演讲实用技巧汇总

ぐ夏筱沐由分享更新时间：2024-07-05 02:00:36

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演讲实用技巧汇总

一、注意自己的演讲形象

演讲者的形象是演讲者的思想、道德、情操、学识及个性在外表的体现，是演讲者的仪表、举止、礼貌、表情、、谈吐的综合反映。演讲者一经上场，就会把自己的形象诉诸听众的视觉，直接影响听众的评价和审美。

演讲者的仪表美主要体现在身材容貌美和服装美两个方面。

1、身材容貌美这是人的自然美。容貌的端庄秀丽，及由这些所表现出来的精神状态，都是演讲者固有的生理条件所决定的，一般难以改变。但是，是不是身材、容貌欠佳，甚至有生理缺欠的人就不适合演讲呢?决不是。因为，身材、容貌仅是演讲活动的诸多要素之一，决不是决定性的因素。只要在其他条件如思想、修养、知识、气质、语言等方面有超人之处，仍然可成为成功的演讲者。

2、服装美亦即装饰美。这是增加身材、容貌美的一个必要条件。总的要求是：整洁大方、庄重朴素、轻便协调、色彩和谐。具体地说，首先是服装颜色要与演讲者的思想感情和演讲内容的特点协调一致。如果演讲内容是严肃、庄重、愤怒、哀痛的，穿黑色衣服或深色衣服就比较合适;如果演讲内容是欢快喜悦的，穿浅色衣服会好些。

其次是服装要和体型、肤色相适应。体型肥胖的人，穿深色服装会显得匀称些;体型瘦型的，穿浅色服装会显得丰满些等等。而最关键的问题要注意把握尺度，既不要过于华艳，叉不要过于随便。

演讲者的举止和礼仪是演讲者整体形象的重要组成部分。聪明的演讲者从上台到下台，应该特别注意自己的一举一动，给人以完美的印象。下面循序介绍一下：

1、走进会场在一般的演讲场合，走进会场时要面带微笑，不论听众是否在注意你;如果是重要的演讲者或被邀请的，往往由大会主持者陪同，则更要雍容大度，谦和诚挚，用眼神和微笑与听众交流，步履稳健地向安排的座位走去。

2、坐下前后你和大会主席或陪同人员一起走到座位前，演讲者应先以尊敬的态度主动请对方人坐，对方也会礼貌地恳请演讲者坐，这时方可坐下。坐下后不要前探后望，也不要和台上台下的熟人打招呼。

3、介绍之后主席介绍之后，演讲者应自然起立，并向立席点头致意，并要由衷地从面部、眼神表示出“不敢当”之意和感激之情。

4、登上讲台向主席点头致谢后，稳健地走到台前，自然地面对听众站好。此时应端庄大方，举止从容，精神饱满，也可面露微笑，尤其是女性演讲者。

5、演讲开始站好之后，先以友好、诚恳、恭敬的态度向听众敬个礼，以表示对听众的致意。然后不要急于开口，暂停几秒钟，以亲切、尊敬的眼光遍视一下听众，表示光顾和招呼的意思，能起到组织听众，安定听众情绪的作用。同时深吸一口气，平静一下自己的心情，以免心率过速。

6、站姿演讲者一般以站在前台中间为合适，这可以统观全场，最大限度地注意到周围听众的情绪，使处在不同的位置的听众都能从各自的角度看到演讲者的表演。另外，站位也要考虑光线，要让光线照在脸上，使听众看到演讲者的真实表情，但必须合适，不能刺激演讲者，使他看不到听众。

至于站法，没有固定模式，只要保证演讲者的表演。较好的有两种：

一是前进式站法。即一脚在前，一脚在后，两足成450角，身躯微向前倾，给人一种振奋、向上的感觉。

一是自然式站法。即两足平行，相距与肩等宽，给人一种注意集中、精神抖擞的印象。

7、走下讲台讲完之后，应说句“谢谢大家，再见”，接着向听众敬礼致意，向大会主席致意，然后走回原座。坐下后，如大会主席和听众以掌声向演讲者表示感谢时应立即起立，面向听众致礼，以表示回谢。

