实用的身心受益的智慧语录100条

2023年实用的身心受益的智慧语录100条

回归生活的细节，不管际遇和心情如何，我们有责任先吃好一顿饭，睡好一个觉，打点自己，收拾自己。 活好每一天，每一刻，在生活的细节里。 每天对着镜子，对自己微笑三次，睡前感谢自己今天的一切。 无论发生什么，先善待自己。以下是小编整理的身心受益的智慧语录100条,大家快来看看吧。

1、生活从未变得容易，只不过是我们变得更加坚强。

2、梦想也许今天无法实现，明天也是不能，重要的是，你一直都在努力，离梦想就越来越近，人生不悔一搏。

3、一幢幢房子，白墙，红瓦，尖顶，展布在一座小山的斜坡上。茁壮的栗树密密匝匝，画出了小山最细微的凹凸。

4、唉！这就是一种过度的文明造成的不幸！一个二十岁的年轻人，只要受过些教育，其心灵便与顺乎自然相距千里，而没有顺乎自然，爱情就常常不过是一种最令人厌烦的责任罢了。

5、此刻与未来之间，存在着生活。

6、半场空雾，封严落清秋。相识枯叶何处有，便是千里难求。酒楼畅饮闲酒，自言唯梦沉浮。昨夜冷落月孤，换来秋风闲度。

7、生命中有些人踩着时光，来了又去，只剩下一段凄美的空白，叫我如何能不痛呢？

8、永远不要让其他人占据你的想象，告诉你什么可能什么不可能，你应该怎么想，或你应该成为什么样的人，或其他任何事。你的想象就是一片丰田沃土，播种上你选择的种子，就能够迎来丰收。你就是你，明天要成为想成为的自己。

9、年轻的我们心脏都是比较小的。一点苦难放进去，都显得大。长大了的人，心脏就变大了。即使更大的悲伤装进去，也照样可以冷漠的离开，平静的遗忘。所以忍耐吧。有天我们的心脏会长得比悲伤大。

10、路，是自己选的。选择以后，就不要再后悔，老天也不会给你后悔的机会。

11、当你越觉得什麼事都可以做到，你就越不会学到东西。——陈意涵

12、青春若有张不老的脸，但愿她的容颜永远不被磨灭。

13、如果以平和之心劝化众生，使他们不起恨心，即是忍辱。有的人一开口就遭恨，原因可能是不懂道理，可能是心无善意，可能是态度不好，也可能是口才不佳，那都是修养不到的缘故。假设能把话讲得让大家开开心心，一定在多方面下过不少苦工夫。

14、修行的目的，主要是制心一处，让散乱的心集中在一点上。"制心一处，无事不办。"心能够在一点上，妄想就少了。

15、学佛不是为了追求一个"佛"的名头，不是为了显示跟凡人的差别，学佛的目的，无非是一点点清除自己的动物性，把人做得更像人。

16、人们之所以追求成功，不仅是为了生存发展的需要，还是为了得到成功的快乐。但是，物质收获的快乐，不及悟道之乐的万一，过来人只能指点悟道的路径，每一步路都只能自己走，少走一步都不能成功。《西游记》中的唐僧取经，从东土到西方佛地，遥遥万里，都要用自己的脚来量；九九八十一难，少历一难都不行，所以说，悟道没有巧方，只能靠"精进"。

17、棉花是磨不出刀子来的。人的一生，经历了种种的磨难、种种的痛苦，才会知道人生真正的滋味是什么。

18、精神的空虚用物质永远也填不满。精神的空虚一定要用精神的能源、精神的食粮，用智慧、用慈悲、用奉献的精神来填补。

19、从佛教的立场来看，人的内心要和谐，必须从诸恶莫作、众善奉行做起；家庭要和谐，必须从慈悲孝敬、友爱尊重做起；社会要和谐，必须从感恩、包容、分享、结缘做起。早安！

20、学佛就是学慈悲，只要学成一颗好心，离佛就不远了。好心需要表现出来，通过施舍，将好心具体化，最有价值。

21、一个甘于平凡的人一定缺乏摘取成功桂冠的欲望，对梦想的麻木一点点地将野心淹没在水中，同时也淹没了改变现状争取成功的可能。野心就是对拥有成功的欲望，它在不经意间轻松地将失败者和成功者分开了。

