这种方法可以让孩子少看手机和电视！

这种方法可以让孩子少看手机和电视！

这种方法可以让孩子少看手机和电视！

大家好，我是Gavin妈，一位家庭教育工作者，我一直愿意用日记的形式记录孩子的成长。这是我第84天打卡，陪孩子一起成长。

今天早上骑电动车送Gavin上幼儿园，去的路上我跟Gavin商量每天看动画片的时间问题！说实话，我们家没有电视和电脑，所以我跟Gavin约定每天可以用手机看一集10分钟左右的动画片，这是我们之前做好的约定，并且这么长时间，Gavin一直很遵守，从未打破过规矩，从来都是看完一集主动把手机收起来，绝不多看！

但是最近一直在想把一天一集的动画片如何变成两天看一集！想压缩Gavin看手机的时间！但是说实话，我心里没有底气，因为之前的约定也是我们商量好的，现在又要更改，我觉得Gavin很难同意！

我知道如果我跟Gavin直接说：妈妈，想让你两天看一集动画片？

Gavin肯定会不同意的！

我就在想：怎样可以让孩子坦然接受我的提议？

于是我想到了"置换法"!

Gavin非常喜欢运动，滑板车是他的最爱，找到了他的兴趣点，我跟Gavin说：Gavin,我们每天放学后都需要做哪些事，你知道吗？

Gavin细数着我们的日常惯例：学英语、读书、看一集动画片，妈妈上课我去找姥姥，吃饭，出来散步，回家读书，洗漱，睡觉！Gavin每次都会把自己的规划做的很细致。

我跟Gavin说：你最喜欢玩滑板车，妈妈上课前想陪你玩会，这样我们可以这样吗？一天看动画片，一天玩滑板车，再一天看动画片，再一天玩滑板车！

我以为Gavin会寻思一番，我心里也是打着鼓，没想到Gavin非常兴奋的说：太好了！太好了！我同意！

我们就这样轻松的解决了少看动画片的问题！

很多时候，我们的家长也会面临同样的苦恼，孩子喜欢玩手机，看电视，我们想让孩子少玩会，少看会！我们是怎么处理的呢？孩子们很会捍卫自己的权利，他们不会轻易放弃所拥有的，如果我们一直关注在问题上，这个问题永远解决不了！我们为什么不用"置换法"呢？如果想让孩子少玩手机，少看电视，作为家长，您了解孩子的兴趣点吗？可不可以把孩子看电视的时间"置换"成你陪Ta做Ta喜欢的事情的时间呢？比如说一起去逛逛超市，一起去爬爬山，一起出去旅游，一起去商场看Ta感兴趣的东西！这个时候，你不需要说任何少看手机少看电视的话，也可以帮助孩子从电视游戏中脱离出来！这就是"置换法"或是"替代法"!

当你跟孩子之间出现问题的时候，一定是你的管教方式出现了问题！这个时候，你觉得拿不出方法来妥善的解决问题，那么就是你重新学习"如何做更好的父母"的时候！