现很满意。

我发现经过一个月暑假的训练，我的跆拳道实力有很大提高，我心里美滋滋的。

练跆拳道作文2

够厉害！放心！我默默道。脑瓜里已制定出家里自练计划，内容如下：

清晨起床两遍，早饭前一遍，上午作业做好一遍，午饭前一遍，下午抽空两遍，晚饭前一遍，洗澡前一遍，睡觉前一遍，共十遍。

怎么样？安排得很合理吧？

八月份，也就是下个月就要考级了，我一定要顺利闯过第一关。祝我马到成功！

谢谢啦！

练跆拳道作文3

今天晚上去练跆拳道，张教练教了我们三个动作。一个叫提膝，一个叫转跨，最后一个叫踢腿。这三个动作看起来简单，可做起来就难了。做的时候我的支撑腿很酸痛，而且还会发抖。就像被一块大石 头压着了一样。我觉得练跆拳道很辛苦。

练跆拳道作文4

这天，我和妈妈去报名学跆拳道。一路上，我的`心怦怦地跳个不停，暗想：“练跆拳道难不难？我能不能学好？”开始上课了，我们先是练热身运动，热身运动有蛙跳、大跨步、冲刺跑、高提息跑 步……我觉得这些动作都很难，很费劲，但是努力练一定会练好的。然后我们进行的项目是窗台压腿和横叉竖叉，我觉得我腰都快散架了，但我还是努力地去练。

时间一分一秒地过去了，下课了，我觉得虽然有些累，但很开心，因为学跆拳道不但锻炼了身体，又让我结识了很多新伙伴。

练跆拳道作文5

　我今年五月份开始学跆拳道，投师学武有三个月了......从进入中国科学技术大学以来，我先后已经学会9种跆拳道方法，它们是1.前滚翻；2.侧手翻；3.单手翻；4.太极一章；5.踢脚靶；6.劈叉；7.立卧蹲起跳；8.抱膝跳；9.握拳翻。

我正在学第9招握拳翻是最难的'。但是，我勇往直前.....

记得，我学太极一章时是学过的几种拳法难度的89.5%。结果我终于练成功了！教练说：不许迟到、不许放弃！还说：我们要勇往直前....

走过这一关，再难的挑战都难不到我。

练跆拳道作文6

因为昨天我去串亲了，没来跆拳道上课，不知昨天学了什么，不一会儿教练来了，一是让我们玩了贴烧饼的'游戏，接着就让我们跑步，还有踢靶，今天的练习太累了，累得我们坐那都不想起来，只听教练说让我们继续练习，再练一会就下课了，我们就继续练习，妈妈说来跆拳道练习可以让我身体好，所以我要听教练的把每节课都上好，没多久就下课了。

妈妈带着妹妹来接我了，妹妹看到我刚才在练习，说哥哥好棒，听妹妹这么说我的心里非常高兴。

练跆拳道作文7

你听说过跆拳道吗？告诉你，我已经练了两年了。

我们的教练有：谢教练、王教练。在我们不认真练习的时候，教练就会变得很凶！我们要练很多动作：正踢腿、弹踢腿、横踢、双飞踢……每一次，我都累的满头大汗。

初学者是白带，不过我现在可是黄绿带了。这带子可不是说有就有的，还得经过一次次的`考试才升级。我就是经过白黄带、黄带、才拿到现在的黄绿带的，好辛苦啊！

我要一直考到黑带，我要继续努力，为我加油吧！

练跆拳道作文8

暑假里我和哥哥一起去练跆拳道，教练说谁练的不好就让谁顶地，我经常练的'不好，教练光罚我顶地，谁乱教练用木棍打谁屁股。

跆拳道有很多种练法，比如：提膝、换jia弓、步出拳、步伐等等、、、、、、有的还是跳舞的基本功呢。这些技能是最难学会的，想要真正学会它，必须把这三点用上“忍耐、坚持、永不放弃”， 教练还说坚持不住的人，迟早滚蛋。