22、享受幸福生活的朋友们，你还在等什么？

23、人性最可怜的就是：我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园，而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰。做对的事情比把事情做对重要。

24、明智的人决不坐下来为失败而哀号，他们一定乐观地寻找办法来加以挽救。未曾失败的人恐怕也未曾成功过。

25、这个世界上有百分之五十的烦恼都是通过好好睡一觉就能解决的，至于剩下的一半，等睡醒再去想。聪明的男人说一半留一半，聪明的女人睁一只眼闭一只眼。

26、精神上的空虚，是任何物质也填补不了的。

27、狗咬伤的药找得到，人咬伤的药找不到。

28、有的时候，狡诈者会在似乎不经意间，多多少少流露出一点自己的心思，显得非常真诚。实际上呢，这不过是在引起别人的注意，以便获得信赖，其目的在于：只要适当的时机一出现，他就可以突然间一反常态，在别人毫无防备的情况下出奇制胜。

29、人一生当中会交很多朋友，这些朋友有的会成为你的至交，有的会持续交往，但有的也会中断。交朋友固然不必勉强自己和对方，但何妨采取更弹性的做法呢？不投缘的也不必"拒绝往来"，而把他们通通纳入你的"朋友档案"，朋友当然越多越好了。

30、浪的生命，涛的力量，全来自大海那深沉的胸膛。

31、怕火花的，绝不是好铁匠；怕困难的，绝不是好战士。

32、听不见生活的鼓点，就意味着你的听觉已十分迟钝了。

33、向日葵是向阳开放的，倘使有时不向阳，准是被障碍物遮住了阳光。好的园丁在栽培向日葵的时候是不会忽略的。

34、每个人都是自己前途的建筑者。

35、对于书本知识来说，课堂是获得它的"饭厅"，耳目是猎取它的"碗筷"，头脑是咀嚼它的"牙齿"和消化它的"肠胃"。

36、蛹，总是在痛苦的呻吟中实现内心对美的追求。

37、钢筋，经受过烈火熔炼，具备了坚韧的身躯，但是，它从不因此而高傲，心甘情愿和砂子、石块、水泥结合为一体，去组成高楼大厦需要的预制件，去灌注托起大桥的桥墩。构件能承受巨大的压力和拉力，发挥着骨干作用。它不图虚荣，总是默默工作，从不显示自己。每一块预制板，每一个桥墩，从来看不到它的身影，但它毫不计较，甘当这样的无名英雄。

38、气质是你一生最好的名牌。 一个人若有气质，远比穿一身名牌更美，更受人肯定。 越计较自我，便越没有发展前景；相反，越是主动付出，那么他就越会快速发展。 很多取得一定成就的人，在职业生涯初期都是从零开始，把自己沉淀再沉淀、倒空再倒空、归零再归零，他们的人生才一路高歌，一路飞扬。

39、做人要圆通，不要圆滑。

40、假如我先给你送营养品，再打伤了你。你会怎样？你会怨恨我。

41、无论你是小人还是能人还是大人，都有办法把你温柔地刺倒。

42、世上只有四种人：知道你知道的；知道你不知道的；不知道你知道的；不知道你不知道的。第一种人明白自己能做什么，是聪明的；第二种人明白自己不能做什么，是明智的；第三种人不明白自己能做什么，是糊涂的；第四种人不明白自己不能做什么，是疯狂的。有的人是第一种和第二种的结合，既聪明又明智。

43、看一个人是否可靠，要看他是否有老朋友。

44、有志有恒终成器，无贪无欲始安心。

45、嘲笑人的人并不能肯定自己。

46、遇到了冷落虽不好受，但它却给了自己冷静思考的空间。

47、赢的愿望意味着训练，赢的风度意味着诚实。

48、说"我不知道"，也比说假话好。

49、祸莫大于纵己之欲；恶莫大于言人之非。

50、不完美是种宿命，而宿命是难以抗拒的，最聪明的办法就是接受，在此基础上完成自己追求完美的愿望。

51、人的一生，既不是人们想象的那么好，也不是人们想象的那么坏。人生最大的快乐不在于占有什么，而在于追求的过程。

52、别把所有人看的太重忽略了自己的感受。

53、幸福是一种苟且，不愿苟且者不可能幸福。

54、忘记那个人，不如忘记自己，告诉自己，不是怕他忘记，而是怕他有一天重新把你想起。 岁月带走的是记忆，但回忆会越来越清晰。 真的有一天，他回过头来告诉你，他一直在惦记你，千万不要相信，因为，他已经不是原来的他，而你，也不再是过去的你。 生活是一种自我心态的调整，人生中有太多的过客，不管你有多么的不舍，过客始终都是过客，总有一天会离开的，不必过分在乎身边的人，也不要刻意去在意他人的事。 这世上，总会有人让你悲伤、让你咬牙切齿。 并不是他们有多坏，而是因为你很在乎。

