体育与健康课的设计方案

体育与健康课的设计方案

体育与健康课的设计方案淮安外国语学校     顾    侬

一、指导思想以“健康第一，以学生为本”为指导思想，以国家《体育与健康课程》为依据，达到身心两健为目的指导本课的设计。教学对象是初一年级学生为水平四。本课以绳子的练习为主教材，采用自主的编练结合，自主的玩练结合，充分体现了健身益智的双重功效和“寓教于乐，乐中求学，练中健体”的表现手法。在教学中大量采用尝试、启发、点拨的方法，充分发挥学生的主体作用，培养学生的学习能力和创新意识。通过合作和参与竞争的形式增进同学之间的友谊，体验与人合作交流的快乐。提倡“兴趣是最好的老师，老师是学生最好的朋友”，师生建立和谐平等的关系，互相尊重，真诚交往，师生互动，让所有学生都能在一个和谐、平等、友爱的运动环境中感受到集体的温暖和情感的愉悦，促进学生形成积极向上，乐观开朗的生活态度。二、教材分析本课以绳子为道具贯穿全课程，让学生在跳绳和绳趣中还原孩子们活泼好动的本色。以模仿练习做热身，过度自然流畅，让学生在时尚的音乐声和欢乐声中走入课堂，进入练习。在做跳绳练习时，不单纯要求练习的数量，而是着重从跳绳的种类和方法创编入手，按照由单人 →双人→多人→集体、以及短绳→长绳、单绳→多绳等顺序进行跳绳练习。这种由简而繁能不断激发学生的学习兴趣，使学生向新的目标挑战。让学生带着疑问，亲自体验运动给人带来的变化，增强学生自主的判断力、观察力、分析力和协作能力。同时，教师应及时发现学生在练习中的“亮点”，并进行大力鼓励，给学生注入新的精神上的运动能量。绳趣的活动，使课堂气氛达到高潮，让学生从趣味运动中感受竞争，体验成败，培养动手的能力和团结协作的精神。教师及时的点拨，公正的点评，也可为学生的心智发展创造一个良好的环境。    利用绳子的特点，编出各种各样的图形，教师适时地进评价，既能起到放松整理的作用，还可发挥学生的想象力，扩大了知识面，激发出同学们团结一心，积极向上的情绪，起到画龙点睛的效果。

淮安外国语学校体育与健康课教案班级 初一(5) 水平 四 人数 48 日期 2004．12主要教材 一、跳绳

二、绳趣 设计目标 一、了解跳绳的作用和基本用法二、通过编、练结合，增强动手和动脑能力，提高学习兴趣三、培养团结协作精神，增进友谊改善对各种环境和适应性四、从游戏中学到知识，从创新中寻觅快乐 重点、难点 创新、

协作程序 教学内容 程序目标 学生活动 教法指导 组     织 时间次数一

 常规部分 集中精力准备上课 配合老师完成内容 态度亲切口令清析要求明确 四列横队 1分钟

二 模仿游戏1、 照镜子2、玩绳子（配乐） 热身准备自创模仿发展思维音乐情境激发兴趣 

自编动作,积极模仿1、两人一组动作相同，方向相反2、自由组合也可单独练习

 1、领做提示如：示范大猩猩的动作，学生模仿并说出动作的含义2、点拨诱导,师生共同练习3、初步启发学生的创新意识 ○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○××××××××××××××××××××

         △ 7分钟

5次8-9次三 提问式自由跳短绳 感受运动体会益处发展智力巩固知识 1、认真练习2、积极动脑3、骨干带动4、涌跃回答 如：1、提问在练习时身体的变化，即心率和肌肉酸痛的状况2、有目的性启发学生，为创新准备 1、分组练习2、散点集合 3分钟

6四 短绳：比比谁的跳法多（2人以内） 动脑动手身心两健 1、骨干组织全员参与2、发散思维大胆创新3、选拔队员参加比赛出现第一次练习高潮 巡回参与，发现“亮点”，点评激励以组为单位，共进行六轮比赛，五轮计100分，第六轮算着附加分，每轮跳法不能相同。突出动作的创新 1、分组练习2、散点集合3、例图 7分钟

   12顾   侬

程序 教学内容 程序目标 学生活动 教法指导 组     织 时间次数 长绳：花样创编。例如1、走四方2、闯三关3、集体跳4、“8字跳”5、交叉跳6、“十字”跳7、多绳难度跳 编跳结合

强身益知

发展能力 骨干作用，团结协作，继续创新，汇报展示如：分四个组1、各组根据需要自定跳绳数量2、自己选择跳绳难度3、自编动作名称第二次练习高潮 与生同乐，点评激励，如：1、教师到各个组参加练习2、当学生练习遇到困难时，首先鼓励大家开动脑筋，必要时加以指点3、发现好的练习事例，及时加以点评4、表扬有创意的跳法和富有想象力的名称5、进一步突出创新和协作   绳趣：

1、集体合作跑（1）横队跑

（2）纵队跑 

团结协作勇于竞争体验失败享受成功培养能力 1、骨干组织，全员参与2、开动脑筋，摸索技巧3、明确节奏，自喊口令4、步调一致，成功协作5、体会两种合作跑的差异6、男女生同场竞技，出现本堂课的练习高潮 1、讲解示范绳子的系法和运动路线2、明确规则：比速度、比协作3、提问两种方法有什么差异4、激励男女生同场比赛，突出协作的重要性5、公证评判，点评激励关键提示：      协作能力 1、分组进行2、自由组合3、根据图形，散点集中在“心”中            

       2、自由练习 复习巩固适当放松 1、 习跳法和玩法 2、回顾并讨论比赛过程 1、巡回辅导2、参与练习和讨论 散点集合 自定次数 1、利用绳子      自编图形

2、集体图形“众人一心”（配音乐） 1、培养动手能力2、发扬协作精神并增进适应能力3、放飞人生理想4、享受快乐生活5、放松身心 1、自由组合

2、增进协作

3、创编图形

4、解释含义

 1、明确要求：协作、创编、征名、评分2、表扬鼓励激发热情3、根据“心”启了学生：团结一心、学好知识、练好身体、共同携手、走向未来      4 分钟1次

全班   学生 共1次 宣布下课收回器械  愉悦心情    击掌  师生再见  解散队形 

 1分钟3次 场地器材 录音机一台，磁带两合，短跳绳48根，长跳绳12根 运动负荷  教后总结