幼儿园体育活动教案

【推荐】幼儿园体育活动教案汇总十篇

作为一位杰出的老师，时常需要用到教案，借助教案可以恰当地选择和运用教学方法，调动学生学习的积极性。快来参考教案是怎么写的吧！下面是小编为大家收集的幼儿园体育活动教案10篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。

幼儿园体育活动教案 篇1

活动目标：

1、能穿着大鞋子协调的行走，发展孩子的平衡能力。

2、体验穿大鞋子模仿爸爸走路的样子，体会其中的乐趣。

活动准备：

1、纸盒做成的大鞋子若干双。

2、事先在家观察爸爸走路的.样子。

活动过程：

一、爸爸的大鞋子。

1、老师出示大鞋子，问幼儿这种大鞋子是谁穿的？

2、我们的脚将来也会穿上这样的大鞋子，今天我们先来提前感受一下作大人的感觉好吗？

二、感受大鞋。

1、幼儿在穿大鞋子前首先要充分活动脚腕和膝关节。

2、幼儿自由穿上大鞋子在平地上练习走路，要注意提醒幼儿保持平衡。

3、幼儿边走路边向同伴介绍穿大鞋子的感觉。

三、大鞋子的比赛。

1、幼儿分成四组，每组人数一样多，进行走路比赛。

2、比赛完毕后，幼儿穿大鞋子模仿爸爸走路的样子。

幼儿园体育活动教案 篇2

活动目标

1.练习持棍推瓶自然地往前走。

2.锻炼手眼协调性。

活动准备

1.音乐：蚂蚁去旅行

2.各种饮料瓶（里面装有沙粒），数量与幼儿人数相等，纸棍人手一根。

3.塑料筐4个，分别放在场地的.四角，当作“停车场”。

活动过程

一、热身活动

带领幼儿手持纸棍随音乐做律动。

二、练习持棍推车

1.教师示范持棍推瓶，边推边念：

手拿一根小纸棍，推着小车向前行，慢慢走慢慢推，小车稳稳向前进。

2.幼儿练习持棍推大号可乐瓶

启发幼儿探索如何让纸棍和“小车”不分开。

3.教师演示

请幼儿说说纸棍顶在“小车”的什么地方最容易推动。

4.幼儿再次练习，感受纸棍顶在“小车”的什么地方推行最平稳。

5.幼儿持棍推着“小车”从起点到终点，反复两次，要求纸棍和“小车”不分开。

6.游戏：推小车。

幼儿扮演“小司机”，把“小车”开到 “停车场”去。

三、放松活动

幼儿扛着纸棍绕操场随音乐慢走。

幼儿园体育活动教案 篇3

活动目标：

1.能在语言的提示下快速躲闪跑。

2.在教师的带领下学做模仿操，能协调地做动作。

3.学习合作搬运物体造房子。

活动准备：

大型积木（可拼插、围合成房子）。

活动过程：

1.准备活动：教师和幼儿一起做模仿操《猪小弟》。

猪小弟呀猪小弟，清早起来做游戏。（做起床模仿动作。）走一走呀走一走，走一走呀走一走。（踏步走。）蹲一蹲呀蹲一蹲，蹲一蹲呀蹲一蹲。（做向下蹲。）摇头摆尾吃饼干，摇头摆尾吃饼干。（一只手臂在身体前面弯曲做嘴巴，一只手在身体后面做尾巴，做下蹲动作的同时身体从左晃到右。）吃过饭后喜洋洋，挺着肚子来散步。（挺着肚子朝前走。）跑一跑呀跑一跑，跑一跑呀跑一跑。（做跑的动作。）跳一跳呀跳一跳，跳一跳呀跳一跳。（做拍手的'动作。）2．共同建房子。

“春天来了，我可爱的猪宝宝们都长大了，妈妈想为你们建一座更大更漂亮的房子，你们愿意和妈妈一起建房子吗？”