8、走出会场大会主席陪同演讲者往外走的时候，听众常常出于礼节鼓掌欢送。这时演讲者更应谦虚，用鼓掌或招手表示答谢，直到走出会场为止。

二、演讲前如何分析观众

一般来讲，不管你所面对的观众是谁，在你开口之前，他们都会对你作出及时的评判。他们会观看、倾听，然后作出分析。

他们看到你的过程中，前十五秒钟是相当重要的。因此，任何一种公共演说，应该像演员对待自己所扮演的角色一样。它是一种公共表演行为，具有一种内在表演因素。不管你是在作一次短时间的讲话，还是在宴后的一种重要演说，事实的确如此。当你演说的时候，你置身于一种被人评判的角度，你受到的赞许和批评与你所演说的内容一样多。因此，当你在场外的时候，应该作好充分的.准备。你需要确切地了解你所面对的观众。他们是高度的同一，还是由形形色色的人员所组成?他们是否对你态度不一，精神不一，期望不一?他们是否对你有所了解?他们期望什么?

他们为什么坐着听你讲话?一个令你最高兴的好消息是绝大多数听众是宽厚仁慈的。

大多数听众至少在演讲开始时表现得友好而仁慈。在如果你表现不当，甚至对他们缺乏尊重，他们可不会轻易对你表现得那么客气。下面五点是你面对观众的基本规则：

1、如果你无法应付，不要试图尝试;2、沉着冷静，决不能大发脾气;3、尽力使大多数听众站在你的一边;4、不要让演讲变成一种骂人的比赛;5、过后主动与诘难者交谈。

当你分清了自己所要面对的观众时，下一步就是要熟悉自己所表演的角色。由于一些实际的原因，你可能不会时时做到这一点，在演讲之前，你对自己将要面临的环境和条件越熟悉越好。

你可以试试音响设备、麦克风，以保证讲话中不会出现某些音响方面的故障，影响你的整个讲话效果。你的声音也应该与所配备的音响协调一致。即使是最有经验的演讲者也要进行这种检查。

还有一些演讲者由于事先缺乏准备而外表不当，这种情况如果面对的是一般同事，问题还不大，但当你处在一个生疏的环境，面对一些不大愿意忍受的听众时，这就是一个严重的问题了。

下面是你开口演说之前应当考虑的一些事情：

1、演讲所处的空间有多大?这一点与你和观众的亲密关系，你传递信息的速度、容量等有关。空间越大，你说话的速度就越慢。

2、听众离你多远?前排是否空着，还是有人紧坐在你的眼下?

3、讲话的麦克风怎么样?是否需要调试?是否会在你讲话时嗡嗡作响?

4、是否要有一个讲台?讲台的高度如何?你是否会躲在讲台之后?

5、是否有人倒水?如果没有，自己可以准备一点，即使是最有经验的演说者也会感到中途口渴。

6、听众的情况如何?他们是否生动活泼，还是正经严肃?

7、他们是否会获取你的信息?是否会被你说服?是否会被你逗乐?

8、他们的年龄和性别如何?

9、如果是在晚上，灯光条件如何?你是否需要看书面讲稿?

10、如果你在演讲中必须使用显示屏、幻灯等工具，应该事先试一下其使用情况。

11、另外的演说者是谁?他是否会与所讲的相互冲突?

12、你期望最后获得怎样的最佳效果?如果你毫不清楚，那你最好不要走上讲台。

三、演讲中如何应变与控场

演讲者要想取得良好的演说效果，还应善于在临场上察颜观色，以便把握住听众的心理变化、兴趣要求，及时修正补充自己的演说内容。实际上，这就是应变与控场能力。

一个成功的演讲者需要哪些应变与控场能力呢?

