描写游泳的小学日记

描写游泳的小学日记

游泳不仅锻炼了我的身体，增长了我的本领，还磨练了我的意志和胆量。下面是写游泳好处的小学日记，希望大家喜欢。

　　写游泳好处的小学日记【1】

201X年X月X日 星期X 晴

游泳可以强身健体，锻炼人的意志，现在我仍坚持每周去游泳馆游泳。

记得小时候，我体弱多病，经常感冒发烧，影响学习。

二年级下学期妈妈给我报了一个游泳班。

当时，我还算不上喜欢，只是非常羡慕那些像鱼儿一样能在水里自由自在地游来游去的人们。

游泳的第一天，我迫不及待地换上了泳装，觉得好神气啊!黑色的泳帽上有一个红色的国旗图案，我就像是国家队的游泳运动员。

教练帮我把气臂套吹好，紧紧地给我带在两只胳膊上，然后就下水了。

教练先教我们憋气，换气、蛙泳腿、蛙泳手……一个月过去了，我这个“旱鸭子”终于变成了“水鸭子”，摘掉了气臂套。

又过了一个月，我又变成了一只快乐的小青蛙。

渐渐的，我喜欢上了游泳。

在以后的两年多时间里，不管刮风下雨，我一直坚持游泳。

在教练的帮助、指导下，我终于学会了蛙泳、仰泳、自由泳、蝶泳……进了提高班，我还参加了区里的游泳比赛，获得了第二名的好成绩。

这时的我更加喜欢游泳了。

自从学游泳以来，我生病次数明显减少，很少因生病影响学习。

身体强壮多了，个子也长高了许多。

妈妈笑着跟我说：“现在你知道我为什么送你去学游泳了吧”?

今年夏天，我和爸爸去大海游泳，面对广阔无边的大海，我兴奋极了。

我们一起朝鲨鱼网游去。

我变换着各种游姿，充分享受着游泳的快乐。

游累了，就躺在水面上休息一会儿，再继续向前游去。

不知不觉，我们都游到了鲨鱼网边缘。

后来，我躺在沙滩上，在阳光的淋浴下，我心里有一种征服大海的快感。

　　写游泳好处的小学日记【2】

201X年X月X日 星期X 晴

从小我就喜欢玩水。

我在电视上看见游泳冠军站在高高的领奖台上，为祖国睁争得了荣誉。

我的理想就是当一名游泳冠军。

有一次，爸爸带我去游泳，我换上了游泳裤，戴上了游泳圈和游泳镜。

看见游泳池里的人真多啊!我迫不及待的想下水游泳，我勇敢的一下子跳了下去。

呀!哎哟!冷得只打哆嗦。

还被水呛了几大口，我对水有了新的认识，我开始有点害怕水了。

而爸爸却像一条小金鱼一样轻松的游着，我很羡慕，我也要学会游泳。

在我二年级的时候，爸爸把我带到游泳训练班学游泳，我兴奋极了，终于可以离开了游泳圈。

第1次上课的时候老师先教我们学如何学飘，第2次上课的时候老师教我们学潜水，我慢慢的学会了游泳。

学会游泳后，我越来越喜欢游泳了。

为了提高水平，我报名参加水晶宫游泳训练班，通过一年不断的坚持、努力训练，在参加了水晶杯游泳比赛中得了男子组自游泳第6名。

这就叫功夫不负有心人。

　　写游泳好处的小学日记【3】

201X年X月X日 星期X 晴

闷热的夏天，躲在家里是最难熬的了，有些人喜欢出去逛街吃冰，有些人喜欢在家吹空调。

而我夏天最爱游泳。

游泳可以使人身体健康，特别女孩子都爱美，游泳是最能减肥的运动。

我从小就爱游泳，是因为我妈妈也爱游泳，经常带我去，下水感觉很舒服。

随着年龄的增长和室内游泳馆的出现，我虽然一年四季都可以游泳，但是体重却一直保持在一百八十斤以上，属于超重型，原因就是因为自己的饭量很大，游泳消耗多少，都可以从嘴上补回来，并且总有富余，因为别人是一天三顿饭，我却是一天四顿饭，晚上游泳回来还要吃饱肚子，所以我的体重一直没有减下来。

为什么天天游泳也没有减肥呢?道理很简单，那就是因为我游泳的运动量不够。

因为我习惯在水里游泳，游泳时不费力，在水里的时间长也不能消耗太多的体力，所以运动量不够，就难以达到减肥的效果。

游泳的运动量要因人而异，别人在东湖游一个来回就可以达到运动量，我却需要游四个来回;别人一天去游泳一次就可以达到运动量，我却需要一天去两次游泳，同时要保证在水里不停的运动，这就需要在一个小时内游泳2000米距离。

如果躺在水面上的时间再长也达不到运动和减肥的效果。

每天游泳可以减肥，如果游泳没有达到减肥效果，那一定是因为游泳的运动量不足。

如果游泳后的饭量加大是很正常的，随着饭量加大，游泳的运动量也跟着加大，这样也完全可以达到减肥的效果。

游泳还有一个更大的好处，那就是精神愉快。

因为游泳真的如鱼得水，在水中游泳和鸟在天上飞翔一样，那种愉悦的感觉难以言表。

在碧波荡漾的河水中伸展腰肢，挥动双臂，把尘世间的一切烦恼都抛到九霄云外，尽情享受着人生的快乐，那幸福的滋味是盛人无法想象出来的。

我爱游泳，游泳有这么多的好处，你还不赶紧加入游泳大军吗?