教师引导幼儿合作搬运积木，运用拼插、围合等方式建造一座房子。

2.创设情境，组织幼儿进行游戏。

一位教师扮大灰狼：小猪小猪，我要吃掉你们。“其他教师和幼儿一起回答：“我们不怕你，我们有房子。”大家一起躲到房子里。

“大灰狼”边撞房子边说：“我用力吹，我用力推，我用力踢。”房子坏了，“大灰狼”追赶“小猪”，教师带幼儿四散躲闪跑。

3.以“大灰狼”跑不动了结束游戏。

4.再玩一次游戏，提醒幼儿听教师的提示，不要乱跑。最后以齐心合力战胜“大灰狼”结束。

5.放松整理：小猪洗澡。

小猪们，我们一起洗澡啦！一二三四，擦肥皂（小手放在胸前做画圈状）；二二三四，搓一搓（双手对搓）；三二三四，挠一挠（小手分别在身体两侧做挠痒状）；四二三四，冲一冲（边转圈边扭一扭）。香香小猪洗好了！

活动结束。

幼儿园体育活动教案 篇4

目标：

1、探索椅子的各种玩法，充分练习跳、平衡、跨等动作。

2、喜欢与同伴合作，体验合作游戏带来的挑战与快乐。

3、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。

4、锻炼幼儿的团结协作能力。

准备：

人手一把椅子、音乐、安全教育。

过程：

一、热身运动，引起幼儿玩椅子的兴趣

今天我们要和你的小椅子来玩游戏，你们想玩吗？

1、初步探索一个人的.玩法那么你们想跟你的椅子朋友怎么玩呢？现在就请你们来试试看吧！

幼儿探索、交流玩椅子的方法。

2、听口令玩椅子原来椅子有这么多玩法，现在老师要请你们听口令来完成动作，看看哪个小朋友的反应最快。

好，你们准备好了吗？开始――举手、举脚、拍手、拍脚、手脚同拍……

二、探索合作游戏

1、刚才我们都是一个人跟小椅子玩，那我们能不能几个人一起玩呢？现在就请你们找到自己的好朋友，几个人商量看看可以怎么玩椅子游戏。来大家试试看吧！

2、幼儿探索、讨论、游戏。

教师巡回观察指导并参与游戏活动，同时提醒幼儿注意安全。

3、集中展示，如何玩椅子。

4、集中练习。

三、游戏：夺红旗

1、下面游戏开始了，请全体小朋友一起来玩椅子游戏。

2、教师示范动作，幼儿分组练习。

3、两组进行比赛。

幼儿跨过跨栏、走过独木桥、越过小山，夺取红旗。

四、放松运动。

教学反思：

新课程的理念是让每个幼儿都能在原有的基础上得到发展。活动中，我紧紧把握这个理念，使幼儿在积极愉快的气氛中以游戏的形式，让幼儿轻松地认识、理解了学习内容。课上的气氛也是很活跃的，发言也很积极，较好地达到了预期设计的活动目标。

