国旗下讲话的演讲稿

关于国旗下讲话的演讲稿集合十篇

通过对演讲稿语言的推究可以提高语言的表现力，增强语言的感染力。在生活中，演讲稿应用范围愈来愈广泛，为了让您在写演讲稿时更加简单方便，下面是小编为大家收集的国旗下讲话的演讲稿10篇，仅供参考，大家一起来看看吧。

国旗下讲话的演讲稿 篇1

亲爱的老师、同学们：

早上好！我是五（1）班学生，今天，我国旗下讲话的题目是∶习惯决定命运。

同学们，你们知道吗？在欧美很多国家用汉语书写着这些提示语：“请不要随地吐痰”、“请不要大声喧哗”、“请不要乱扔垃圾”！用汉语书写这些提示语，不是我们汉语的胜利，而是我们民族的失败！因为这是特别用来提醒那些素质低的中国人的。

年世界杯足球赛，每当一场球赛结束后，日本和韩国的球迷都将自己座下的垃圾用袋子装走，他们几万人的看台下一片废纸也看不到，而与之相反的是中国看台下垃圾成堆，形成了鲜明的对比！

20xx年，刚建成的香港迪士尼乐园首度对内地开放，结果内地的游客又将自己丑陋的一面毫无保留的展示在世界面前：非吸烟区肆无忌惮吸烟、脱鞋横躺在长椅上、胡乱吐痰、随意插队……因此、引因此、、、、许多国家不得不针对中国人，用汉语书写提示语！这简直就是我们的耻辱！蜗

那么，同学们，这些坏习惯是什么时候养成的呢？是小学、是幼儿园、是在我们的家庭中！I

看看我们的校园吧，有崭新的田径场、篮球场、乒乓球台，体育设施一应俱全，绿化赏心悦目，大楼洁净漂亮，这么美的校园，同学们的精神面貌、行为习惯也要与之呼应，而我们有一部分同学行为习惯很不高雅，随地吐痰、乱扔垃圾，大声喧哗、口吐脏话……如果你注意观察，你就会发现这些同学的言谈举止从容而自然、毫无愧色，我想这些同学的言行很大程度上是习惯成了自然。

也许我们有些同学把这些不文明的习惯认为是鸡毛蒜皮的小事，其实习惯与我们人生的命运紧紧相连，上个世纪九十年代，一家著名的企业公开招聘管理人才，在众多应聘者当中，他们选中了一位不占任何优势、却在走廊上随手捡起了一张废纸的竞聘者。后来，有人问：“为什么选中那位竞聘者？”他们的回答是：“一个有好习惯的.员工，就是一座金矿，有这种人格魅力的人一定可以为公司创造更多的财富。”这样的例子很多，我们每一个人都期望自己将来有所作为，获得成功，那就请你们先从不随地吐痰、不乱扔纸屑，待人有礼貌、语言文明等基本的习惯养成开始。

让我们牢记著名心理学家威廉詹姆士的一段话：“播下一个行动，你将收获一种习惯，播下一种习惯，你将收获一种性格，播下一种性格，你将收获一种命运”。

同学们，为了灿烂的明天，让我们从培养每一个良好的习惯开始吧！

国旗下讲话的演讲稿 篇2

亲爱的同学们：

在华夏历史的长河中，有一种文化，尤如一道霹雳，贯穿了中华儿女的思想；又似一种元素，融入了中华儿女的血液，那就是礼仪。是我们的祖先用他们的思想和智慧为我们这个民族赢得了礼仪之邦的美称。然而，在时代飞速发展的今天，有些人丢弃了它，对待悉心教导自己的老师，少了几分尊敬，多了几分挑剔；对身边有缺陷的同学少了几分关怀，多了几分疏远；对待他人的演讲，少了几分尊重，多了几分评头论足；每当集会结束时，场地上多的是垃圾，没有人看到清洁工人辛苦劳作的背影。当中国的孩子开始变得倔犟的时候，韩国的孩子们正恭恭敬敬地聆听父母的`教诲；中国的孩子边看电视边大声指挥父母干这干那时，美国的孩子正打扫房间、修剪草坪；中国的孩子连上学都要坐轿车的时候，日本的孩子正独自背着背包去高山旅行当日、韩、美正学着我们的传统美德时，我们自己却在一点点地丢弃。

其实，做到讲文明、讲礼仪并不难。你尊重他人，他人自然会投向你尊重的目光。在我们生活中，文明礼貌的作用是无以伦比的，一声对不起，能化解同学间冲突；一个友善的微笑，就如一道春风，能温暖他人的心田；一次真诚的援助，能唤起世间所有的爱心。所以说，明礼能使一个人变得更高尚，能使一个国家变得更强盛。

在这里，希望所有的同学能以一颗明礼的心对待身边所有的人，这样，我们生活的家园才会充满和谐与欢乐，我们的民族才会傲立于世界民族之林。

国旗下讲话的演讲稿 篇3

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!

