身心受益的智慧语录70条

【实用】2024年身心受益的智慧语录70条

心理学认为，异性间的初次见面，男人对女人的关注时间若超过了8.2秒钟，有可能，这就说明他爱上了她。原来，爱上一个人，一分钟都不用了。但这八秒钟的记忆，却需一生来遗忘。爱情中，没有真正健忘的人。记性太差，只是因为爱得不够。以下是小编为大家整理推荐的身心受益的智慧语录70条,大家快来看看吧。

1、幸福的狂热忘记了谨慎的一切小心。

2、当流泪不会被标签成脆弱，生气不会被定格成矫情，你的叛逆总有人为你心疼，如果可以一直这样，如果可以一直年少，真希望不要长大，只有在这段时光里你的心情就是我的整个世界。

3、人最难以发现自己，精神常常欺骗灵魂，沉重就是这样产生的。我敬重那些倔强而挑剔的舌头和肠胃，它们学会了说"我"，说"是"和"否"。我所有的尝试，都是对我的趣味的追问，既不羞愧，也不隐讳。我向道路问路，我向我自己问路，因为属于我的路，在我找到以前，原是不存在的。

4、善知识，当别人染上病痛、惹上官司或遇到其他困难时，尽量为他排忧解难。这是讲交情、讲义气的热心人。

5、有一句话说得好："学艺不练功，到老一场空。"无论学做什么工作，有关这项工作的知识总是容易掌握，功夫却不是可以学到的，一定要下苦工夫练习。

6、良心即是一种仁心，也就是利他的慈悲心；同时它又是一种觉照的心，它时刻警觉自己的（身、口、意）三业，使之向善、向上。

7、周围幸福的人有很多，但是我却不是其中一个。

8、当心博大，空灵无物，犹如倒空的杯子，便能恬淡安静。

9、压力激发潜能，挫折增强斗志。

10、喜欢尝试的人总会比别人获得更多的机会，因为他们具有别人所没有的敢于挑战的积极心态和勇气，所以，如果你觉得自己拥有了尝试的机会，那就勇敢地去试一次，结果也许会很精彩。

11、面对遥远而又难以实现的目标，要学会用平常的心态去看待。如果觉得目标太大太远，不妨先实现一些小的目标，这样才不会使自己有太大的压力，从而使自己在轻松的状态中走近大目标。

12、一个拥有积极心态的人并不否认消极因素的存在，他只是学会了不让自己沉溺其中。一个心态积极者常能心存光明远景，即使身陷困境，也能以愉悦和创造性的态度走出困境，迎向光明。

13、每个人都如一艘在茫茫大海上航行的小船，目标就像灯塔一样指引我们前进，使我们到达人生的一个又一个目的地。如果失去了目标，就会让船偏离了航道，在海上漫无目的地航行。生活中的我们不能没有目标，应该制定出长远的计划，去完成美好的人生，然后再根据实际情况修改、完成它。只有不断为实现目标而努力，不断进取，才会拥有成功的人生。

14、笔尖，写不出幸福，语言，说不出坦白。

15、别当远视眼，迷糊了离我们最近的幸福。

16、害怕离开，害怕孤单，害怕未知的前路，直到一天，你终于咬着牙走出去，才知道世界因你这一步而变大，才知道你永远值得更好，而你也会更好。

17、勤学是知识的土壤，多思是知识的钥匙。

18、字典，伴随一生的老师，放飞梦想的翅膀。

19、最绚丽斑斓的鸟往往唱歌最差，这也适用于人。奇巧华丽的文字里，难有深刻的思想；倒是质朴无华的文字里，往往蕴含着深刻的哲理。

20、沟潭之水，凝滞沉闷；飞瀑之流，奋激高亢。——同是为水，性却异；前者满足安逸，后者进取不已。

21、咒骂真理，就像向太阳吐唾沫，只会吐到自己脸上。

22、安妮宝贝在《素年锦时》里说："人的生活一 旦被展览，就会失真且变味，周围演戏的人够多了。"换句话说，假如人的心能亮相，决不是人们平时看到的或冠冕堂皇或笑容可掬的正人君子形象。——有些人可以说是生活舞台上的表演大师。

23、有的时候，你选择放手并不是无法坚持，只是因为你发现有些事情注定无法实现。 善良是心理养生营养素，宽容是心理养生调节阀，乐观是心理养生不老丹，淡泊是心理养生免疫剂。 有缝，苍蝇才能进去下蛆；有缝，老鼠才能进去打洞；有缝，白蚁才能进去筑巢。 世间多少事，就是毁在这些小小的缝隙里。

24、人生难免经受挫折，风雨过后就是彩虹；生活难免遭受苦难，雨过天晴终有阳光。 烦恼是执着来的，痛苦也是执着来的。 你觉得不好，特别反感，想不通想不开的时候，那就是愚痴，因为不会换角度。 分手后不可以做朋友，因为彼此伤害过；不可以做敌人，因为彼此深爱过，所以只好成了最熟悉的陌生人。