1、控制感情，掌握分寸

当发现意外情况时，要镇静，要有好的心理素质，能控制感情，掌握分寸。不要在讲台上惊慌失措，不要因急躁而冲动行事。赫鲁晓夫1959年在联合国大会上的一次演讲中，场内发生喧闹，赫鲁晓夫被激怒了，情不自禁地脱下自己的一只皮鞋，用鞋跟敲打讲台，想以此制止喧闹。然而，这不但没收到预想的效果，反而暴露了他缺乏涵养、不能制怒的性格弱点。

2、从容回答问题

演讲时，常有听众提出较尖锐的问题，欲“将你一军”，这时候该怎么办呢?要学会从容地回答听众提出的问题，特别是那些乍看起来十分棘手的问题。有的人采取压制的方法，发火批评，喊“别吵了，安静下来”，这样只会使自己陷入窘境。有的人不这样，而是采用以诚相待、妙语解脱的办法，变被动为主动。

3、巧妙穿插，活跃气氛

如果会场沉闷，要有巧妙穿插、活跃气氛的技巧。演讲者使用穿插的方法，除了把事理说得更形象、更深刻外，还可活跃现场气氛，增加听众兴趣。比如，讲个笑话，讲个故事，谈点趣闻，唱支歌儿等等。

譬穿插也要注意：穿插进来的内容一定要同话题有关，能够起说明、交待、补充的作用;穿插的内容务必适度，不可过多过滥，造成喧宾夺主，中心旁移;衔接务必自然顺当，切不可让人觉得勉强或节外生枝。

4、将错就错，灵活处理

要想在演讲中不说错一句话是相当困难的。如果说错了，在这种情况下最忌讳两点：一是搔头挠耳，二是冷场过久。有人观察得出这样的结论：在演说过程中冷场15秒以上，听众席中就会有零星笑声;冷场30秒以上，就有少数听众的笑声;冷场时间再长一点，听众就会普遍不耐烦了。

演说过程中，如果是漏了个别字句的小错误，只要无伤大雅，不予更改为好。如果是讲了一段之后突然忘了下一段该说什么，那该怎么办?卡耐基介绍了几种方法，我们可以借鉴一下：

(1)就地换掉话题，用上段结尾中的句子来发挥。

(2)向听众提出问题。

(3)如果实在是大脑一片空白，就应该临时编一段较完整的结束语，有礼貌地结束。

演讲时的技巧

开门见山。要使听众通过一两句话即明白你要讲的主要意思.如果你不能清楚地表达你将要说的意思、则无法阻止听众走掉。

做好准备。无论你的演讲是长是短，须把要点罗列出来，至关重要的是要有一个好的结尾，因为听众最容易记住你最后讲的事情。演讲要短。一幕轻歌舞表演的标准时间是12分钟。如果说那些激动人心的歌舞都无法使观众不疲倦地欣赏下去，你的演讲又怎能使听众久听不厌呢?

感情要真。如果你自己都不觉得所讲的东西好笑，就休想让观众发笑。你自己都不被演讲的情节打动，则观众也一定不会被感动。把握听众。在刚要开始演讲的片刻要注意和听众建立起感情。介绍人把你介绍给听众后，不要立即开始演讲，而要等候，直至每个人的注意力都被吸引过来。这时全体出席者会很快地接受你将讲给他们听的意思。在演讲开始的沉默时刻，应注意用眼神联系听众。从听众中找出二张友善的面孔，左、中、右边各一个。通过向左边的一个人，然后右边—个人，进而向全体出席者示意.并开始你的演讲. 请不要背。照讲稿念远不如发自内心的直接讲话能为听众所接受，尽管后者不如前者那样流畅。反对照稿念的演讲，但提倡使用演讲摘要，因为摘要可以提醒你要讲什么和讲到什么地方了。控制呼吸。每个在公众面前表演得人都知道控制呼吸的重要性。