这里的总教练很好是从国家队来的，还得过全国跆拳道冠军呢，没有来的人赶快来啊！

练跆拳道作文9

今天，我去练跆拳道了。

我先练了定腿，又跑了步，还蹲了马步。蹲完马步，我们又开始练下叉，练完下叉，我们又练了前踢，很快两个小时就过去了，我们下课了。

虽然练跆拳道挺苦的，但是我从中找到了很多乐趣。

练跆拳道作文10

我从小喜欢打拳，身体又不好，所以妈妈给我报了跆拳道班。

刚开始我很兴奋，可是后来的艰苦训练让我想放弃。那天教练给我们讲了跆拳道精神：礼义、廉耻、忍耐、克己、百折不挠。教练对我们说，练习跆拳道不仅仅是为了锻炼身体，增强体质，更是为了培 养一种坚忍不拔的意志，要养成不怕困难的精神。

听了教练的话，我咬牙坚持下来了。各种动作现在我做得都很好，经常受到教练的'夸奖。特别是跆拳道精神，我牢牢地记在了心中，长大后我一定成为一个为国争光的人。

我越来越喜欢练跆拳道了。

练跆拳道作文11

今天上午，妈妈开车拉着我去练跆拳道。

来到道馆，玩了一会儿就开始上课。练跆拳道可真复杂，先得跟国旗敬礼，再跟教练敬礼。要做准备活动了，头部、肩部、腰部、膝盖、手腕都要做。做完后，教练让我们在后面集合，说歇一会儿后 ，要做冲刺，高提膝跑步、抱膝跳、蛙跳等等。我没有想到，还要压腿。更没有想到，教练要趴在我们身上压。

最后，我可以考黄带了，我非常兴奋，可是没考过关。教练说：“兴奋过头了，就考不过关。”我听了以后，觉得很惭愧。

练跆拳道作文12

今天我去练跆拳道，我们的教练教我们弹踢、横踢、里踢、外踢、侧踢、后踢、旋转踢、马步出拳。我们慢慢练教练说：“你们学得差不多了，现在我拿把你们踢，你们先弹踢。”练了一会教练 夸我们练得好，“现在教你们横踢。”教练微笑着说，正练着起劲呢妈妈来接我回家，我说：“妈你再等等让我练完了。”

练跆拳道作文13

我的'课余生活很丰富，打羽毛球、画画、跳绳、练跆拳道。我最喜欢的是练跆拳道。

我们的教练很厉害，学习跆拳道有很多步骤，首先要学习礼仪，他是跆拳道的精华；再学习招式，怎样发拳踢腿；然后学习品式，太极一章到太极八章，我学到了第二章；最后教练让我们练体能，每人跑两圈，这样跆拳道课就结束了。

每个星期学习三个小时，我现在已经是白黄带，我要努力学习跆拳道，直到练成黑带。

练跆拳道让我学会怎样讲礼貌，锻炼了身体，增强了意志。我以后一定努力实现我的愿望。

练跆拳道作文14

这个假期，我除了要按计划完成假期作业外，还上了两个辅导班，一个画画，一个是跆拳道。我喜欢这两个辅导班，尤其跆拳道班。因为学习跆拳道，不但可以锻炼体质，还可以磨练意志，学习 礼仪。我想把身体练得棒棒的，不生病。生病太难受了！我还会背跆拳道精神呢：礼仪廉耻，忍耐克己，百折不屈。

练跆拳道作文15

今天是十月六号，我的快乐假期即将结束。今天下午我要去练习跆拳道，我在家里换道服，换完道服我们就出发了，不一会儿我就到练习跆拳道的地方了，爸爸送完我就走了，我在哪里玩了一 会儿就开始上课了。第一节课是运动，轻轻松松的就上完了。第二节课是腿法，也是很轻松的就上完了。第三节课打实战，也是最有意义的.一节课，我们轮流打实战，终于轮到我了，我们二个同时上场 ，教练说：“开始”我就开始练习对打。我非常勇敢，也很厉害，结果我把他的嘴打流血了，我们打了两局，我获得了胜利。很快就到了下课时间，我好开心呀！