我是来自八年3班的xx，今天我演讲的题目是《展望20xx》。

伴随着冬季这个浪漫的季节而来的，是时光爷爷匆忙的脚步。过去的一年，我们在老师和家长的呵护下，懂得了很多，也收获了很多。今天，我们在国旗下，整理刚刚走过的20xx年，祈盼着20xx年的到来。

当一年过去时，我们的感受决不如撕去一页日历那么简单，人生的一些思索在我们每个人的心湖里荡起涟漪。昨天，已成过去，无论如何，它都已定格为历史，再也无法倒退……它犹如划过天际的流星，我们来不及转身，它便转瞬即逝。所以，无论快乐或悲伤、成功或失败，请不要选择沉浸在过去，一切的一切都早已化作成长中的宝贵财富。诗人汪国真说过：“太深的流连便成了一种羁绊，绊住的不仅有你的双脚，还有你的`未来。”向过去说再见吧，因为前方更美好。

然而，亲爱的同学们，当你沉浸于迎接新年的欢乐之时，请不要忘记即将到来的期末考试，更不要忘了新的一年应该有新的目标，新的人生起点。时光荏苒，让我们抓住有限的时间，投入到无限的学习生活中去。让我们一起掸去身上的尘埃，用新年的气息沐浴我们的身心，让我们重新抖擞精神，在新的一年里扬起希望之帆，向人生的理想起航。

瞻望前程似锦，唤起信心百倍。成功属于有准备的人，让我们满怀信心地在时间与生命的坐标系中，定好自己的位置。或许你曾经迷茫，但没关系，我相信时间与自信会帮你找到正确的方向。天道酬勤，生活一定不会辜负拥有信心和恒心的人。

最后，在敲响20xx年的钟声之前，我们都应向一路陪伴我们走来的人说声“谢谢”。而我们，也要养精蓄锐，做一个充实的好梦，迎接下一个黎明。

谢谢大家

国旗下讲话的演讲稿 篇4

老师们，同学们：大家早上好!

今天我国旗下讲话的题目是《超越自我，诚信考试》。

时光如梭，岁月如歌，不知不觉紧张、忙碌而又充实的一个学期转瞬即逝。周三就要进行期末考试了。如何有效利用时间?如何提高复习效率?如何正确对待期末考试，在这里提出我个人的观点，供同学们参考。

一、正确认识，高度重视。

期末考试不仅是对同学们一个学期以来学业成果的一次盘点、检阅，更是对每个人的综合素质的一次挑战，因此，我们每一个同学都应该以严肃、认真、负责的态度对待这次考试。

二、认真复习，珍惜时间。

孔子曰："温故而知新"，就是告诉我们学习要重视复习，一个成绩优秀的学生肯定是肯吃苦，肯钻研，认真复习并掌握科学学习方法的人。考试期间同学们要做出详细、科学、合理的安排，把所学的知识认真整理、归类，并全面系统地进行复习，争取做到熟能生巧，融会贯通。

三、调整心态，诚信考试。

考试是紧张的，我们要重视考试，又要正确对待考试。考试时要沉着冷静，要对自己充满信心，认真分析试题，仔细推敲，先易后难。同学们，考试还是一次人的`品行的检测。所以，我希望大家秉承"诚信至上"的原则，以饱满的精神，自信地踏入考场。

同学们，人生不拼不精彩，缺乏竞争的人生是不完整的人生!希望同学们端正心态，把考试看作是一个舞台，一个展示自己才华的舞台。行动起来吧，请带上最锐利的头脑，握紧最有力的拳头，拿出我们的智慧，拿出我们的勇气，挑战期末考试，去谱写属于我们自己的辉煌吧!为自己、为所有关注我们的老师和亲人交上一份满意的答卷。

最后，祝同学们学业进步，考试成功!