不要采用大口、过快地呼吸以免呼吸过速。而应轻松、匀速、有节奏地呼吸.它将帮助你克服紧张心情。

明确主题。演讲应有明确的主题，支持什么，反对什么，让听众—听了然。演讲的主题如含糊不清，就不会产生影响听众的效果。旁听博引。演讲应有具体生动的材料，包括事实、故事、名言警句、数字统计等。用材料阐明观点、没有生动具体的材料，只靠抽象空洞的说教不能吸引听众，说服听众接受自己的观点。

语言生动。演讲的语言应生动形象，演讲中要善于应用口语，恰当的运用比喻、夸张、排比等修辞手法，这样演讲才能生动、活泼，抓住听众。

逻辑严密。演讲内容分几个部分，先讲什么，后讲什么，怎么讲，应有恰当的考虑与安排。清晰的思路，严密的逻辑，具有强大的说服力。

仪态大方。演讲的仪态要大方.恰当运用表情手势。演讲的'声音要洪亮，发音要清楚准确.语调抑扬顿挫，善于运用不同的语气、语调表现不同的感情。还要运用恰当的表情手势来帮助表达思想感情，表示关心。讲述与听者有关的事情.就会让听者有亲切感，从而引起兴趣。但是，①不要只把某一人或某一事作为讲话材料，人多的场合，会使别的人感到元聊。②不要把听者和话题里的反派角色关连起来;③不要人云亦云。活跃气氛。①诉之于苦怒哀乐。②利用例子说明问题。③利用笑语和幽默的题材，避免沉闷的气氛。

制造高-潮。开始的高-潮，让听者一开始就被你抓住，可采用身边的例子，对听者发问或引用格言、警句、诱语为开场白。结尾的高-潮不要只把话说完了就算，而应使你的话“余音绕梁，三日不绝”，可用重复要点来结束;用祝福与愿望的方式来作结束;用令人感动的话来作结束;令听者思考提出问题作结束，以发挥辩才的分式作精彩的结论。

提高演讲能力的方法

怎么样才能提高演讲能力呢?一个个出色的演讲家们在演讲的时候语句是顺手拈来，出口成章，听了很是羡慕，但是他们也是通过一步步的积累起来的，所以我们首先要加强我们的知识记忆方面，应该做到下面几个方面：

1、记住一百句名人名言、哲理格言。

哲理名言大多是一个思想体系，一个整体结构中的精华;它是经过时间和实践检验的被广大人民群众认可的，有一定思想性，真理性，指导性的语言;是人类智慧的精炼总结。

诗有诗眼，书有书魂，演讲有演讲意境。一首诗有一联名句就是可称为好诗;一本书有一句名言，就有阅读的价值;同样，一篇演讲中，如有一句哲理名言，便能使听众受益非浅，难以忘怀。因为无论演讲者阐述的观点多么的标新立异或超凡脱俗，其实都是或多或少地被历史上的名家论述过的。名人名言是永远闪烁着智慧的光芒的，而名家所具有的影响力也是恒久存在的。因此，演讲者应抓住听众内心深处的心理，恰当地引用哲理名言或权威人士的论述，让它们服务于自己的理论观点的论证，加强演讲的说服力量。

2、记住一百首诗词歌赋。

中国是一个诗歌的国度。诗歌和词赋分别是文学创作的一种形式。从它们开始出现的那一天起，就具有口口相传的特点。我国古代把不合乐的称为诗，合乐的称为歌，现在一般统称为“诗歌”。它是由现实生活所激发的沸腾的感情波澜的产物。在内容方面，它高度集中、全面概括，并具有强烈的感情和丰富的想象。在形式方面，语言必须精炼、准确、富于表现力，同时，要有鲜明、和谐的韵律和节奏，这样才能便于人们口头传诵。