军训心得体会

军训心得体会

当我们受到启发，对生活有了新的感悟时，写心得体会是一个不错的选择，如此可以一直更新迭代自己的想法。相信许多人会觉得心得体会很难写吧，以下是小编为大家收集的军训心得体会，仅供参考，大家一起来看看吧。

军训心得体会1

军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。

在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。我丝毫不能放松，心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗？

我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的.口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。

站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要。

这次军训使我学会很多学校学不到的知识。我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。

酸甜苦乐尽在军训生活

时光匆匆地离去，为期四天的军训生活即将结束。回想这四天来，可谓有苦有乐，有 笑有泪，每一天都充满着无穷的乐趣。笑着，我们走进神奇的军营；笑着，我们享受着 军训的酸甜苦乐。

酸

“立正！”教官一声令下，我们马上站好，一刻也不敢慢。“嗯，不错，有人没站好 ，回去我要给你们‘奖励’了！”“不要呀！”不知是谁朝天长啸一声，我们也长吁短 叹起来：“天哪！”，“简直要命呀！”……

“安静！”教官大吼一声，“立正！”我们互相对视了一眼，无奈地摇了摇头，安静 地站好。“十分钟之内不许动，全部给我站好！”教官又说。无奈之下，我们只好像植 物人一样站着。时间悄悄地走着，一分一秒似乎都很缓慢。“天哪，怎么十分钟还没到 呀！”我心想。

军训心得体会2

开学，就又开始了军训。

经的军训给了我们许多的快乐，看我们平时吊儿郎当的，其实我们班认真的时候，谁都不是我们的对手。

第一天，我们是第一个入场的也是最后一个退场的`，我们班不是因为练得好才留下的，而是练得不错，其实我们也比其他的班级多了练习的时间

我们班训练的场地是最远的，正好跑入场地是对我们的训练。

第二天，我们现全体跑了一圈，因为有的班停在了某个位置，后面的班不得前行，所以我们绕了过去，我们没有这样的经历，所以跑得很乱，当又跑回原来的跑道我们以最快的速度调整好

第二天，我们训练的很快乐，在欢声笑语中度过，因为我们班老师把广播操编成了个顺口溜。

我们边笑边练。

第三天，风很大，我们被换了个场地，风很大，我们却站得很值，天气的因素没有打扰我们训练。

五班，你是最棒的，让我们齐心协力，去的好成绩！

军训心得体会3

东野圭吾说：“放弃不难，但坚持一定很酷。”我想，军训的最大意义，就是教会我们坚持。不论是在烈日下站军姿还是扎马步练习基本功，对于长期坐在舒适的教室里的我们，都是一种考验。教官告诉我们，撑不下去的时候，想着我能坚持十秒，坚持完这十秒，接着想我还能坚持十秒……这是很熟悉的电影场景，一个一个的'十秒的累积，会带来你无法想象的自己的极限。人生也当这样过下去。

5、大学军训与以前我所经历的军训都不同，首先感觉到很累，另外感觉到自己的身体素质不如从前了。不过，军训是我们每个大学生都必须经历的磨炼，也的确是可以是我们的素质得到锻炼，得到提升，为我们的大学生活奠定了基础。经过这两三天对于匕首操的学习，我更加坚信熟能生巧这个词语的意思。虽然我的身体协调性比较差，有些动作不能在短时间内熟记于心，但是，我发现我自己在经过耐心学习与练习之后真正的掌握了那么多的动作。因此，我感谢我的这次不同寻常的军训经历。

军训心得体会4

转眼间，军训生活就结束了。我还记得军训第一天的情景：

匆匆来到学校的我格外兴奋，因为要体验一种全新的生活，一张张不曾相识的脸，一袋袋沉重的衣物，一份份不一样寻常的感情！到了基地之后，在教官的严格教育与训练下，似乎后背、双腿、脸颊两旁的汗水已要将我“淹没”。可是军训就是军训，早已不是当初在家的甜美生活！同时它也锻炼了我们团结一心，坚持不懈的精神。