25、我们的人生路上都有精彩，更多的是平淡。 流星的精彩，在于消失自己；繁星的平淡，在于沉默无言。 所以，我们不用倾诉自己的精彩，无须抱怨心中的苦痛，让心灵在沉默中慢慢地寂静，让时空在等待中渐渐地荒芜。 微笑和沉默是两个有效的武器——微笑能解决很多问题，沉默能避免许多问题。

26、欲望是个无底坑，再多东西难填平。

27、老人的话多，不要厌烦，因为话里往往有金玉良言；孩子的话多，要认真听，因为话中往往有天真的目标。

28、他因为推测到你会恨他而愈加恨你了。

29、对于合作伙伴来说，不要才高而心胸狭窄的人；宁要才低而心胸开阔的人。

30、前者能做事，不能成大业；后者不能做事，可做领袖。

31、不相信别人的人，并不意味着肯定自己。

32、镜常照，可以整容；书常读，可以医愚；错常改，可以完人；心常清，可以修身。

33、有三个方法可以解决所有的问题：接受、改变、离开。不能接受那就改变，不能改变，那就离开。 太多人，行走上路，背负越来越多的选择，却选择放弃了梦想。而梦想，只属于坚持的人，梦想只属于有故事的人。

34、好东西不要一个人独吞，要分给大家一些，径窄处，留一步与人行；滋味浓时，减三分让人尝。此是涉世一极乐法。

35、我们最大的失落，是迷茫地走在路上，看不到前面的希望；我们最坏的习惯，是苟安于当下的生活，忘记了前进的步伐；我们最大的悲哀，是记住了该忘记的，忘记了该记住的；我们最大的过错，是两次掉进同一个陷阱；我们最深的遗憾，是错过了近在咫尺的最爱。 如果别人惹了你，并不需要去报复。 因为智商差是这世上最远的距离，别人做一件极坏的事，你跟着做，就等于把自己也拉低到同样层级。 当有人和你过不去时，请沉默着离开。 不要生气，但更不要记得。 对付一个人最狠的办法，不是教训他，而是从记忆里删除他。

36、理念重于方法，态度重于技巧。 对孩子的负面情绪不理不睬，说是"冷处理"；没耐心倾听、陪伴孩子，说是"延迟满足"；打骂孩子，说是"挫折教育"；夸孩子比同学聪明，说是"赏识教育"……父母名词学了一堆，可如果没有对孩子人格的尊重，真实需求的了解，分寸和时机的把握，那所有的方法都是坏方法。 我们努力的想去拥有更多的精彩，可惜只有两只手，所以必须学会选择，学会放弃，要清楚哪些是我们不需要的。 如果心的欲望太大，什么都想抓，可能最后什么也抓不牢，只有学会放弃，才能更好地持有。

37、今天再大的事，到了明天就是小事；今年再大的事，到了明年就是故事；今生再大的事，到了来世就是传说。 我们最多也就是个有故事的人，所以，当生活中、工作中遇到不顺的事，对自己说一声：今天会过去，明天会到来，新的一天开始，放下所有一切。 路是一通旅程，走，是一种过程，累了或是倦了如影随形。 痛是一种直觉，不痛是一种错觉，只为成全另一种感觉。 爱，守着岁月的怜悯，苟随月至日黑。 抓不住的孤单，寂寞了夜点缀了沧海桑田。

38、忘了那些不快乐的事吧！连上帝都认为伤心和烦恼是不属于你的。 （努力让自己走出来，你会感到今天的太阳比昨天更温暖！今天的天空比昨天更蔚蓝！ 我知道你现在的麻烦，最好努力使自己暂时忘记它，转移注意力，使自己的思维就会开阔起来。 否则一味想着它，反而陷得更深，难以自拔，徒增烦恼！ 勇敢，是锋利的钢斧，岩石也能劈开；怯懦，是卷刃的钝刀，禾苗也难割断。 很难说什么是办不到的事情，坚信一个信条：集中精力便会争取最大效应！

39、不适应环境的有两种结果：一种是改造环境，一种是淘汰于环境。 不顺应潮流的有两种结果：一种是破浪前进，一种是被大浪卷走。 很多时候我们不知道，却假装知道；很多事情我们知道，却假装不知道；很多时候我们不开心，却假装很开心。 其实，你并不懂我。 我和你，一步之遥；我既无法上前一步，陪伴你左右；也无法退后一步，重新找回朋友的支点，只能静静地看着你，默默地祝福你。

40、人生就像一杯茶，苦…也只会是一阵子，不会苦一辈子。因为地球是运动的，一个人不可能永远处在倒霉的位置。

41、天才的命运就是反抗。天才注定要一生疲惫。

42、狐狸因皮毛丧命；大象因牙齿丧命；天才因思想丧命。

43、外交是拐弯抹角的艺术。

44、如果不留余地地去做，以后就一定会有追悔莫及的地方；与人相处也是这样，施加一些对于我来说是多余的恩惠就可以扩充自己的德行，使别人能够受到更多的情义就可以成全美德。