小百科：

椅子是一种日常生活家具，一种有靠背、还有扶手的坐具。现代的椅子追求美观时尚，一些椅子不再单单是坐具赋予更多科技，使人类更方便。

幼儿园体育活动教案 篇5

游戏目标：

1．喜欢和老师同伴一起做运动游戏。

2．尝试用自己的身体做各种动作，发展协调能力。

游戏准备：背景音乐

游戏过程：

一、准备活动──身体操

教师：宝宝们，我们请出我们的身体朋友一起来做游戏吧！

儿歌：

请出我的小手摆一摆，请出我的小脚踢一踢，请出我小腰扭一扭，请出我的屁股转一转，请出我的膝盖蹲一蹲，请出我的脑袋点一点，请我的身体动起来。

二、游戏──钻洞洞

教师：看看，今天，有家客人来我们小一班来做客！

请出皮球一家，并让孩子们向皮球一家问好。

1．做个小洞洞，让球宝宝钻过去。

鼓励孩子用手臂做洞洞，做各种各样的'洞洞，并能让老师手中的球穿过。

2．用脚做洞洞，让球妈妈钻过去．

鼓励孩子用小脚做与别人不同的洞洞。（孩子们把小脚张开，有的脚一前一后，有的一左右）

３．用脚和身体做个大洞洞，让球爸爸钻过去。

引导孩子尝试用身体做大洞洞，能够让同伴能从这个洞洞中穿过。鼓励孩子借助垫子做与别人不同的

洞洞，充分活动自己身体的各个部位。

三、结束活动──身体操

儿歌：谢谢我的小手挥一挥，谢谢我的小脚甩一甩，谢谢我的腰，谢谢我的头，谢谢我的膝盖和屁股，再见！

幼儿园体育活动教案 篇6

【活动意图】

跳房子是一种传统的游戏活动，对于六七十年代的人来说，是一种并不陌生的游戏，可是对于现代的孩子，各种各样的电子玩具充斥着他们的世界，户外活动已是现代孩子的向往，跳房子的游戏，简单安全。在游戏活动幼儿不仅学会了序数的排列，而且学会了指物点数，在游戏的过程中，需要同伴的合作才能达到一定的级别，培养了孩子的合作意识，锻炼了孩子的合作能力，使孩子的'身心得到了愉悦和发展。

【活动目标】

1、发展幼儿双脚跳、单脚跳的能力。

2、培养幼儿对户外活动的兴趣，培养了孩子的合作能力。

【活动准备】

沙包、用粉笔在地上画的房子图形

【活动过程】

幼儿随音乐做热身运动，踢腿、伸手、弯腰、点头。

【活动规则】

1、不能跨格或者是数游戏者字跳，必须按顺序1—2—3—4—5—6—7—8—9。

2、单脚跳的途中，如果其中一只脚落地了，就算输，罚下场，等候第二轮比赛。

游戏一：

幼儿分组，每组三人，或者是自己组合，几人均可。幼儿把沙包扔进标有数字“1”的长方形方格里面，然后双脚夹起沙包把它扔到标有数字“2”的长方形格子里面。依次进行，直到沙包被扔到“9”时，幼儿弯腰把沙包捡起，跳出房子。第二名幼儿再重新开始。

游戏二：

幼儿把沙包扔进数字“1”里面，再单脚跳进“1”，然后单脚包沙包踢进“2”，依次进行。最后把沙包踢进“9”后，幼儿单脚站在数字“8”里面，弯腰把沙包捡起来。第二名幼儿再开始。

游戏三：

玩的方法同“1”或“2”，如果第一名幼儿没有失误，就可以再第二轮比赛中直接把沙包扔进“2”，如果还是没有失误，就可以再直接把沙包扔进“3”。第二名、第三名幼儿进行时也同样。

活动延伸：

幼儿回家后与同伴或者是哥哥姐姐玩跳房子的游戏。

【活动反思】

本游戏的玩法自由灵活，简单安全。不受时间场地的限制，幼儿随时都可自由玩耍，并且对幼儿的认识数字，排列序数，指物点数都有一定的帮助，培养了幼儿的合作意识与合作能力，是幼儿在游戏过程中体验了活动的快乐，愉悦了身心。

幼儿园体育活动教案 篇7

【活动目标】

1、锻炼幼儿的快速反映能力，锻炼幼儿手臂的敏捷度。

2、培养幼儿在游戏中的合作能力和合作意识。

【活动准备】台球若干、台球案板

【活动过程】

教师教幼儿做好开始准备，先摆好台球，教师首先说明游戏的规则和过程，再开球。

1、导入游戏谈话：小朋友，老师今天和大家一起来做个打台球的游戏，好不好？幼儿回答：好教师示范，幼儿观看。

2、游戏玩法：把幼儿分成两队站好，两队的排头各拿一根台球杆，当老师发出命令后，幼儿开始瞄准台球看那队幼儿先把球打入台球案上的洞，打入洞中球多者为胜。

3、注意事项：在游戏的过程中，各组幼儿要互相配合，避免拿球杆打闹以免伤到幼儿。

4、活动总结，对表现好的小组成员给予表扬鼓励，教师做及时总结

【活动反思】

打台球给幼儿带来了快乐，锻炼了幼儿的身体机能，幼儿都能积极主动的.参与到游戏中去，在配合中增长了知识，锻炼了身体，养成了守规则好习惯，更进一步感受了集体的合作意识的重要性。