在军训期间，我和班中的几个女生住在同一寝室，我发觉大家在一齐十分好相处，女生的话匣一打开之后，大家就在不知不觉中成为了好朋友，我也交到了许多的好朋友，我相信在以后的`学习中大家必须能够相处得更融洽，必须能够互相帮忙，一齐努力完成自我的梦想！！

有人说军训是一幅没有色彩的水墨画，有的只是苍白和明暗；也有人说，军训是没加糖的咖啡，又苦又涩，简直难以言语。可经过这五天的生活，却又让我们领悟到另外一种真谛：“吃得苦中苦，方为人上人。”狠毒的太阳锻炼出我们钢铁般的毅力，繁重的训练磨砺出我们一招一式的阳刚，这就是付出与回报的必然。

其实军训生活是苦中有乐，苦中求乐，最终苦尽甘来的，它比任何一种生活，任何一种做人方式都显得多姿多彩。在这五天里，每个人都有自我的辛酸，自我的欢乐和自我的故事，点点滴滴，让人难以忘怀！

军训心得体会5

军训进入第二天，我对军训的热情像旱天的小溪渐渐消失了。

早晨躺在床上，左思右想，如何逃避军训，但是，找不出一个对付过去的理由，只好硬着头皮去“刑场”。

今天的太阳仍是那么不给情面，甚至比作天更冷酷、更无情了，又是漫长的军姿训练，同学们都被烤成火鸡了，赵教官“休息”的命令刚落，同学们立即瘫倒一片，伸胳膊的伸胳膊，揉腿的揉腿，有的甚至呈“大”字形，躺倒在地，自个儿身上的汗都快把自个儿淹没了。

教官突然宣布：“现在请我们班的班长给大家表演一个节目。”大家立即来了兴致，鼓掌响了起来，可这为男同学扭扭捏捏像个姑娘，脸憋的.通红，刚要张口，又闭了回去，还用军帽遮住了脸，看到他这样难为情，我们笑的东倒西歪，最后还是拉了两位同学陪唱，可也是要腔没腔、要调没调，但我们还是觉得唱的比电视上的大牌歌星还有趣。

同学们的疲劳早已烟消云散了。

其实军训也不可怕，像一坐山，翻过去，就是天高云淡，风和日丽。

湖南的秋天仍和往年的一样，时近中秋，却丝毫没有起风转凉的意思。骄阳肆虐着，张扬着，似乎要把一切都牢牢地掌握在手中，连树尖上的嫩叶也在它的控制下迅速衰老，呈现出颓废之势。我们也在这时，来到了梦寐以求的大学。早有耳闻，大学的军训是大学生活的第一课，是绝不轻松的。望着树尖的叶子，心里忍不住一阵害怕，我们能挺过去吗?我们会像叶子一样颓废吗?太多的疑问在我的心中徘徊，久久不能散去。

军训生活如期的开始，一切都有条不紊，骄阳也按着它的原计划，每时每刻都嚣张地舔着火舌，汗珠一滴滴地从额头流过鼻尖，砸碎在操场地水泥地上，迅速蒸发，再也不见踪影。即使这样，我们也必须笔挺的站着军姿，任汗水从脊背穿过;我们也必须高抬着脚掌，狠狠地砸向地面，任痛疼与麻木刺激。在做这一切的时候，我们都会问自己，究竟为什么要那么用心，随便应付一下，军训不也就在不知不觉中过去。教官的一番话也是最好地解释：“你可以做最好地，你也可以做最差地，既然你可以努力做到最好，为什么你不做呢?”军训的最终目的是什么?是磨练我们的意志，是锻炼我们的集体合作意识，自然军训的过程必须伴随着自然的恶劣与精神地痛苦，但人生就是一条齐整荆棘的道路，军训只是其中很小的一段，在前行的道路中，我们会被刺痛，会被扎伤，会被鲜血染红。但这算得了什么呢?没有鲜血，哪来鲜花?没有伤痕，哪来的精彩?骄阳似火对吧，我们用黝黑地皮肤告诉它，我们不怕;双腿疼痛对吧，我们用坚强有力的脚步声告诉它，我们不怕，懒惰侵蚀对吧，我们用顽强的斗志告诉它，我们不怕。

