二十四节气之夏至是什么意思？

夏至是每年的六月二十一日或二十二日，是一年中白天最长、黑夜最短的时刻，也是二十四节气之一。这里给大家分享一些关于二十四节气之夏至是什么意思供大家参考学习。

2023年节气夏至是什么时候

公历2021年6月21日

　　夏至是二十四节气之一，在每年公历6月21日或22日。夏至这天，太阳运行至黄经90度（夏至点，目前处在双子座），太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线，此时，北半球各地的白昼时间达到全年最长。对于北回归线及其以北的地区来说，夏至日也是一年中正午太阳高度最高的一天。在北京地区，夏至日白昼可长达15小时，正午太阳高度高达73°32＇。这一天北半球得到的太阳辐射最多，比南半球多了将近一倍。

天文专家称，夏至是太阳的转折点，这天过后它将走“回头路”，阳光直射点开始从北回归线逐渐向南移动，北半球白昼开始逐渐变短。夏至日过后，北回归线及其以北的地区，正午太阳高度角也开始逐日降低。同时，夏至到来后，夜空星象也逐渐变成夏季星空。

夏至养生提示

1.饮食有节，少食生冷

2.夜卧早起

3.不要过度贪凉

4.注意补充水分

5.适时适量运动 

2023年夏至天气特点

夏至时节正是江淮一带的“梅雨”季节，这时正是江南梅子黄熟期，空气非常潮湿，冷、暖空气团在这里交汇，并形成一道低压槽，导致阴雨连绵的天气。在这样的天气下，器物发霉，人体也觉得不舒服，一些蚊虫繁殖速度很快，一些肠道性的病菌也很容易滋生。这时要注意饮用水的卫生，尽量不吃生冷食物，防止传染病发生和传播。

2023夏至起源

夏至其实是二十四个节气中最早被确立的一个节气。在公元前七世纪就已经确立了夏至，根据《恪遵宪度抄本》记载：“日北至，日长之至，日影短至，故曰夏至。至者，极也。”夏至这一天虽然是白昼最长，太阳的角度最高，但是夏至这天并不是一年当中最热的一天。夏至这天，太阳直射到达地面的位置，到达一年的最北端，几乎直射北回归线。夏至以后，北半球的白昼日渐缩短，因此民间也有“吃过夏至面，一天短一线”这样的民间的说法。

2023年夏至的习俗

习俗1：吃面

夏至面和冬至饺子一样，从古至今都很盛行，民间人民在夏至这一天一定要吃面，无论是凉面还是汤面，反正吃面就对了。

习俗2：祭神消灾

夏至在古时又称“夏节”、“夏至节”，这一天普遍受到人们重视，古人们都通过祭神以祈求灾消年丰。

习俗3：给牛改善伙食

夏至时节，人们也不会忽略了家里的牲畜，比如给牛改善伙食就是夏至的传统习俗。煮麦仁汤给牛喝下，可以让牛更强壮，干起来活来更有力气。

习俗4：吃鸡蛋

夏至时节属于伏日天，俗谓之“苦夏”，人们往往胃口不佳，在山东的某些地方就有生黄瓜和煮鸡蛋来治“苦夏”的饮食，夏至早晨吃鸡蛋不吃其他食物。