幼儿园体育活动教案 篇8

涉及领域：

健康，语言

设计思路

一次在朋友家，我看见一个两岁的宝宝在摆弄一个靠垫，他那认真、投入的神情和玩靠垫时所表现出的兴趣，深深地吸引着我。我们宝宝班的幼儿也是这样什么都想摸一摸，玩一玩。启发之下，我设计了宝宝班体育活动(《好玩的靠垫》。在这次活动中，我作为一个参与者，引导幼儿以游戏的`形式，共同感受背、抛、躺、爬、抱、堆等动作。

首先是准备活动，带领宝宝做一些简单的肢体运动，头、肩、胳膊、手腕、腿部；其二，让宝宝自己发现靠垫、感受靠垫，对靠垫产生兴趣；其三，引导宝宝模仿背、抛、躺、爬等动作；其四，鼓励宝宝大胆尝试，玩出更多的新动作；最后老师将幼儿的玩法整理成6个小游戏，如坐火车、走小路、爬山洞等。

这个活动使宝宝在一个宽松舒适的环境中发展了大、小肌肉群，感受互相合作、共同完成任务的成功。但是，教师要注意在活动中宝宝之间出现互相争抢靠垫或其他危险动作时，应该分散、转移注意力或及时制止，以免发生意外。

活动目标

1．通过玩靠垫感受背、抛、躺、爬、抱、堆等动作，锻炼大肌肉。

2．愿意参与体育活动，促进动作协调性和平衡能力的发展。

3．能大胆尝试，发展合作交往及语言能力。

活动准备

1．各种靠垫，数量与幼儿人数相等。

2．音乐碟、播放机。

3．字卡“靠垫”。

活动过程

一、导人

在音乐声中，幼儿进入场地走成一个圈。

老师：今天天气可真好啊!我们来锻炼身体吧!点点头，动动肩，胳膊动动，手腕转转，屁股扭扭，小腿抬抬。

引导幼儿爬一爬，发现靠垫后每人拿一个自己喜欢的压一压，捏一捏，拍一拍(出示字卡“靠垫”，提问幼儿“你有几个靠垫”)。

二、活动

1．老师：我们一起来玩靠垫喽。引导幼儿跟着老师模仿背、抛、躺的动作(一边做动作一边引导幼儿说一说在做什么)。老师问：你们还愿意怎样玩靠垫?

2．让幼儿自由玩靠垫，老师注意观察幼儿的新玩法。如看见幼儿在推靠垫就问：你在推靠垫吗?启发这个幼儿告诉其他幼儿自己在推靠垫。

三、游戏

坐火车。引导幼儿将靠垫摆成长长的一排为火车，出示字卡“靠垫”，提问：现在有多少个靠垫?然后请幼儿坐在自己的靠垫上面玩开火车游戏，最后提问幼儿：“你们在做什么(我们在开火车)”?

走小路。保护幼儿慢慢地踩在靠垫上走，在老师的保护下学习掌握平衡。在游戏中，引导幼儿说：走小路要慢慢走，两只胳膊要伸开等。

爬山洞。保护幼儿一个接一个慢慢爬过靠垫。引导幼儿说：我在爬山洞，山洞好长啊!

堆小山。引导幼儿用靠垫堆成一个小山。问幼儿：你们在堆什么?你们堆的小山高不高?小山怎样堆成的(下面靠垫多，上面的靠垫越来越少)?

推小山。引导幼儿将小山推倒，并说出“我们的力量大”、“能把小山推倒了”等句子。

推小车。引导幼儿推着一个靠垫往前走，拐弯走。提问幼儿要把汽车开到哪里去?

