据最新消息，江西南昌市2024年中考体育考试时间：5月7日—5月18日开考!同时各所初中的具体考试时间也已确定，赶紧来看一下吧~

南昌2024年体育中考首日33572名考生参加考试

5月7日至5月18日，2024年初中毕业生升学体育考试将在南昌二中赣江新区校区举行，将有33572名考生参加考试。

据介绍，市教育局高度重视学校体育工作，积极构建幼小初高一体化的校园体育活动体系。通过增加学生在校的体育课时，保证学生每天在校运动至少1小时，真正让学生在体育运动中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。2023年10月，南昌市教育局出台《初中学业水平考试体育与健康评价改革方案》，增加过程性测评，将学生初中三年的《国家学生体质健康标准》测试成绩纳入中考体育成绩。此方案自2023年秋季入学的七年级学生开始执行，中考体育总分60分中，过程测评15分，现场测试45分。

今年城区体育考点设在南昌二中赣江新区校区，位于金山大道以东、建业大道以南、疏影路以西、纵二路以北。

体育考试项目由去年的每个考生选考两项变为今年每个考生考三项。恢复耐力跑为必考，50米跑、立定跳远、1分钟跳绳、引体向上(男)/1分钟仰卧起坐(女)、排球垫球、足球运球、篮球运球共7个项目中任选2样(球类项目最多选1个，非球类项目至少选一个，也可选两个)。

由于考点设在南昌二中赣江新区校区，考生赴考路程不同程度增加。因此，市教育考试院、南昌二中赣江新区校区根据各学校至考点间的距离、车程时间，进行了科学合理的考试场次编排和项目编排，为路程较远的考生提供调整休息时间，以便以最佳状态迎接考试。

南昌中考体育考试内容与评分标准

南昌市2024年初中毕业生升学体育考试项目由必考项目和选考项目组成，其中：必考项目为：男生为1000米跑，女生为800米跑。选考项目(七选二)为：50米跑、立定跳远、一分钟跳绳、引体向上(男)/1分钟仰卧起坐(女)、篮球运球、足球运球、排球垫球。考生非球类项目最少选一个，也可以选两个;球类项目最多选一个，不能选两个。南昌市2024年初中毕业生升学体育考试以60分计入中考总成绩，其中必考项目耐力跑占25分，两个选考项目各占17.5分。

2024南昌中考体育相关答疑

Q：中考体育器材规定有哪些?

A：考试全部采用智能仪器测试，考试时考生不得带任何器材进入考场。

Q：跳绳计数器中途停了，是否可以重考?有几次机会?

A：如果自身因素造成仪器暂停，是不允许重考的，如是仪器出现故障，可申请重考，考生只有一次考试机会。

Q：哪些项目是一次性过?哪些是有2次机会的?

A：长短跑、1分钟跳绳、引体向上、仰卧起坐只有1次考试机会;球类、立定跳远均有2次考试机会，这些项目如果2次考试全部犯规，可增加1次考试机会。

Q：遇到犯规情况怎么处理?

A：在考试过程中，发生犯规后，应该深呼吸尽快使自己冷静下来，调整好自己的情绪，切不可因为情绪影响到自己下一项目的考试。如果是因他人因素犯规，可向监考官申请补考。

Q：如何正确科学补充水分?

A：1.白开水或者淡盐水。

2.运动后不要大口的喝水。

考试期间，天气炎热，确实会感到非常的口渴，此时可能会大口的豪饮才舒服，但是为了自己的健康一定要记住：一定要小口小口地喝，切忌为图痛快一饮而尽。

3.忌服过冷的水，忌冷饮。

天气热，运动后我们都喜欢喝“冰水”，但经过运动后，人体体温大概39℃左右，如果饮用过冷的水，会强烈刺激胃肠道，引起胃肠平滑肌痉挛、血管突然收缩，造成胃肠功能紊乱，导致消化不良。

4.少量多次喝水。

运动中随着体温升高，如果周围环境的气温和湿度也很高的话热量无法很好发散会造成中暑。所以有必要在运动前和运动中补充水分，同时穿着散热较好的衣服。

Q：考试期间有哪些需要注意的地方?

A：不同体育测序项目进行前，学生都应做相应准备活动，这样既可以放松身体各个关节，也有配合深呼吸，放松心情，稳定情绪。跳绳的准备活动时，可以用力弹跳几次，使自身兴奋起来，以便在测试时具备更强的爆发力。

立定跳远项目测试前：不应该猛力试跳，浪费体力;可以象征性的重复一下跳跃动作，作为真正测试前的放松方式。