凤凰在飞上九重天之前，会在雄雄的烈火中煎熬，最终完成涅磐。经过军训，刚来时的疑问一一解开。我们不是树尖上的颓废的日子，我们要做飞舞九天的凤凰。炎炎的烈日，就像灼热的烈火，我们用我们的意志，让自立代替了依赖;让坚强代替了懦弱;让坚持代替了退缩。我们完成了煎熬的过程，像一只只凤凰在烈日中涅磐。伴随着鲜艳的旗帜，嘹亮的口号，坚定的步伐，我们将飞得更高更远。

军训心得体会6

军训也许会迟到，但永远不会缺席，我努力扶住自己颤抖的手写下这句话。于是乎，期待自己的大学军训，它带走期末考，却带着寒潮一起来了。

在我印象中的军训，幽默的教官、阴天的操场、可爱的同学、动听的军歌、愉快的训练和美味的零食。然而，现实却并非旧时相识。这次的军训，在开头伊始便打了我一番措手不及。严格的内务要求让我们宿舍人仰马翻。每一回的整理和打扫都仿佛千军万马横扫天下，而我们便是这乱室的佳人，漂泊不定，命运多舛。尘尘浮浮中，感叹着往事不可追忆，唯百两行清泪诉说这去日苦多。恨年少不谙事，不解光影可惜，平白只剩下一室尘埃，百废待兴，到头来，负了眼前舍友，共理内务繁忙。叹岁月如流水，而杂物越积越甚。唯埋头苦干，方解心中之愁肠。

待事事皆了，悲喜交加，得几分安慰。面貌一新，不染纤尘的宿舍是如此敞洁明亮。看着眼前的一切，乎而惊起，原来，功夫不负有心人，唯行动，方可战胜一切困难。我们是如此，而保卫国家的军人们更是如此！

我一直都坚信着，在我看不到的地方，有这样一群人，吃着的'苦，做着最神圣和崇高的事业，在学习了军事理论这门课后，我更加坚信军人便是这样最可敬可爱的人。镇守边疆，保家卫国，为人民服务，日复一日地接受严苛的训练，牺牲了常人触手可及的安稳舒适，却始终无怨无悔地坚守着身上的使命。突然，我明白了军训的意义，只有了解了最威严的军人风骨才知这太平盛世来之不易。

认真起来，军训并非儿戏，向军人致敬，向军训致敬。

军训心得体会7

时光匆匆流逝，盛夏的暖风已然从指尖吹过，城理大一学子在广州的“秋天”进行了第一次集体大活动，踏上了为期14天的军训征程。

第一天的军训我们起的比太阳还早，一边吐槽军训服装一边又无可奈何地穿上。迈出不情不愿的步伐来到足球场，看到了一大片海军蓝的迷彩，这才让懒散的我开始有了一丝紧张感。整理队伍、清点人数，主席台上的一名教官首先给我们来了个“下马威”：如何鼓掌、怎么站军姿、礼貌礼节问题……再接着就看待教官队伍入场，标准站姿、整齐划一的步伐、铿锵有力的口号声顿时让我肃然起敬！我们的军训征程拉开了序幕。

懒懒散散的阳光照在每个人的脸上，汗滴顺着脸庞落下，军训第一课免不了站军姿，比起初高中的站军姿，大学的.站军姿给我的感受又不一样。或许是心智随着年龄的增长也开始变得成熟，现在站军姿更能让我肃然起敬地想起军人挺拔的身影，想到边境军人以松柏般的军姿站立在边界线守卫祖国。在大学的军训里礼节礼貌看得尤其重要，因为我们没有向营长问好，导致连长被罚了三十个俯卧撑，晕头昏脑的我们还不知道错哪就被要求蹲来回跳，带着不满的脾气蹲完一百个来回跳我们才意识到大学军训抓礼貌礼节很严格，从这次之后我们便扯着嗓子向教官、领导、老师、学长学姐一一问好。

