语文 －投掷实心球＼途中跑
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语文 －投掷实心球＼途中跑
体 育 公 开 课 教 案
教学内容
1、投掷实心球 2、短跑：途中跑
教学任务
1、初步掌握原地双手头上投掷实心球。
2、改进途中跑技术，提高步幅和步频。
部 分
课 的 内 容
组 织 教 法 与 学 练 法
次数
时间
强度
开
始
部
分
1、 体育委员集合整队，报告出勤情况。
2、 师生互相问好。
3、宣布本课内容安排见习生。
4、 队列练习（原地转法）。
立正、稍息、看齐、停止间转法，报数
语文 －投掷实心球＼途中跑
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