45、"曾经很喜欢韩非子的一句话，认为土木做的偶人，耳朵鼻子要大，嘴巴、眼睛要小，这话可以用来比喻那些大的东西。"那些土木做的偶人如果先把鼻子做小，把睛睛做大了，如果有人认为这样做不正确那就没法修改了。鼻子做大了可以改小，眼睛做小了可以放大，事情如果都是这样的经过深思熟虑总是有好处的。世人都认为韩非子的话过于刻薄，这话难道不是忠厚的话吗？

46、坐在阳光下，既宁静又舒心。

47、最令人的难过的是，我用整个青春和最好的爱，却教会了他如何去爱另一个人。

48、以「付出」来庄严自己的生命。

49、虽知自己是正确，而能沉默到底的人，最能发挥强大的力量。

50、你永远无法时时取悦所有人。

51、相信奇迹。生活虽没有彩带萦绕，但终究是一份礼物。

52、路必须自己走才能到达，苦必须自己受才可消除。不要害怕苦，只有体会过苦的人才有出离的气度。

53、人和动物是可以交流的，只要你有足够的胆量，进入它的频率，相信它不会吃你，你的心动了，它就会有感觉，它会根据你的反应而反应。

54、我们不妨去追求最好——最好的生活，最好的职业，最好的婚姻，最好的友谊，等等。但是，能否得到最好，而是次好，次次好，我们也应该坦然地接受。人生原本就是有缺憾的，在人生中需要妥协。不肯妥协，和自己过不去，其实是一种痴愚，是对人生的无知。

55、有些感情不是不说，而是不敢。有些人，不是不爱，只是不在。那些经年不败的花呀，纵然表面依然鲜活，内心早已布满尘埃；那个我生命里来了又去的人啊，依然还在。只是任时光流逝，早已花色凋残。不复当年，只是在心里始终不散。

56、把失败当做成功的垫脚石 我们不要害怕失败，要有"屡败屡战"的精神，把失败当成通往成功的垫脚石，当你遭受失败越多时，你就会离成功越来越近。当然，你必须要有足够的抵御失败的能力，并且不断地去努力进取。

57、富丽的叶片落尽，生命的脉络才历历可见。

58、买过几张盗版碟就敢说热爱电影。可其实你连少年派都看得睡了过去。去了一趟周庄就号称喜欢旅行。可其实你大部分假期宁愿宅在家里。半夜在街头吃过两次麻辣烫就标榜自己是吃货。可其实你挑食得要命。世界上哪里有这么轻而易举的热爱啊。热爱从来就不是一件随便说说轻率决定的事。

59、虽然我身上拥有柱间的治愈之力，但战斗方式上仍然欠缺优雅。在稍微精心一点作战，只要能发挥轮回眼本来的力量，就能让你见识一场高尚的战斗。只需要几秒钟……看清楚了……

60、空话始终是空话，直到你把它们变成现实。

61、许多时候人需要遗忘，有时候人还需要装作已经遗忘，否则你是活不下去的。

62、顺风的方向 更合适翱翔。

63、书潜移默化人们的内心，诗歌熏陶人们的气质品性。少小所习，老大不忘，恍如身历其事。书籍价廉物美，不啻我们呼吸的空气。

64、"你是好了伤疤忘了疼！""该忘就得忘，难道要记一辈子？"我想了很久以前的一段对话，不禁微笑了。如果生命没有这样的自卫本能，人如何还能正常地生活，世上还怎会有健康勇敢和幸福？古往今来，天灾人祸，留下过多少伤疤，如果一一记住它们的疼痛，人类早就失去了生存的兴趣和勇气。人类是在忘却中前进的。

65、成熟了，却不世故，依然一颗童心；成功了，却不虚荣，依然一颗平常心。

66、人生有种种选择。对于幸运儿来说，选择是面对诸多机会的主动进取。对于冒险家来说，选择是孤注一掷的赌博。对于苦难者来说，选择却是不可自拔的困境。

67、在生活面前，没有人拥有特权，才华不是拥有特权的理由，你必须自己去应对生活的挑战，这有点儿残酷，但别无他法。

68、我说金钱是好东西，好在哪里？它的最大好处是使你在金钱面前获得了自由。穷人在金钱面前是不自由的，他不得不为钱工作，因为对于他来说，钱就意味着活命。在这个货币社会里，没有钱是万万不行的。在没有钱的时候，钱是第一重要的。你说钱不重要，让你成为一个穷人试试看，你就说不出这种大话了。人生在世，第一件事是要解决生存的问题。有了钱生存有了保障以后，钱就不那么重要了，你可以不必仅仅为了钱而工作了，你可以做自己真正喜欢做的事了。这就是我说的在金钱面前获得自由的意思。

69、我承认我是世界上最懦弱的人，因为我不敢作任何一件恶事。

70、喜欢的就要拥有它，不关键怕功效。