心理健康教育简

（热门）心理健康教育简报

在社会一步步向前发展的今天，说到简报，大家肯定都不陌生吧，简报具有简、精、快、新、实、活和连续性等特点。那么什么样的简报才是好的简报呢？下面是小编为大家整理的心理健康教育简报，仅供参考，欢迎大家阅读。

心理健康教育简报1

今天，天津市民政局组织召开农村留守儿童关爱保护工作联席会暨“合力监护、相伴成长”专项行动部署会。天津市政府副秘书长李福海，市民政局党组书记、局长曲孝丽，以及各区县和有关部门负责人参加会议。

据了解，今年4月份，按照民政部的统一部署，天津市民政局、市教委、市公安局联合下发了《天津市农村留守儿童摸底排查工作的实施方案》，在全市十个涉农区县组织开展了农村留守儿童摸底排查。主要排查对象是“父母双方外出务工或一方外出务工另一方无监护能力，无法与父母正常共同生活的不满十六周岁农村户籍未成年人”。

从排查总体规模看，全市共摸底排查出农村留守儿童1236人，其中由(外)祖父母监护的970人，占;由亲戚朋友监护的33人，占;无人监护的35人，占;一方外出务工另一方无监护能力的198人，占。另外，有356名由(外)祖父母或亲朋监护的农村留守儿童监护情况较差。目前，仍有少数农村留守儿童辍学(7人)或尚未登记户口(13人)。从区域分布看，主要集中在武清、宝坻、宁河、蓟州等区域，以上四个区共有农村留守儿童1117人，占全市总数的'，其中蓟州区农村留守儿童565人，是全市农村留守儿童人数最多的地区。从年龄结构看，0-5周岁、6(含)-13周岁、14(含)-16周岁的农村留守儿童分别为279人、834人和123人，各占、和。从家庭经济来源情况看，农村留守儿童家庭主要经济来源是外出务工(702户)和种养殖业(227户)。

曲孝丽介绍，从20xx年11月至20xx年底，民政部、中央综治办、最高人民法院、最高人民检察院、教育部、_、财政部、卫生计生委在全国联合开展以“合力监护、相伴成长”为主题的农村留守儿童关爱保护专项行动，将落实家庭监护责任、落实强制报告责任、落实临时监护责任、落实控辍保学责任、落实户口登记责任、依法打击遗弃行为作为主要工作任务。在专项行动过程中，各部门明确职责，组织和督促受委托监护人签订《农村留守儿童委托监护责任确认书》，及时发现和保护处于无人监护等困境的农村留守儿童，严厉打击遗弃农村留守儿童等监护侵害行为，为农村留守儿童提供针对性帮扶。归纳梳理专项行动的有效做法和协作方式，对存在的问题和困难提出有针对性的政策措施或意见，研究确定巩固措施和方案。

心理健康教育简报2

为了进一步加强学生心理健康教育，促进学生们能够提升幸福感，从而开心快乐的在学校内学习。高阜小学举行了小学生心理健康教育主题班会活动；学生集体谈心活动。在老师们的精心指导下活动开展的有声有色，学生们都积极主动的参与。

通过这次主题教育活动，让学生学会生命的'意义不仅仅是活着，做一些力所能及的事，尊重别人，爱护他人，同学之间应该友好相处，让学生消除烦恼时的不健康心理。正确的面对烦恼，享受快乐的心态。

心理健康教育简报3

为增强家长和教师关注孩子心理健康的意识，合力推进幼儿园心理健康教育，促进孩子们良好行为塑造及身心和谐发展。近日，天桥幼教中心教育集团开展了线上心理健康教育专题讲座。

集团邀请山东师范大学教育学部教授、硕士生导师董会芹教授为集团全体家长和教师进行了《儿童良好行为塑造与教育》专题讲座。讲座中，董会芹教授针对幼儿行为塑造的原则进行细致讲解：目标怎样制定更科学？如何做好行为强化？正强化负强化的有效应用等等，通过一个个鲜活的教育案例引发大家的思考。

叶圣陶先生曾说：“好习惯养成了，一辈子受用；坏习惯养成了，一辈子吃它的亏，想改也不容易”。在幼儿良好行为养成的策略上，董教授为家长和教师们提出了诸多便于实施的教育小技巧，引起大家强烈的'情感共鸣，让家长和教师们受益匪浅，收获满满。