第三天的唱军歌使整个连的氛围一改往日，在歌声中我听到了家国情怀、听到了报效祖国的决心、听到了许许多多军人从军的心声。我们这一辈很幸福也很幸运，革命先辈用热血换来如今后辈子孙安稳的日子。我们这一辈当以一颗激昂的心响应国家号召！我们的军训没有军人操练的十分之一辛苦，但也足以磨练我们的意志，苏轼曾云：古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。就让我们在接下来的军训中立下属于我们的坚忍不拔之志！

军训心得体会8

今天是军训的第一天，对这一天我期待已久。

在经历了一个学期繁重的课业后，我早已对军到那种新鲜的生活产生了向往。虽然今天我们还没有见到英俊阳刚的武警，也未能站在璀璨的阳光下挥洒青春的汗水。但是今天仍是很有收获的一天。今天我们宿舍的任务只有一个，那就是为军训提前做好准备——做好宿舍内务整洁。这听上去很简单，但干起来可真不容易。我们得把自己桌上的所有物品给清理干净，整个宿舍要全部打扫一遍还要再拖一遍。不干不知道，一干吓一跳，我们在清洁过程中，发现我们宿舍竟然有如此多的垃圾。天哪！没想到我们曾经竟然生活在一个如此肮脏的环境里！多亏了这次的清洁，我们开始对卫生重视了起来。并且，虽然打扫卫生很辛苦，但是也让我们找回了劳动的快感。用自己的汗水换回一间干净的宿舍，并给新教官留一个好印象，我想这毫无疑问是值得的。我想，在这次辛勤的劳动里，我们体会了团结协作、共同进步的滋味。我想，我们这一次的辛勤劳动成果无疑为这一次军训开了个好头。万事开头难，但我们无疑做到了，对此，我感到非常兴奋并为我的`舍友而感到骄傲。

辛苦的一天就这样结束了，希望明天正式的军训能给我们带来不一样的体验。

真正的快乐是苦中作乐。劳动虽然使我们的身体疲惫不堪，但却使得我们的精神无比愉悦。我想，它净化的是我们的精神世界。没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。

军训心得体会9

漫长的军姿，踢不完的正步，挨不完的训斥，脆弱的我们慢慢变得坚强。军训场上的我们少了一份矫揉造作，多了一份强毅。

站军姿，永远是大学的第一课，教官们而耐心地纠正我们的错误。整齐的服装，体现着严明的记律：一令一动，力求动作的规范一。站军姿的时光是漫长的，也是短暂的。大概是人生中的最后一次军训声，不要浪费了这次机会，好好珍惜接下来的时光。

紧接着，我们学习了立正，稍息，跨立，蹲下起立等等动作。教官还指导我们如何标准地敬礼。从慢到快，从不标准到标准，从零散到整齐，每一个动作都是那么铿锵有力。

很快，我们开始学习踢正步，百人方阵需要长时间的磨合，最初的我们或许会顺拐，或许会踢成百人交响乐。可到了整合的时候，状况都慢慢变好。教官一遍遍耐心地指导代替了严后的训斥。耐心地讲解，细微地拆解每个动作，是为了我们得到更好的训练成果。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的'，高质量的方阵。

训练的每个动作，都让我深深地体会到团结的力量，合作的力量，以及团队协作精神的重要性。我相信，它将使我终身受益，让我在今后的生涯中更好地履行职责。

军训之余，教官还带我们拉歌。“听吧，新程号再吹响，强军目标召唤在前门……”这就是《强军战歌》，歌声一起就便人热血。或许这就是深深镌刻进华夏子女血肉中的信念吧。

如果想念有颜色，那一定是中国红！军歌中凝聚着军人严厉的作风和严肃端庄的姿态。这就是神圣的高山之巅，是人人都崇拜的向往之地。

军训心得体会10

虽然军训的时间很晚，但是这个日子也没有很凉快，所以在这些日子里，早上异常凉爽，或者说，有些许的冷意，让我感受到了秋天的意思。然而，到了下午，就异常的热，让人提不起劲来。甚至于，会有人因为那炎热的.天气而晕倒。尽管没有劲，尽管会晕倒，但是我们还是在努力的训练，努力的踢腿，努力做到最好。我们错了，那我们改正；我们做对了动作，那就把动作做标准；如果排面不整齐，那么我们就让它整齐！