55、输赢与恩怨常常联在一起：人与人之间的输赢很难以一个标准衡量，"凡有血气，皆有争心"，因小处讨了便宜而失了大处就实在是不值得了。 大多数不开心的人，往往都是低估了自己所拥有的，又高估了别人所拥有的。 所以，不如意的时候，不要尽往悲伤里钻，想想有笑声的日子吧。 我们不是哲学家，能从一滴水中看世界，也不是一位禅者，从一朵花中就参悟人生，但短暂的生命历程中，处处留心皆学问，点点滴滴见真知。

56、好运动者健，好思考者智，好助人者乐，好读书者博，好旅游者悦，好追求者成。认认真真学习，清清静静思考，踏踏实实做事，勤勤勉勉工作，淡淡泊泊生活，真真诚诚交友，悠悠闲闲散步，清清白白做人。人生没有那么多的公平可言。偏转一下你的航向，逆风就会成为顺风。刻苦努力，坚持不懈，最终耀眼的太阳就会跑到你的身后。你生活的起点并不是那么重要，重要的是最后你抵达了哪里。——彼得·巴菲特

57、一个人可以不用长得太好看，懂太多事，明白哪只手夹雪茄更迷人，对所有红酒的年份倒背如流，但你得有自己的气场，这很重要。 君子泰然自若，不会骄傲；小人骄傲自满，不能泰然。 良好素质使人宠辱不惊；不良习性使人难盖劣径。 做人要学君子，不学小人！ 人生路上走得越久，时光越老，人心越淡。 而多少人懂得人永远都不会老，老去的只是容颜，时间会让一颗灵魂，变得越来越动人。

58、不要去抱怨生活对你的不公平，因为生活根本不知道你是谁！

59、是在什么地方什么时候起，开始执着于一个背影，开始思念起一个声音，开始有事没事的将目光投向一个角落，只是为了确定你是不是在那里。

60、最好不要跟小肚鸡肠的人打交道，特别是如果你自己也属于这一类人时。

61、快乐更多地依赖于精神而非物质，这个道理一点也不深奥，任何一个品尝过两种快乐的人都可以凭自身的体验予以证明，沉湎于物质快乐而不知精神快乐为何物的人也可以凭自己的空虚予以证明。

62、很多时候蒙蔽我们双眼的不是假象，而是自己的执念。

63、生活有苦必有甜，有乐就有痛，一味患得患失只会让自己的心灵承受太多压力，并不能改变实际情况。秉持"得之我幸，失之我命"的心态，凡事看淡一点，"糊涂"一点，心境会更安宁。

64、人的心灵容易发作而难以控制，惟独怒气是最厉害的，但能在发怒时很快忘掉怒气而能冷静观察事情的对错，可见外物的诱惑不值得厌恶，但是在道理上的思考却更重要。

65、别人不能够依照我所说的道理去做事，只是由于我的道理有不完善的地方，不应当责怪他不能行使，而是应当将道理重新加以完善。

66、你在演一出滑稽的戏，我看了只会发笑。

67、不孝顺的女儿，必然是难以驾御的妻子。

68、人生这一场经过，饱经风雨的历练，是锻炼一个人的坚定，不是锻造一个人的固执。经历的痛苦，不是生命负担的代价，更不是和生命达成了一种交易，人生在哪里落泪，就应该在哪里坚强，心头在哪里纠结，就应该在哪里回眸。思索着人生，在哪里拿起，在哪里放下。

69、走在茫茫红尘中，过往匆匆，每个人都有记忆深处的故事，不管多么珍贵都会因时间流逝而慢慢老去，变得不再清晰，无论是好的坏的、美的丑的、善的恶的、黑的白的，都将埋没在无情的时光中，定格在那一刻。不用去想过去到底谁对谁错，当时间将记忆的花朵绽放，你只需去欣赏，远远地静静地欣赏。