讲座中，家长和教师们认真参与，专注聆听，仔细记录。讲座结束后，听会的家长和教师们对幼儿行为塑造有了更深的认识，纷纷在班级群内进行感想交流，分享自己的收获。

培养幼儿的良好行为习惯和心理健康是一件任重而道远的事情，它离不开教育者教育理念的更新与完善，更不开家庭与幼儿园的默契配合。只有家园双方形成教育合力，才能更好地发挥教育的作用，使每位幼儿都健康地成长。让我们携手共建有温度的家园教育共同体，给每个孩子健康、快乐、阳光的童年！

心理健康教育简报4

0-6岁是孩子心理发展的关键期，这个时期决定了孩子未来人生的性格基础，那么该如何正确地引导孩子、关注孩子的心理健康呢？为进一步提高老师的心理健康教育知识，促进幼儿心理健康发展，20xx年6月28日，南京金穗花园幼儿园邀请南京医科大学附属医院心理咨询师吴迪主任，为老师们开设题为《“儿童心理行为”专题讲座——儿童注意缺陷识别与训练》儿童心理健康专题讲座。

讲座中，吴医生从幼儿心理发展的总趋势以及各阶段特点入手，带领老师们一同走进幼儿缤纷的心理世界，介绍了很多常见的儿童心理行为问题背后的原因，并就常见儿童心理行为问题的`识别、治疗及干预等方面对如何促进幼儿心理健康做了具体详细的阐述。吴医生也将多年心理健康干预治疗的经验和遇到的案例一一分享，提醒老师关注幼儿行为背后的心理动态，强调应耐心积极地对孩子进行引导，重视孩子的精神文化，老师们听后都受益匪浅。

此次讲座的开展，帮助老师更好地了解了幼儿的心理发展规律及特点，同时也普及了科学育儿的知识。今后，南京金穗花园幼儿园将不懈地探索和实践，为广大家长提供更优质的科学育儿服务指导，为幼儿的健康成长保驾护航！

心理健康教育简报5

强化组织领导，落实工作责任。省委省政府把大学生心理健康教育作为全省中长期教育改革和发展规划的重要内容，纳入大学生思想政治教育、高校安全稳定工作等考评体系。各高校把大学生心理健康教育纳入学校总体规划，与教学、科研等工作同部署、同检查、同考核。定期召开高校学工部长会议、宣传部长会议和安全稳定工作会等，研究部署相关工作。

强化工作抓手，创新工作举措。针对学生特点，建立多层面、相衔接的课程体系，开展案例教学、体验教学、心理剧情景教学等。每年开展"325善爱我"、"525我爱我"大学生心理健康日活动，举办心理健康讲座、知识竞赛等。通过QQ群、微信群等平台，组织辅导员、心理健康教师、心理咨询师开展心理健康知识讲解和心理疏导工作。

强化工作队伍，提升专业水平。按师生比1：3000—5000标准配备专职心理健康教育教师，每校至少配备2名专职教师。组建大学生心理健康教育专家指导委员会和心理健康教育专业委员会，将大学生心理健康教育相关课题列入高校思想政治工作专项，定期举办高校心理健康教育骨干教师培训班和高校心理健康教育课程比赛。

强化危机干预，完善处置体系。构建学校、院（系）、班级、宿舍四级心理危机预警系统，组建信息员队伍，做到早发现、早研判、早预防、早控制。加强与专业机构合作，建成个体咨询室、团体辅导室、情绪宣泄室等，做好心理咨询服务，指导解决学生疑难问题。

心理健康教育简报6

为了进一步加强疫情过后学生复学的心理负担，促进学生们能够提升幸福感，从而开心快乐的回到学校学习。5月11日到15日我校举行了小学生心理健康教育主题班会活动；家长见面说明会；与学生一对一谈心活动；学校兼职心理辅导老师对全校学生进行心理疏导和个别谈话活动；每周一次户外文娱活动。

在老师们的精心指导下活动开展的有声有色，学生们都积极主动的参与。让一些碎片时间成为了学生们丰富多彩的活动内容，通过这次主题中队活动，让学生学会生命的意义不仅仅是活着，做一些力所能及的事，尊重别人，爱护他人，同学之间应该友好相处，让学生消除烦恼时的不健康心理。正确的面对烦恼，享受快乐的心态，这次活动让孩子们不仅感受到了培养了团队精神。更促进了他们心理的'健康成长。本次少队活动展现了三小正在积极营造校园人人建心的氛围，以后的每一周都是有意义的一周，相信全体同学在这个团结友爱的大家庭中会更健康快乐的成长。