国旗下讲话的演讲稿 篇5

老师，各位同学：

大家好！

今天，我们全校师生齐聚一起，谈初三中考，我的心情是非常复杂的。

6月的中考是一次检验。“九年寒窗苦，六月试锋芒”，九年、十年的训练、考试，这一切的积累，从六七岁的孩童开始耕耘，今年六月我们能收获多少？

但是，面对人生这么重要的选择，我们许多初三学生却没有做好准备。离中考还有90天左右的时间，抓住它，就是胜利，错过它，也许会终生后悔。三年的寒窗苦读，1000多个日日夜夜，所有的辛苦，所有的劳累，所有的付出，你难道想让他付出东流。

所以，面对中考，容不得我们彷徨，容不得我们有片刻停滞！因为还有90天。

或许有的同学正在因为自己成绩不理想而苦闷，或许有的同学会因为老师的某次批评而耿耿于怀。可是同学们，你知不知道，你的父母、亲戚、你的老师、所有关心你们的人正为你即将到来的中考焦急不安！我要告诫大家，中考将决定着你的人生选择。

有一句名言：心态决定一切。

从今年开学以来，我们在观望与期待、焦虑与浮躁之中度过了3周时间，不知不觉中这3周时间就悄悄溜走，除去双休日和公假日仅有60多天。 心态如何表现出来就是一个人的学习态度：有的急躁，急作业多老师讲的似懂非懂，所以焦躁不安；有的自我觉得基础太差，学习底气不足，心情似天气，说变就变，想学就学。还有的一直是学学玩玩，以玩为主，到了最后更是不思上进，虚度时日。我真诚地提醒同学们，收起浮躁，为你的未来着想，因为中考对人生只有一次，错过了，你会抱恨终生。反之，你认真对待，多考几分、几十分，意味着你可以花更少的学费、读更好的学校、有更好的发展前途，多了更多的发展机会。

名人于丹说，一个人的成功在于知道自己的努力和自己的位置。所以每个人都要有目标，要有“不到黄河心不死”的意念。成绩一时不理想并不可怕，可怕的是丧失了信心，没有看到中考分数，就甘败下风，是一种悲哀！就、近几天各学科已进入复习阶段来说吧，对于有些成绩较好的同学，一定要做到戒骄戒躁，沉下心来，做到更刻苦。对于基础较差的学生来说，才是第一轮复习，每一学科都以基础为主，如果你觉得哪是你的弱点现在补还来的及。再说，我们的中考命题原则是毕业升学，基础题占70％80％。 为此我希望在晨曦中多一些学习背诵的`身影，下课后在校园内还是在教室里少一些疯狂打闹的现象。课间十分钟主要的目的是调节、休息，累了，你换换脑子，出去调节。困了，你趴一趴。而不是起哄、搞恶作剧。当你觉得不累，完全可以把你没做完的作业写完，该背的5个单词背会，主要的2个化学方程式写会等。我们有些家长抽烟、喝酒、打麻将不避开孩子，你想常在河边走，怎能不湿脚？慢慢的，孩子开始偷抽烟了，喝酒了，家长也管不住了。老师一说孩子学习差，答言：我不让他读了，要么就说混到初三算了。难道我们现在还要执迷不悟，把这种落后、愚昧的观念再现给你们吗？我们应努力学知识，长见识，改变这种穷思想，旧观念。

就我们毕业时的人生态度来讲，应该是心怀母校，情系师友。中考到来的时候，也是我们就要离开母校的时候，我们在紧张复习的闲暇之时，也要想一想，我们为母校留下什么。不是师生隔膜、同学是非、班级矛盾。对待老师是敬，对待同学是有情，对母校是热爱！面对如山的学习任务和来自方方面面的压力，调整心态把压力变成动力，而绝不能继续着对学生的伤害，对学校的破坏，对教师的不尊重。如开学以来个别同学的表现来说：明知学校严厉禁止留怪发、抽烟、喝酒。可个别同学偏偏这样做。说他不在乎班主任的批评吧，他却怕班主任知道，说他不在乎学校的处理吧，他却在主任面前极力的解释，说他不想家长的感受吧，他却做了不敢和家长说。同学们，作为学校、班主任，任课老师，今天和大家在一块倾心而谈，一种责任在告诉我们：教书育人。并不是让所有的人都考大学，也并不是所有的人都能考上大学。但是，你还处在学习的年龄阶段，需要学的知识还很多，当你的心思不放在学习上时，你会在歪门邪道上下功夫，这时你就会发现你的所作所为总是引起老师、同学、家长的误会。这难道是你希望的结果吗？同时我也代表所有的老师对同学说：老师对每位同学的关注程度是一样的。当老师发现某位同学表现好，有了进步后的第一反应是表扬。只不过有的同学有了这次评价后，再接再厉，更加努力罢了，与老师的距离更近。而有的同学呢，要么无所谓，要么骄傲了。当老师发现你的表现不好时自然会说上两句，只不过有的同学有了老师的批评后，及时改正，知道该怎么做。而有的同学呢，听不进去，接二连三的再犯同样的的错误，无形中让老师会觉的不可教也。在此，我也想告诉同学们，三年了，老师无论是与你们拉家常，到你家中家访，课下改作业，甚至是向你们发火，都是因为心中有爱。如果你有困难，你完全可以找老师倾诉，老师们会为你分忧的。