结束：幼儿抱着靠垫当方向盘，开着汽车在音乐声中离开场地。

幼儿园体育活动教案 篇9

活动目标

1、学习立定跳远的动作要领，并能基本掌握。

2、锻炼弹跳能力，肢体协调性，灵敏性。

3、有克服困难的自信心和勇气，激发对体育活动的兴趣。

活动准备

1、经验准备：幼儿已有双脚连续向前跳的能力

2、物质准备：自制荷叶与幼儿数相同、青蛙头饰一个、害虫图片若干、热身和放松音乐。

活动重难点

1、重点：摆臂与蹬地起跳的'协调。

2、难点：双脚同时起跳落地，上下肢体协调发力起跳。

活动过程

一、热身运动

跟随音乐进场，重点引导幼儿热身下肢动作力量与全身的协调性

二、模仿、练习立定跳远

1、教师出示小青蛙头饰，请个别幼儿示范、模仿小青蛙跳的动作。

2、教师讲解示范立定跳远的方法(一摆、二蹬、三跳、四落地)

要求：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，上体稍前倾，手尽量后摆，上下肢体协调配合，起跳腾空后，两腿屈膝上提尽量靠近胸部，在空中完成挺身和收腹举腿的动作姿势，落地时，曲褪前伸臂后摆，身体往前不往后。

3、幼儿跟着练习，教师讲解、示范，并指导。

4、请个别动作规范的幼儿展示立定跳远的动作。

三、小青蛙跳荷叶

1、教师分发准备好的“荷叶”让幼儿两人合作，练习跳荷叶动作，教师巡回指导，鼓胆小的幼儿克服困难，勇敢练习。

2、挑战一定难度跳“荷叶”动作，让幼儿四个人合作，摆出不同的造型的“荷叶”，进行练习。

3、设置游戏场地，组织幼儿玩“小青蛙捉害虫”游戏，复习巩固立定跳远动作(提醒幼儿遵守游戏规则)

四、放松身体，游戏结束

跟随音乐幼儿相互放松身体，活动结束。

幼儿园体育活动教案 篇10

幼儿园在户外新建了主题体育游戏悬垂区，孩子们非常好奇，都喜欢到这里来，围观的幼儿很多，可是真会玩的却不多。有的望而却步，有的拉着绳子跑，还没来得及抬腿就到了尽头。怎么样才能帮助幼儿克服困难，更好地完成这个游戏呢?在查阅资料后我得知这项体育运动叫做悬垂摆，悬垂摆具有一定的挑战性，能够发展上肢力量和手的握力，培养勇敢顽强的品质。

通过观察幼儿的悬垂活动，我发现孩子们遇到困难的原因主要有以下三个：1．幼儿上肢臂力和双手抓握能力较弱，重心向下；2．幼儿悬垂摆的基本动作不连贯，找不到起跳点；3．幼儿心生畏惧不敢抬脚，心理因素造成了不敢尝试。

为了帮助幼儿克服畏难心理，结合幼儿的年龄特点，我采取了以下三个措施：1．利用孩子们喜欢的小猴子形象创设游戏情景，让孩子们在轻松欢快的氛围中不知不觉地忘掉害怕；2．活动设计从易到难，循序渐进，小步递进；3．结合大班幼儿喜欢竞技游戏、愿意接受挑战的特点，设计各种比赛，激发幼儿的兴趣和勇气。

本次活动的目标设定为：1．通过游戏学习悬垂摆的基本动作，发展幼儿向上悬垂的能力；2．培养幼儿主动探索、积极思考的习惯；3．引导幼儿积极参与体育活动，培养勇敢不怕困难的品质。

我采取分步实施体育游戏活动的方式，帮助幼儿逐步学习掌握悬垂摆的动作技能。

活动1

我是小猴子

幼儿对悬垂绳索又想玩又不敢玩的主要原因是因为新器材有难度，幼儿没有原地悬垂的经验，上肢手臂、手腕力量较弱，加之又是动荡的绳索，自然会有恐惧感。因此孩子们需要从简单的材料开始游戏，逐渐加深难度。

我们搜索场地，发现大型玩具可以帮助我们。我们创设了“我是小猴子”的游戏情景，让孩子们试着双手抓住大型玩具，做原地悬垂的动作。孩子们很喜欢，在上下午的户外活动中时常来玩，从短时间悬垂慢慢延长，从老师抱着抓握到自己跳起抓握，短短半个月的时间，孩子们的上肢力量得到了有效的锻炼，畏难心理得以克服。