心理健康教育简报7

为进一步落实立德树人根本任务，加强对家庭教育的有效指导，11月3日，六安市梅山路小学组织全体教师和家长观看了家庭教育公开课《构建和谐的亲子关系》。

亲子关系是指父母子女关系，它是生命中的第一份关系，也是生命中最重要的人际关系,它能让孩子感到爱和尊重，让孩子变得自信乐观。梅山路小学开展此次家校共育暨学生心理健康教育活动，目的是让父母了解孩子身心健康状况，了解怎样才能使孩子身心健康，掌握和谐亲子关系的技巧。

本次公开课引领家长认识亲子关系的重要性和今后努力的方向，为促进和谐的亲子关系提供了有力的理论支持。希望家校共同努力，家校合一，让每个孩子都拥有一个和谐的亲子关系和美好的未来！

中小学心理健康教育活动简报9为加强对学生的心理辅导，关注和保护学生的正当权益和身心健康，我校结合实际，全方位、多层次、多渠道开展各种心理健康教育活动，把心理健康教育活动落到实处。为提高学生的心理素质，让学生成为情绪稳定、人格健全的人，我校于4月、5月组织开展了心理健康教育活动。

心理咨询室简介为了帮助儿童健康快乐地成长，学校对儿童心理健康的发展愈发重视，并专门设立了心理咨询室，其中包含个体辅导室、团体辅导室、放松室、沙盘室、宣泄室，并配备了相关设备和学习资源中心，我们希望通过更加多样、更加科学的方法来了解和促进儿童的身心发展，同时对有特殊需要的群体提供专业的心理咨询及心理辅导。

个体辅导室主要用于接待和个体辅导，这里有专业的心理咨询师对需要帮助的学生进行一对一心理咨询以及心理辅导。团体辅导室主要用于开展各类心理团体辅导课程，如情绪管理团体辅导等。心理放松室配备了按摩椅，可帮助来访者缓解各种压力，放松身心等。沙盘室主要用于对来访者进行沙盘游戏心理治疗，可以个体单独进行，也可以由家庭或其他形式的团体一起完成。来访者可以自由地完成沙盘，也可以根据一定的主题做主题沙盘。宣泄室是一个可以在合理范围内宣泄情绪的场所。在这里，来访者可以通过身体运动的方式，将内心压抑的郁闷、烦躁等不愉快的情绪情感进行宣泄，达到心理调适的目的。

开展“暖心帮扶”谈心活动一直以来，心理咨询室是师生之间思想交流、心灵沟通的桥梁，是促进学生认识自我、完善自我、开发潜能、成长成才的场所。在双减政策的.背景下，我校加强“暖心帮扶”谈心活动的开展。

在咨询中，教师通过自己扎实的心理功底，用共情、倾听、焦点等方法，详细了解学生在生活和学习、人际交往中遇到的困惑，及时提供心理援助，并为他们寻求解决问题的方法，鼓励他们要以乐观的心态坦然面对。通过一对一谈心和疏导，将暖心帮扶落到实处。

开展线上心理健康家长会为了让家长进一步了解孩子的心理状况，提高对孩子心理健康教育的意识，促进学生身心健康发展，深化家校共育，我校在4月27日晚上，开展线上心理健康主题家长会。各班班主任给家长们进行了学生心理健康问题的指导，让家长们能够更多地了解孩子、信任孩子、与孩子快乐相处，让孩子感受到父母的爱。通过本次活动，不仅帮助家长掌握心理健康教育的基本知识和基本技能，指导家长学会与孩子交流，正确处理家庭矛盾，还与孩子建立包容、理解、和谐的亲子关系，护航学生健康成长。

通过一系列活动，培养和加强了学生们积极健康的心理，学生对健康教育的重要性有了深刻的认识。我校也会继续探索学生良好心理素质形成的规律与方法，将心理健康辅导活动持续开展，促进学生全面发展和健康成长。

心理健康教育简报8

5月11日下午3点50分，安山中心幼儿园组织开展了教师心理健康教育培训活动，全员教师及领导班子成员共24人参加了由孙园长主持的`培训。

这次培训旨在进一步加强和改进幼儿教师心理健康教育，切实提高心理健康教育的科学性、针对性和实效性，有效形成学校、家庭、社会心理健康教育合力，切实把对学生的心理疏导和生命健康教育作为家校协同教育的重要内容。培训从教师如何提高心理健康教育水平、教师如何开展心理健康教育工作、教师如何指导家长开展心理健康教育三个层面对全体老师进行了系统专业的辅导。