70、当你只能孤注一掷的时候，你只能孤注一掷。如果你犹豫不决，说明你其实还有办法，只是不愿意使用。

71、以「付出」来庄严自己的生命。

72、不要让自己太过严肃，没人这样做。

73、真正伟大的人，是由行动中使他人见识其不凡之处。

74、其实，真的没必要对一些人太在乎，越是把别人看得太重，也许在别人眼里自己什么都不是。别说我不在意，就算在意了又能怎样，我只不过是把一切看得更开了。

75、也许有很多局外人，总是站在自己的立场；以主观的看法和高姿态，发表他们自以为是的看法。但是至少那不是我！

76、你身边肯定有懈怠员工，那就采用对比机制，让他与另外一个人来对比，如果这个人的成绩超越了他，他就要拿出自己的一部分收入给对方。每个人都可以接受自己口袋里面的钱少点，但是不能接受把自己的钱给别人。建立对比机制就能适当调整员工的懈怠心理，当然，这不代表百分之百能够调整到你想要的状态，接下来就要建立优胜劣汰的机制。

77、要想得到别人的尊敬，就必须得有真才实学。有本事的人站到哪里也不用道歉，靠本事吃饭饭最香。

78、担惊受怕的，是情人关系。

79、力图说真话；二、不能说真话，则保持沉默；三、无权保持沉默而不得不说假话时，不应伤害他人。

80、相信你自己。挺过去就行了。我觉得你很幸福啊，至少你的目标是明确的，大学后一切都变了了，更多的是迷茫和孤独。

81、你总以为放手就很伟大，你有没有考虑她的感受，她从不需要你的放手，你的成全。

82、时间慢慢流逝，光明终于又一次战胜黑暗从回人间。徐徐升起的朝阳是那么的红艳，它带来了新的起点。

83、每跨出一步都需要勇气，不论终局是成功或是失败。但我要开始缓缓学会享受过程，原来乐在其中。

84、关心自己的灵魂，素来不早，也不会晚。

85、沉默是弱者最后的尊严，是复仇者最高的轻蔑。

86、有时候，是我们自己想太多，才让自己如此难受。别在喜悦时许诺，别在忧伤时回答，别在愤怒时做决定。

87、我的眼望到极远的天边。我的心也飞去天的那一边。眉你不觉得吗，我每每凭栏远眺的时候，我的思绪总是紧绕在我爱的左右，有时想起你的病态可怜，就不禁心酸滴泪。每晚的星月是我的良伴。

88、现在的我已经没有兄弟了……而且也无法在相信你们了……若是想要推心置腹……要么杀了自己的弟弟，要么自裁……这样就扯平了……我也能相信你们了……

89、现代社会，是个信息的时代，无论在商场还是黑道，信息都起着至关重要的作用，消息的灵通与否直接影响到决策的制定。

90、谢文东说过，没有永远的朋友，也没有永远的敌人，只有永远的利益。

91、金用火试，人用钱试。 不用开口就帮你的，是贴心朋友； 你只要开口就帮你的，是好朋友。 你开了口，答应帮你， 最后却没帮你的，是酒肉朋友； 还有一种，非单不帮你， 还要踩上一脚的，那不是朋友。

92、心灵不能统一，精神即成分裂，什么都会反应过度，造成负担。——慧律法师语录

93、相爱的人给予对方的最好礼物是自由。

94、喧哗的白昼过去了，世界重归于宁静。我坐在灯下，感到一种独处的满足。我承认，我需要到世界上去活动，我喜欢旅行，冒险，恋爱，奋斗，成功，失败。日子过得平平淡淡，我会寂寞，我会无聊。但是，我更需要宁静的独处，更喜欢过一种沉思的生活。总是活的轰轰烈烈热热闹闹，没有时间和自己待一会儿，我就会非常不安，好像丢了魂一样。

95、盲人是永远不会害怕毒蛇的；气势不输，人就不输，无关能力。

96、凡是精神愚昧的国民纵使体格如何强健，也只能沦为毫无意义的示众的材料和无知的看客罢了。——《呐喊》

97、不必去冒充过得很好，其拭魅真的基础没几多人在乎。

98、假如你不给本身烦恼，别人也永远不行能给你烦恼。烦恼，只因为你本身的心田，放不下。

99、积极进取可使人生挂彩， 莽撞前行却易人身挂彩。

100、放弃的理由可能千万，但放弃的结果只有一个——遗憾。