一段时间后，有几个男孩子经常提出要求：“老师，我们在大型玩具上比赛，我们赢了。他们要在绳索上比赛看谁坚持的时间长，我们想比一比。”孩子们感到自己的力气变大，对自己充满了自信，抓住幼儿的自信与兴趣，我们开始探索绳索上的原地悬垂。

活动2

爬绳子的小猴子

孩子们兴致勃勃来到绳索前，开始学习在绳索上原地悬垂。可是当绳索握在手中时孩子们发现找不到适合自己的抓握点，抓高了弹跳不起来，抓低了使不上劲。我们运用老师和同伴示范的方法，请幼儿进行重点观察和集体讨论。孩子们在讨论时说：“我看见小雨刚才成功了，他的手抓绳子时，上下分开有距离。”小久说：“他的手臂开始是伸展开，很直的。悬垂跳起时手臂和腿一起变弯曲。”甜甜说：“我看见，他的脚很用力地蹬地跳!”我问：“他是怎样跳的?”子玉说：“小雨像猴子一样，使劲蹬地就跳起来了!”皮皮说：“我也成功了，我的手很用力地抓住绳子，就不会掉下来了!”小雨自己说：“我的屁股和腿都很使劲地夹紧绳子!”我说：“你们观察的都很仔细，那么在绳索上悬垂，先要做什么?再做什么?最后做什么呢?”孩子们七嘴八舌地将看到的说出来。

最后我们一起总结了原地悬垂的基本动作要领：首先手臂伸展双手抓紧，然后用力蹬地，最后屈腿、双臂双腿夹紧，并注意尽量使身体重心向上。孩子们很灵活，在反复实践与观

察中，渐渐掌握了基本要领，并慢慢延长悬垂的时间。最后孩子们如愿开始组队进行比赛。看到孩子们各个咬牙坚持到胜利的场景，听到孩子们欢快的庆祝声，想起他们的话“小组要是因为我输了，多没面子呀”，心中有不舍得也有喜悦。这样的活动不仅增强了幼儿的体魄，也培养了幼儿坚定的意志和团队合作意识。

活动3

小猴子越过小河

随着孩子们上肢力量的不断增强，原地悬垂已不能满足孩子们的兴趣，我们开始玩“小猴子越过小河”，让幼儿开始尝试悬垂摆，初步学习悬垂摆的动作。为使幼儿感知悬垂摆的运动方向，每当小猴子抓住树上的藤蔓(绳索)、双脚离地后(原地悬垂)，猴妈妈轻轻推小猴子，小猴子借助绳索上的滑轮和猴妈妈的推力，滑到索道的另一边跳下，小猴子便成功越过小河。如果小猴子中途掉下来或者滑回来，就失败了。在游戏中绳索有时会因重力影响而轻微自转，幼儿要自行调整重心，判断跳下的地点。孩子们觉得游戏新奇又刺激，特别有意思。户外活动中，这里充满了欢声笑语。

孩子们尝试一段时间后各个觉得不过瘾，果果说：“老师，我不用推，自己能过!”我惊讶地说：“你能行吗?好吧!你试试吧!”这时，站在旁边的孩子们纷纷说：“老师，我也想自己过!”“老师!我也想试试!”孩子们跃跃欲试，我说：“哦，原来小猴子们的胆量越来越大了，本领越来越强了。好的，那你们就自己过吧!”

于是我请孩子们自己想办法，用自己的方法使绳索滑行起来。孩子们兴致浓厚，各个自信十足，纷纷抓着绳索尝试。只见前几个孩子只是原地悬垂，绳索没有滑动；后面几个孩子见状，抓住绳索跑了几步，绳索滑动了，但很短很慢。几次尝试后，我问幼儿：“为什么小久摆得远?”孩子们说：“他有助跑，就像助跑跨跳一样，还要跑得快。”“好，那我们也像他一样试试看。”孩子们带着新经验开始尝试。子玉拉着绳索使劲跑，快到终点才抬脚，结果绳索滑动很快，但距离短。甜甜跑了两步就抬脚，绳索滑动很慢，停在了中间。几次尝试后，只听小宝喊：“哎呀又忘抬脚了!”