本次培训，为进一步推进教师和家长、幼儿心理健康教育、优化服务保障体系、构建面向全体、全员、全方位关爱教师心理健康营造了氛围，打好了基础。

心理健康教育简报9

为了促进和帮助教师学习和掌握心理健康知识和科学方法，增强心理调节能力，保持良好的心理状态和工作状态，20xx年5月16日下午，邓州市三贤幼儿园开展了心理健康教育培训，全体教师参加。

本次培训内容包括：幼儿教师心理健康问题的成因、心理健康问题的表现、心理健康问题的对策等，内容贴近生活，贴近教师实际。

通过此次的培训交流，拓宽了教师们的视野，加强了教师们的心理健康教育和排解压力的渠道，老师们深刻领悟到良好的情绪管理是幼儿教师身心健康的.“护航者”，是建立亲密师幼关系的“润滑剂”。

作为一名合格的幼儿教师，要善于自我调节情绪保持良好心态，乐观执教，愉快工作，用爱心、耐心、去滋润每位幼儿的心田，让每棵幼苗在阳光的沐浴下健康茁壮地成长！

心理健康教育简报10

不知不觉，担任我们XX班的心理委员差不多两年了。首先我想以一个问题作为开篇：XX月XX日是个什么日子？让我来告诉大家吧，是大学生心理健康日。在这个重要的日子到来之际，我总结一下我这近一年来的工作和感受。

20xx—20xx学年第二学期，我参加了一次心理委员培训。它相当于一次讲座，从那次培训，我大概了解到心理委员的工作主要有两方面。

一。协助老师了解并收集同学们的心理信息，及时汇报异常情况。所以我时常观察同学们的心理，可喜的是目前我们班没有出现心理异常情况，我也相信未来也不会有。

二。向同学们普及心理健康知识。可能很多同学会觉得自己不是心理专业的，不懂得什么心理知识。其实不是这样的，我们每个人都

懂得一些基本的、解决一般情绪问题的方法。例如：倾听、安慰。这些小小的举动都是很有用的，另外，我们班级也会定期开展一些心理健康知识的活动和讲座，同学们也积极参与。同时，我们班级也非常注重宿舍文化的.培养。

宿舍是我们休息的场所，所以对于宿舍，首先抓的是卫生和安全问题。我们班级通过男女生互访宿舍检查卫生安全评比等活动让同学们都积极的参与到宿舍的环境卫生。另外，对于宿舍文化建设上，我们也不放松。平时，班级经常组织同学们通过宿舍篮球赛、羽毛球赛等活动增强宿舍同学之间的联系和班级集体感，也通过学习小组活动让大家在学习想互帮互助，共同提高。

以上是我的总结，愿自控XX班各位同学永远健健康康、活泼开朗，祝我们班越走越好。

心理健康教育简报11

为进一步加强心理健康教育，提高学生关注心理健康、掌握自我调适的意识与能力，缓解学生的学习压力，帮助学生树立积极向上的精神面貌，让学生爱学、乐学。11月9日上午，龙子湖区举办“释放压力，快乐学习”心理健康教育主题班会课观摩活动。区未成年人心理健康辅导站主任王云主持，

凤二小教育集团本部苏思敏老师引导学生全面认识压力，帮助学生找到了诸多释放压力的好方法，学生们收获满满；汤和路学校田蕾老师通过现场吹气球的体验和举出的一些生活事例，让学生们深刻意识到：适度的压力可以转化为人们前进的动力，这样才会创造属于自己的生命奇迹；行知实验学校的李根芹老师，从“激趣导入感压力”“联系实际谈压力”“实验观察纳压力”“学习方法释压力”“快乐歌唱悦压力”五个活动板块，教会了学生压力转化的四个步骤，鼓励学生“携手压力，尽情挥洒青春的汗水”；龙子湖实验学校马遥老师通过图片欣赏、情景剧表演、非正式辩论赛等活动的`开展，一步一步地认识压力、了解压力、缓解压力。鼓励学生快乐学习、快乐生活、快乐成长。

四节课后，汤和路学校张卫利老师做了题为《心理健康教育辅导活动课的几点建议》的讲座。市名班主任吴琳老师在对四节班会课的点评中指出，作为老师，要“怀敬畏之心去面对课堂，怀精进之心去面对专业”。

此次活动使全区中小学专、兼职心理健康教育老师和班主任们收获颇丰，不仅使老师们进一步认识到心理健康对于学生身心发展有着重要的意义，更推动了学校的心理健康教育工作的开展。

