体育教案－篮球 技巧
体育教案－篮球 技巧
体育与保健优质课教案（高中）
教学内容：1、篮球：双手头上传（接）球 2、技巧：鱼跃前滚翻（男）远撑前滚翻（女）
教学目的
1、认知目标：（1）让学生充分理解双手传（接）球的技术要领； （2）让学生理解鱼跃前滚翻（男）和远撑前滚翻（女）的动作 结构，技术要点。2、技能目标：（1）基本掌握双手头上传（接）球的技术； （2）基本掌握远撑前滚翻的技术动作（女）和在此基础上初步 形成鱼 跃前滚翻的动作概念（男）； （3）发展人体柔韧、灵敏和协调等基本素质。3、情感目标： 培养勇敢、顽强的意志品质和团结协作精神，接受美的教育
教学流程
教学内容
组织
教学过程（www.ixbw.com）和要求
时间
次数
（一）激发学习兴趣 进入运动状态（10)
一、体育委员整队，检查人数，报告结果；二、师生问好；三、宣布课的内容和要求；四、准备活动（熟悉球性）： （1）两手弹拨 （2）球绕头颈 （3）球绕体 （4）腿间绕“8”字 （5）体前抛接 （6）腿下抛接 （7）腋下抛接 （8）单手抛接 （9）头后抛接
四列横队（图示一）
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一、教与学的过程1、教师分节讲解示范：弹拨---绕环--抛球；2、学生每人一球，模仿教师做练习动作；3、学生练习，教师巡回指导。
二、要求：1、尽可能地控制球，2、人人主动积极动起来，体会球感。
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（二）掌握运动技术 提高运动能力（30)
一、篮球1、双手头上传（接）球要领：传球时，双肘弯曲，将球举于头上（掌心空出），用前臂、手腕、手指的力量，将球传出。重点：持球（高于头），扣腕出球肘为轴。难点：翻拌手腕、弹拨球2、双手头上接球要点：伸臂迎球，触球后，后引缓冲难点：伸臂迎球，空掌心。易犯错误：（1）持球不到位；（2）传球时，摆臂下压没有抖腕，指拨球。（3）接球时，没有主动伸臂迎球，而是抱球、挟球、等球，掌心触球。
在图一队形基础上，1、3组向转形成图二的队形（图示二）
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本课采用分组不轮换的组织形式一、教与学的过程1、教师提问和简单讲解练法后，学生两人一球，复习双手胸前传接球，教师巡回指导。2、教师再次提出问题：（1）比赛中一般在何种情况下采用双手胸前传接球 （2）要想传球给内线队员和接高球后迅速回传时，该怎么办（把球传高点）3、学生做出手高于头顶的传球练习，教师巡回指导，纠正动作。4、教师提问，引出“双手头上传球”的技术要领并讲解示范，再比较两种接球的异同。同：“迎、引” 异：伸臂方向，手指指向5、学生做双手头上传（接）球练习，教师巡回指导，纠正错误动作。二、要求： 1、手型正确，持球到位； 2、传球时，抖腕拨指； 3、接球时，主动“迎”球、“引”球
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二、技巧1、远撑前滚翻（女）动作要领：半蹲，两臂后举，两脚蹬地，同时两臂迅速前摆远撑；手撑垫，屈体低头，屈臂缓冲，团身前滚翻起立。难点：远撑后的屈体、低头、团身；2、鱼跃前滚翻（男）重点：后蹬用力，有明显的腾空动作难点：手撑垫时，短暂的支撑过程。易犯错误：（1）腾空不够或没有腾空（2）收腿过早
在图二的基础上，各组一分为二，然后各组一路纵队跑至如（图三）的位置站立
一、教与学的过程1、专门性准备操：a,头部运动4*8 b,全蹲运动2*82、教法：A、远撑前滚翻（女） （1）教师设疑、提示，并示范后， 学生复习团身前滚翻，教师巡回指导 （2）前滚翻基础上增加远撑距离，过渡到远撑前滚翻； （3）分析学情，总结并示范； （4）逐渐增加距离的远撑前滚翻。B、鱼跃前滚翻 （1）同上； （2）逐渐增加远撑距离； （3）越过一定高度的远撑前滚翻，不经意间体会腾空感觉。 (4)教师抓住典型，引出腾空和鱼跃的概念，并示范； （5）鱼跃前滚翻练习。学生练习时教师在同学间巡回指导，纠正错误动作。二、要求：1、保持远撑距离，腾空明显；2、屈体、低头、团身及时；3、练习时，前后二个同学不要接踵而至。
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（三）稳定情绪
恢复身心（5）
一、学生落位于垫子四周；二、音乐伴奏下放松；三、总结 （1）用提问方式 （2）课堂表现四、解散，回收器材：
图示四
一、教学过程（www.ixbw.com）1、学生模仿教师放松；2、教师用语言提示，进一步放松。二、要求1、心情放松；2、及时回收器材
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场地
器材
1、篮球场一个2、篮球50只3、大体操垫、折叠式小垫子各9块4、录音机一只
负荷曲线
（略）
体育教案－篮球 技巧
