2019中考倒计时：临近中考如何自我调整心态

　　中考越近，考生的状态越加容易出现变化，所以在这个时候如果能够了解一些常见问题并且加以改正，你一定能够战胜自己的。下面学习啦小编为大家带来了2019中考倒计时：临近中考如何自我调整心态，希望对你有所帮助!

　　常见问题

　　问题一：模拟考试考不好心理不平衡

　　每一次模拟考试之后，特别是临考的最后一次，考生如果考不还，很容易就怀疑自己是否能够顺利参加中考的能力。这是考生太注重结果的一种表现。

　　问题二：因为有压力，便更加焦躁不安

　　考生比较懂事，明白这次中考的重要性，爸爸妈妈也对自己抱有极大的期望。但是正是有了这些负担，考生容易担心自己考不好。发现自己身上的重担不小的时候，害怕自己会受这些压力影响考不好，进而更加的焦躁不安。

　　解决办法

　　方法一：正确对待模拟考试成绩

　　模拟考试，最重要的还是让你提前适应中考的一种考试的状态，你要在模拟考试中做到的是对时间的安排和对题型的熟知。不要在乎成绩不好，之后中考也不好，这是不绝对的，你这个时候更应该分析呆滞成绩不好的原因，去改正就行了。

　　方法二：把控压力的度，调整好心态

　　每个考生面对中考都是有压力的，压力大了就想办法减小，没有压力的话就要认真思考中考的重要性。平时把每一次练习当作中考来对待，中考的时候就以一颗平常心去应对便可以了。

　　好啦，祝你中考顺利!