心理健康教育简报12

日前，塘沽街道雅苑社区组织辖区未成年人开展了阳光成长心理健康教育活动，丰富辖区青少年假期生活，帮助青少年科学健康调节自身情绪。

在活动中，来自滨海新区畅怡社区心理健康服务中心的苏珊老师首先带着同学们进行破冰游戏及自我介绍，在增进了解和培养默契的同时，让大家也在活动中渐渐打开了自己，敞开了心扉。随后，苏珊用日常生活中的例子，诠释了青少年心理健康问题要着重了解自身，带领大家认识情绪，学会接纳独一无二的自己，苏珊耐心地引导同学们说出在学习、生活上所遇到的困难，教给他们一些情绪疏解小技巧，缓解心中的焦虑倦怠，以及怎样与家人正确沟通和相处，增进亲子感情。

苏珊用生活中常见的案例与同学们深入交流，教导同学们正确释放情绪，勇敢表达自己内心的想法，帮助同学们认识自我、接受自我，摆脱困惑，以健康的心态面对学习和生活。在活动现场，同学们将自己内心深处想说的情绪表达出来，现场氛围温馨、快乐。

接下来，在苏珊的带领下，同学们用画笔勾勒出属于自己未来的画像。每位同学都画得十分认真、专注，画出了属于自己的风格和色彩。然后苏珊通过图画内容分析内心，开启当天的心理奥秘之旅，孩子们畅享未来的美好蓝图，更好认识自己想成为什么样的人并为之不断努力。

一位学生家长说道：“通过参加这次活动，我懂得了在家里怎样与孩子亲近，在生活中怎样避免与孩子产生摩擦，让孩子有一个充满阳光与正能量的健康心理。”其他家长也纷纷表示，这次讲座让他们学到了很多心理知识，也学会了科学看待和正确引导孩子们面对学习生活中遇到的困难挫折。

整堂课程既让孩子们在欢声笑语中增进了友谊，又让他们深刻了解到自我健康心理的`重要性。雅苑社区工作人员表示：“此次活动把心理健康教育送到青少年身边，也提升了社区居民心理健康意识，为青少年心理健康发展起到了积极的作用。”

为加强未成年人心理健康教育工作，全面提高社区心理健康教育工作水平，5月21日上午，西门社区在新时代文明实践站开展主题为“阳光成长”的心理健康教育讲座。辖区内30余名青少年及家长参加了本次活动。

城中社区卫生服务中心的全科医师以幽默风趣的语言和生动的案例，从青少年的生理特征、心理发展特点等方面与青少年进行交流互动，让青少年更加直观、科学地了解健康知识。随后，医生就青少年如何有效缓解学习压力和考前情绪问题与家长进行现场交流，引导家长当发现青少年出现心理问题时，一定要冷静处理。接着，通过有奖问答的形式，让参与此次讲座的家庭加深对青少年心理健康知识的认知。

活动最后，社区还组织青少年们开展志愿服务活动，清扫辖区楼道和路面的垃圾。通过志愿服务活动，鼓励青少年们积极参加社会实践活动，引导他们争当阳光向上的新时代好少年。

心理健康教育简报13

教师作为学校心理健康教育的主力军和推动者，教师心理健康在心理健康教育中具有重要意义，尤其是在学校心理健康教育中，其价值超越了教师的知识本身。教师的人格与心理健康比教师的专业学科知识和教学方法更为重要，教师不仅在对幼儿传授知识，更是在塑造人格。教师对幼儿的影响，不仅可以通过实际的教育、教学过程和学生管理工作来实现，而且教师自身的人格特点和心理健康作为一种重要的教育资源，也会对学生产生的深刻、潜移默化的作用。同时，教师的心理健康，还直接影响到教师自身的身体健康、生活、工作、及家庭幸福。

为此，成都市双流区空港第六幼儿园于20xx年6月18日下午特邀了西航港社区卫生服务中心的健康副校长冯先萍医生和朱思颖医生给全园教职工进行教师心理健康讲座。

在生活节奏越来越快的社会里，每个人就像背着沉重稻草的骆驼，负重前行。所以，在活动开始前，全体教职工参加了由专业心理咨询机构出具的自评量表和卡通图片，从情绪、生活和身体多方面来综合评估当前的心理状况，并提供健康小贴士，来帮助大家提高生活、工作质量。

