怎么进行幼儿放松活动

怎么进行幼儿放松活动

一、幼儿放松活动有哪些

游戏是与生俱来的一种倾向，游戏是一种行为，一种情境。游戏对儿童心智上统整功能的发展有重要影响，它可使儿童人格特质的组合达到自动化。在《情感性社会技能缺乏幼儿的短期团体游戏辅导》课题实践中，我们在1———2个月的时间内，运用一些游戏指导技术，调节儿童发展过程中社会技能发展结构的失衡，促进儿童大脑的全面发展。我们希望通过游戏辅导，发展孩子们的团体信任；让他们学会自我接纳；容忍别人；学习作出决定并接受其结果；减少孤独感；澄清自己的价值观；增强关怀别人的能力；学会善解人意；尝试改变自己的行为等等。

首先让幼儿找到自己最放松的姿势（可以坐在地板上，也可以躺着）。扣紧足趾，放松；并拢膝盖，紧压，放松；压臀置于地面，放松；中拉，忍受，放松；上升肩至耳朵，放松；紧握拳头，放松；做鬼脸，放松。以上动作重复，可以有效地达到放松的目的。

二、幼儿放松活动可以结合哪些音乐呢

首先要学会最基础的放松活动，比如：

放松运动：

肢体运动：徒手操、韵律操或者结合舞蹈、武术元素进行动作练习。

器械运动：结合世纪万成体育包玩具器材，组织孩子们游戏。

放松音乐有：

睡眠音乐： 《春江花月夜》、《天鹅湖》、《秘密的庭院》、 《摇篮曲》、《彩云私语》、 《月光曲》、《月光奏鸣曲》

唤醒音乐： 《小星星变奏曲》、《大调弦乐小夜曲》、《夜宿山寺》、《马诗》、 曲目《鸟鸣涧》、 《秋澜歌》、《蓬雪宿芙山主人曲》

户外韵律操音乐：《我爱洗澡》、 《健康歌》、《狗狗减肥操》、《花仙子之歌》、《兔子舞》

积极、和谐、自由、开放、轻松的心理气氛是建构理想师幼心理关系所必须的心理背景和前提条件。游戏辅导中的心理气氛，是由教师和幼儿群体中绝大多数人共同的态度、情感体验等组成的综合性心理状态，具有弥散性、辐射性、内隐性等特征，是一种无形的教育力量。看起来不起眼的放松活动，也包含了不少教育内容和意义。如果不进行思考，它可以是很肤浅；但只要用心对待，也能发现它的深度和内涵。努力为游戏辅导创造良好的心理气氛，对于有效开展游戏辅导实践具有不可低估的作用。

三、幼儿放松活动的意义是什么

在辅导中，教师不是领导，不是权威，而是幼儿的帮手和朋友。教师不会支配幼儿或干预幼儿的决定，更不会直接教幼儿如何做或代替他们做。辅导需要平等、和谐、愉快的心理情境，需要开放、互动的人际关系。

因此，我们每一次活动都在开始安排放松环节。别小看了这不起眼的放松时间，通过我的实践，我发现良好的放松的活动能够很好地调节团体气氛，帮助集中幼儿的注意力，也让他们更乐意表达自己的情感。 放松活动的变化是多种多样的，也使得家长和老师可以从中体会到了孩子们的变化。孩子们从最初的“跟我做”到后来的“我能做”、“我会做”、“我思考”、“我联想”等等。

每多做一次，相信孩子的家长或者老师，都能发现孩子情绪变得更积极；每多做一次，我也能发现孩子更多的自主和思考。 而且孩子的放松运动，也可以有效地预防幼儿的软组织损伤。

四、新奇的幼儿放松活动

活动准备：

1、与幼儿数目相同的绳子（利用废旧布条编制而成的）。

2、自制教具“伞柄”一个，“挂钩”两个。（“伞柄”是用装满沙子的矿泉水瓶连接的1。5米高的立柱做的；“挂钩”是用细钢筋围成的带有八个弯钩的圆环）

3、录音机、磁带。

活动过程：

一、活动准备

1、队列练习：切段分队成四路纵队。（要求幼儿挺胸、抬头齐步走）

2、热身运动：教师播放音乐，幼儿手持绳子随老师一起听音乐做韵律操。

二、自由探索绳子的新玩法

1、展示本领，引出话题

师：小朋友，让我们拿起绳子一起来跳一跳吧！

幼：进行跳绳展示。

2、引导幼儿自由探索绳子的新玩法

师：绳子除了可以这样跳着玩，还可以怎样玩？（鼓励幼儿积极动脑，想出不同的新玩法）

幼：自由探索绳子的新玩法。（单人玩：正着跳、反着跳……；多人合作玩：追绳跑、摇大绳……）

师：请给你的新玩法起个好听的名字，再展示给大家看一看。

幼：介绍并展示自己创编的新玩法。

师：对幼儿创编的新玩法进行动作指导。

3、学习新玩法

师：小朋友们真聪明，想出了这么多的好玩法，我们一起来学一学！（从幼儿创编的新玩法中选出2——3种有创新的玩法，指导幼儿学习）

师：示范讲解新玩法的动作要领。

幼：根据动作要领集体学习新玩法，然后进行分组练习，最后再分组展示。（幼儿在学习中感受玩绳子的乐趣）

4、小结

对幼儿的创新精神进行表扬和鼓励。