军训心得体会11

军训不只是提升一个人的动作，更是培养一种团队协作本事。个体只是音符，仅有搭配合理，才能变成美妙的乐曲。

仰望天空，俯瞰大地，一切都是那么渺小，却也那样宏大。军人的梦想，在某种程度上来说，以这样一种方式实现，虽不算真正意义上的保家卫国，家国情怀却早已深埋心底。

团结紧张、严肃活泼的风格，言传身教，受益良多。教官们是可爱的，更是可敬的。

砂石刺痛河蚌，河蚌将他镀为明珠。一切艰难困苦，终有大放异彩之时。要相信，努力坚持，终会有收获。

汗水教会我坚持，困难教会我拼搏。军训这一堂短暂却生动的课程，教会我太多。那些我以前理解的，不理解的'，都在这次的课堂上，有了新的认识。

军训心得体会12

今天是来到xx学院的第十天，我们开始了为期x天的军训。来到xx的第一天我便对这里有了种别样的情感。

伴随着毛毛细雨，我们开始了今天的军训。一早我们来到了xx广场，为升旗仪式和军训动员大会做准备。所有的大一新生，有序井然的站在国旗台前等着仪式的开始。在教官和老师的讲话下我们开始了升旗仪式。伴随着出旗曲，一个个手持步枪的武警队员，庄严的走来，在他们后面走来的便是那鲜艳的五星红旗，看着国旗队从眼前走到旗杆那段距离时，我内心不知为何无比的激动。随

结束了升旗仪式后，我们大家被带到了早上集合的xx广场上，开始了正式的军训。开始教官告诉我们自身仪容仪表的不足之处，告诉我们作为一个军人应该时刻注意自己的形象，这不仅代表着自己，穿上迷彩绿的那一刻，你身上的.承担的就不止自己了，肩负责任与担当。还代表着国家的，军人的形象，之后教我们如何站军姿“两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约x度;两腿挺直;小腹微收，自然挺胸;上体正直，微向前倾;两肩要平，稍向后张;两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝;头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。”别看这是个简简单单的动作，做到标准的人并没有很多，多靠了我们的两个教官的帮助，大家才可以能如此快的掌握要领。我们还一起学唱了《保卫黄河》，大家洪亮，雄厚的声音，将全场的氛围推向顶点，在现场你可以感受到不一样的感觉，仿佛身旁就是黄河，可以感受到黄河的水流声。

军训，是一种考验，磨炼，成熟性的活动。初高中时的军训，不过是一种锻炼;而大学的军训却截然不同，性质得到了升华。长达十四天的军训，会给大家带来许许多多的人生哲理，道理，快乐……一分耕耘一分收获，我相信我这十四天的军训生活会给我带来很多的收获。第一感觉军训会很累，确实，严格的作息时间，长时间的锻炼，会让我们这些长在温室里的来说会受不了，但我相信军训结束时我除了苦，累之外，一定会有别的收获。只要在军训中付出了，那一定是可以有所收获的。再说了，引用我们辅导员的一句话“要么不做，要么就做到做好”既然我都已经参加了军训，那我就得做出一番成绩来，不然多亏啊!

写到这，我开始有点期待明天的军训了，今天的日记到此为止!