接下来，朱老师通过小游戏“我说你画”的方式，让全体教职工们动手参与其中，用卡片纸绘画图形，表达出自己的特点，介绍并分享感受，了解自己和彼此，增进关系的建立。

朱医生通过小游戏“我说你画”来分析老师们的心理健康情况：

首先朱医生向我们表述了，教师压力的来源主要有三个方面：形成负性压力的情境；环境或刺激；以及共工作带来的压力。过度的压力对于教师会造成一定的不良影响，会造成教师的情绪不稳定也很容易引发生理疾病，生活质量下降，对工作和生活不满会增加，可能还会出现各种异常的行为。

其次，朱医生向大家分享我们应如何去缓解压力：

1.能解决的就解决——解决法；

2.不能解决的就暂停——暂停法；

3.不能暂停就转移——转移法；

4.转移不了就放弃——舍得法；

5.通过音乐、绘画、舞蹈等——艺术疗法。

虽然培训的老师并没有说什么大道理，她让我们感受的`是情感，真实的自我，但是在这次的心理健康教育培训中，我们不仅学习到了对幼儿的心理健康教育的方法，而且还学习到了老师的人格的力量。对心理调适的技能，提供维护心理健康和提高心理素质的方法有了一定的了解，通过对个别典型的案例的分析学习，对认识与识别心理异常现象有了认识，而且有了一定的辅导思路。

通过本次培训，使教师们认识到：健康不仅是身体上没有任何疾病，还要努力克服不良情绪的困扰，在不断提高知识素养的基础上，培养自信乐观、豁达开朗的健康心理。只有这样才能充分发掘自己的潜能，发挥自己的才干，促进学生的健康成长，提高教育教学的整体效益。

心理健康教育简报14

为推动心理健康教育与教育教学深度融合，提高心理健康教师专业知识和专业技能，增强师生的幸福感，根据教育局下发的《关于20xx年心理健康教育工作要点》安排。近日，洮南市第二幼儿园全体教师参加了心理健康教育教学能力提升系列培训。

在培训过程中，单位领导强化组织纪律、监管整个培训过程，确保培训效果。本次培训使用“微师”软件线上开展。培训活动让老师们倍感温暖，深受启发，不仅提高了对心理健康的认识，还掌握了在繁忙的学习、工作、生活中基本的心理调试方法。

培训会后，全体教师分享了自己的心得体会，教师职业幸福感油然而生。最后达成共识：幼儿教师作为孩子的陪伴者，要时刻保持一个良好心态，增强主观幸福感，并把职业幸福感渗透到工作中去，保持身心健康，在美好生活中做好助力孩子和家长的`心理准备。

幼儿心理健康教育关系着一代人的成长，洮南市第二幼儿园将继续提高教师心理辅导技能，定期对孩子们进行心理健康教育，愿每个幼儿都能身心健康的成长。

心理健康教育简报15

针对当前疫情情况，造成工作人员工作繁忙压力大的现状，20xx年4月6日，金水办事处工会特聘请金水卫生院心理健康讲师韩清及时开展了“心灵护航，娘家人与您同在”心理健康教育关爱行动。目的是推动金水辖区内心理服务网络覆盖，提升职工心理疏导服务能力。本次参加培训的人员有机关、社区、大队、部门单位的负责人共计约70人。

本次培训会主要内容有：

一、正视心理健康，心理健康是一种状态；培训会上，韩清讲师用身边真实事例给大家讲述目前职工普遍存在的心理问题，希望大家在处理情感问题或者职场关系问题时“原谅别人，放过自己”，积极寻找一种爱好作为自己的精神寄托。

二、心理健康问题产生的根源：韩清讲师主要从以下几点分析了心理问题产生的根源是：

1、是职责重大；

2、是对社会期望值过高；

3、是工作琐粹重复；

4、自身生活的困扰等。

三、面对压力何如管理好情绪：压力对我们每个人来说都是客观存在的，想要摆脱情绪困扰的良方是合理安排自己的时间，让自己的'生活充实起来，来一场说走就走得旅行，开阔视眼。简单通俗的一句话就是“走自己的路，让别人去说吧！”

会后，培训人员纷纷到心理健康咨询室向讲师咨询一些生活上、情感上、工作上遇到的困扰和难题。对于大家咨询的问题，心理健康讲师一一仔细作答，畅所欲言。大家在欢乐、喜悦的情绪中结束这次培训会。

下步，金水办事处工会将继续开展类似培训交流会，急大家之所想，让大家感受“娘家人”的温馨。