北京中小学开学时间2023

北京中小学开学时间2023出炉了!2023年北京义务教育阶段开学时间是9月1日，非义务教育阶段开学时间是9月1日。开下面小编给大家带来北京中小学开学时间2023，希望大家能够喜欢。

北京中小学开学时间2023

①中小学校(含中等职业院校)：8月29日(周六)，小学一年级、初一、初三、高一、高二、高三年级开学;

8月29日至31日，小学一年级、初一、高一年级进行3天入学教育;

9月1日(周二)，小学五、六年级，初二年级开学;

9月7日(周一)，小学二、三、四年级开学。

②幼儿园：9月8日(周二)，各类型幼儿园大班、中班开园;9月11日(周五)，各类型幼儿园小班开园。

③高等学校(含高等职业院校)：8月15日起，具备校园疫情防控条件的高校，可组织学生分期分批、错时错峰返校和新生报到。

各高校具体开学返校时间及工作方案，由学校结合实际研究制定，报北京教育系统疫情防控工作领导小组和学校主管部门统筹审核后实施。

开学后怎么调整学习状态

加强运动，提高身体免疫

防疫期间，同学们生活节奏相对松散，且出门机会减少，整体运动量不足，一旦回到学校后会出现体力跟不上的现象。因此在生理上，要加强运动的时间和强度，坚持每天有半小时至一小时的体育运动时间。在室内可以开展健身操、跳绳等运动。

研究已经证实运动的好处多多，除了强身健体外，适当强度和一定时间的运动可以促进大脑中“快乐物质”内啡肽和多巴胺的分泌，这些化学物质会让人们感觉心情愉快;运动还可以降低体内的压力激素皮质醇，让我们感觉更轻松。坚持运动可以减缓抑郁、焦虑的情绪，改善睡眠，同时改变大脑神经，提升自我效能，帮助人们保持最佳的身心状态。

和室友聊聊天

进入一个新的学期，一个暑假都没有和你聊过天，刚进入学校的时候，大家可以跟自己的室友聊聊，分享一下自己在这个暑期的心得体会，然后给自己定下一个新学期的目标，并要求自己的室友和自己一起完成，在聊天的过程中，你会知道的，一个新的学期的到来。我觉得这是一个很可行的办法，所以希望大家都可以去试试。

北京中小学暑假开学准备

知识储备梳理，经过了长长的暑期，原先学习的知识难免有些遗忘。所以学生在开始新学期的学习之前，提前有计划的对前面学习的知识点进行回顾梳理也是非常有必要的。

为了防止新学期学习过程中知识点连接的手足无措，在开学前一定要对前面所学习的各科知识进行回顾和整理，最好以知识树的形式绘出发散思维导图，对前面学过的知识整体有一个印象回顾，就能做到从容应对新知识的学习了。

开学需要带的东西

1、书包：一年级刚入学建议不要买大书包，不要太硬的，因为书桌不容易放进去，不要拉杆书包。

2、笔袋：不要铅笔盒、不要流沙、要简约的、拉链笔袋。

3、铅笔：洞洞铅笔或三角铅笔，写字好看的孩子可以用2B铅笔，一般的孩子用HB的，这个一定要多准备。

4、橡皮：4B橡皮，我喜欢给孩子买晨光黑色的4B橡皮。

5、直尺：15cm的带波浪线的、可以画圆的，如果还有可以画方更好。

6、书皮：中号书皮(这个用的最多)、A4书皮、小号书皮(这个最少)、自粘书皮，这四种书皮都用的到。

7、姓名贴：不要复杂的因为这个就是贴在书和练习册上的，所以就那种简单的口曲纸那种就行，网上和文具店都有。

8、刺绣姓名贴或印章：这个是用在桌套、椅套、校服上的。

9、杯子：要儿童保温被，切记不要玻璃杯。

10、计数器、计数棒

11、田字本、拼音本、注音本、横格本这个要买小号的(三年级开始才用大的)，买竖开的，黄色纸张保护视力的，其实个准备一个就行了最多两个，因为大多数地方学校是要和课本一起发的，准备是在没法的时候用一下。

开学前准备

知识储备梳理，经过了长长的暑期，原先学习的知识难免有些遗忘。所以学生在开始新学期的学习之前，提前有计划的对前面学习的知识点进行回顾梳理也是非常有必要的。

为了防止新学期学习过程中知识点连接的手足无措，在开学前一定要对前面所学习的各科知识进行回顾和整理，最好以知识树的形式绘出发散思维导图，对前面学过的知识整体有一个印象回顾，就能做到从容应对新知识的学习了。