军训心得体会13

天气转凉，每天早上拿到昨晚洗完干了的迷彩服心里才渐渐踏实。整理好日常军容，走在去往田径场上的小路上，清晨的朝阳透过枝缝叶荫，映照在我的脸上，深深呼吸一口气，又是元气满满的一天！

对于军训，虽有劳累，更多的`是收获。在训练中，我认识了两个心地善良的女孩，我们“并肩作战”、互相鼓励、互当老师，一遍遍的看着对方的动作是否标准。向右看齐时，我会看到小雅略带稚气的下颌，汗水从她的额头一滴滴流下。练习转体时，我会看到思怡挺得笔直的背以及那军绿色帽子下几丝调皮的发丝顺风飘扬。

真奇妙，初次见面时还是互不相识的陌生人，仅仅是因为偷偷提醒对方是否做错了动作，或是在烈日下共同的坚守着初心，亦或是连队PK时大笑开怀，就让我们互相敞开胸怀，互相了解。也许是我们本就期望友情拒绝孤独、我们本就向往温暖拒绝寒冷！

我们的青春都需要温暖，寒夜里不惧怕孤单，最好的相遇发生在最好的年纪。感谢军训这个机会，让我能在这些辛劳的日子里发现温馨之处，收获许多友谊。在这个金色的秋季，定会有许多友谊升温，无数颗心会无尽贴近，成为彼此今后四年甚至一生的朋友。期待未来十二天的军训，也期待遇见最好的我们。

军训心得体会14

今天，阳光明媚，我们参加了学生一日常规军事化训练的活动。军训虽苦，但留给我们的却是美好的回忆。

首先我们训练的是坐姿，教官要求我们做到：抬头挺胸、两眼平视前方、双脚自然分开、双手屈肘平放桌上、双膝90度。教官一发令，我们就坐得端端正正，个个都像军人一样。

接着我们在大操场练习了踏步。我心里想：这踏步在体育课上学过，肯定没问题。这下，我心里就有底了。可实际上，和我想的完全不同。踏步要做到精神饱满、抬头挺胸、双脚踩准节奏、前后摆臂有力、保持队形，我心里暗暗喊苦：天呐，本以为这些技术动作简单好学，可没想到这么难做，我可真倒霉啊!教官看了我一眼，意思好像在提醒我专心点!别东张西望!

然后我们练了紧急疏散演练。老师说：“下楼梯时不要推，不要挤。”随着紧急的铃声一响，我们仿佛地震真的`发生了似的，前三排同学向前门跑，后三排同学向后门跑。我也不例外，跟着前面的同学向前门飞快地跑。我来到走廊上，发现前后的同学都来了，我们马上就冲下楼。来到操场上，我看见其它班级接二连三的来到操场。演练结束了，老师说：“这次比上次快多了，也有了安全感。”我们都十分高兴。

最后我们练习了集队去专业楼。教官说：“下楼时靠右走，两两对齐。”我们从教室一直走到专业楼，路上没有一个人讲话，安安静静的。

这一上午的军训，我们付出了辛苦，付出了汗水。然而得到的却是一份沉甸甸的收获。我们学会了坚忍不拔，学会了服从命令。军训，就是要培养我们的品质，磨练我们的意志!

军训心得体会15

寒潮来袭，午夜时分，我怀着惆怅的心情缩在被窝里写我的军训第一篇感想。

严格来说，今天写军训的第一篇感想并不是很合时宜，因为今天并未开始军训。但就好似每本书都有一个前言，每部电影开始前都有一个片头，这篇感想便当作军事之旅的前言、片头、绪章。“一切伟大的行动和思想，都有一个微不足道的开始。”我们可以不伟大，但必须学会开始，虽军训是一种义务教育，纵使我有万般地不情愿，也要去接受它，习惯它，并从中学到东西，使军训变得有意义。

今天最主要的内容是整理内务，简单的'四个字我却用了两天的时间去执行，最后还不合格，虽然明天可能内务还是会被扣分，但“我已尽力”。为了抠掉一个钩子，用刀撬，把刀撬断了，用指甲抠，指甲抠没了，用火烧，有一点点用吧，把边缘烧热后抠开，再用力扯下来。

再来说说我的期望吧。对整个军训过程，我只希望顺利平安。对于我自己，我不求能从中获得什么重要的人生哲理，只希望我能将自己想要什么想得更加清晰，希望我不会偏离我的行事原则，不会做鲁迅笔下的旁观者。既有写感想的机会，那边多多反思和自省吧！

对于明天的军训，我有这一分期待两分忐忑七分随遇而安。

还是有一点小私心，希望自己能开心。