通过观察发现，孩子们已经了解了基本技能，但起跳点把握不好。什么材料能够提示起跳点呢?什么材料孩子一看到就抬脚不踩，但又安全可移动呢?经过讨论，我们决定投放塑料草坪。日常生活中我们常教育幼儿要爱护花草，所以幼儿都有意识地不踩草坪；而且草坪安全、轻便、可拼接、可移动，可以根据游戏难易进行调整，帮助幼儿设立起跳点。投放草坪后，孩子们在助跑时就以草坪为标准，目测好距离，定点起跳，成功摆越，一系列动作顺利完成。有了草坪(一块)的帮助，很多孩子成功了。我们聚在一起分享成功的喜悦，并及时总结悬垂摆的动作要领：助跑、双手抓紧、用力蹬地、收腿、双臂双腿收紧。

活动4

飞跃小勇士

孩子们对悬垂摆的兴趣浓厚，每次游戏都是意犹未尽，总是希望自己能够摆越得距离远些。了解到孩子们的愿望，我设计了“飞跃小勇士”的竞赛活动，帮助幼儿练习并掌握有距离的悬垂摆。活动以小勇士闯关为情景，每个小勇士要独立练习并同团队合作完成任务。

在开始的热身环节，我先带着孩子们玩“小勇士过河”，通过泳前准备和各种泳姿的模仿，锻炼上肢大肌肉及关节的灵活性；接着分组比赛原地悬垂的持久力，进一步帮助幼儿活动躯干，拉抻幼儿上肢，锻炼肩肘柔韧性，使身体发热。在这个环节幼儿能够复习总结过的悬垂动作要领，为接下来的`悬垂摆越做准备。

做好充分的准备后，孩子们见到自己熟悉的草坪，只是草坪由原先的一块增为两块，但孩子们没有害怕，各个跃跃欲试，信心百倍。能力强的幼儿抢站在前面，一声哨响，只见前两排的幼儿齐刷刷地一个个摆越过去。胆怯的鑫鑫在同伴的鼓励下抓起绳索，从她的眼神中我看到了坚强。只见她抓紧绳索，助跑，蹬地，起来了!绳索慢慢地滑着，眼看要停在沼泽上，我决定帮她一把，轻轻推了一下，鑫鑫成功了。体验到成功的鑫鑫更加自信了，第二次尝试时鑫鑫放大了胆子成功摆越。

看着他们自信的笑容，我投放了四块草坪，问：“草坪又长了!你们敢挑战吗?”孩子们齐声喊：“敢!”哨声响起，前几个嗖嗖嗖地摆越过去，速度很快。后面的孩子就慢下来了，有几个停在草坪上。我召集孩子们观察摆越距离远的幼儿的动作，引导幼儿找出摆越又快又远的原因。最后我们共同总结梳理动作要领：助跑要快，跳起时用力蹬地，摆越草坪时手要用力抓紧。通过总结经验和教训，更多的孩子摆越成功。

活动的最后一个环节是“夺旗”游戏。为了照顾孩子们不同的悬垂摆越能力和水平，我们分别设置了四条路线，四条路线中的草坪有长有短。勇士自由组队，自选道路摆越草坪，爬上夺旗岛，归队。在游戏中，我看到了小宝嗖一下摆越四块草坪的满足，也看到了鑫鑫摆越两块草坪的自信。

在活动中随时强化幼儿的安全意识非常重要。当时一名幼儿摆越后，随手将绳索扔回，我赶紧抓住回落的绳索，使后面等候的幼儿免于被绳索刮蹭。我当即暂时停止游戏，重申了游戏的规则，提醒幼儿注意安全，懂得保护自己和同伴。

在整个悬垂摆的活动探索中，我遵循幼儿的发展规律，根据幼儿的现有水平，积极调整活动内容，及时观察幼儿在游戏中遇到的困难，积极地分析，并引导幼儿自行解决，与幼儿共同完善了悬垂摆的游戏活动。