我希望，我们每位即将毕业的初三学生，都是心怀母校，情系师友，珍视感情、懂得感恩的人。

国旗下讲话的演讲稿 篇6

尊敬的老师们、同学们：

早上好！今天，我国旗下讲话的主题是《学会感恩》。

有这样一个故事。一次，美国前总统罗斯福家失盗，被偷去了许多东西，一位朋友闻讯后，忙写信安慰他，劝他不必太在意。罗斯福给朋友写了一封回信：“亲爱的朋友，谢谢你来信安慰我，我现在很平安。感谢上帝：因为第一，贼偷去的是我的东西，而没有伤害我的生命；第二，贼只偷去我部分东西，而不是全部；第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。”对任何一个人来说，失盗绝对是不幸的事，而罗斯福却找出了感恩的三条理由。

同学们，在家中，当你吃着可口的饭菜，你是否感恩父母付出的辛勤劳动？当你穿着漂亮暖和的衣服，你是否感恩父母对你的关心？也许有的同学会漠视这些来之不易的东西，父母们每天要在工作岗位上辛苦的工作十几个小时，他们付出了多少汗水？可面对父母语重心长的教诲，我们的孩子却无动于衷，会感到厌烦，甚至无礼地和父母顶撞。同学们，你们说，这样做对吗？我认为，作为孩子，要学会对父母感恩，要感谢他们把你带到这个世界，要感谢他们让你衣食无优。对他们感恩的唯一方式，就是做一个尊重父母、听话、懂事的好孩子。

在学校里，面对老师辛勤劳动，你是否学会了感恩？老师们不管有多累，只要看到你们哪怕只有一点进步，他们都会为你感到高兴、为你的'成功庆贺。当他们看到你们学习上出现了滑坡，学习习惯散漫的时候，对你提出了警告或批评，也许有的同学会反感老师的批评，但请记住一句话：忠言逆耳利于行！你应当感谢老师的批评，正是这些批评，你的人生才会减少遗憾和后悔。对于有些学习有困难或不想学习的同学，老师无私的帮助，利用点滴时间辅导你，我看到很多老师从早到晚，把所有的精力都花在了你们身上，下了班还在批改作业，你们放学了，却有老师在为你们整理教室，试想一下，当你长大成人过着舒适安逸生活的时候，你能给老师什么回报？而老师从不奢求这些。所以，我认为只要有良知的学生，都应当以实际的学习行动来回报老师对你们的教育！

同学们，我们应该学会感恩，应该始终不忘感恩父母给了我们的生命和养育，感恩老师给了我们教育和培养，感恩朋友给了我们关心和帮助，感恩社会给了我们成长的环境和支持，让我们感恩自然界的一切，感恩我们感受到的每一切。

我的演讲完毕，谢谢大家！

国旗下讲话的演讲稿 篇7

新年好!

首先在这里祝全体领导老师们在新的一年里身体健康，工作顺利，家庭幸福!

祝同学们新的一年学习进步，开心，健康的成长!

随着XX年的来临，期末考试的脚步也越来越临近了。相信同学们都多多少少开始感觉到压力的存在。究竟怎样才可以在期末考试中取得好成绩呢?

根据对考试优异者的研究：与取得优秀成绩有关的因素依次是：一、考场心态，二、考前心态，三、学习方法，四、复习方法。现代心理学的研究表明，影响学生在考试中正常发挥的因素主要有知识因素、应试技巧因素、考试焦虑因素。

由于考试是在竞争状态与一定压力条件下进行的心理活动，所以大多数的同学在应试时都会产生焦虑，它是影响大家考试成绩的一个重要原因，适度紧张可以精力集中、全力以赴，对考试是有利的.，假如考前处于完全放松的状态，整天玩耍、打游戏机则一定考不好。过度紧张是一种不良的反应，对学生来说，考试焦虑可导致心理紊乱、思维不清晰、考前心理烦躁、坐立不安、脾气变坏、做恶梦，不能集中精力复习，考场上手脚冰凉，甚至心颤、手抖，慌张的连字也写不下来。因此克服考试焦虑情绪，对于促进身心健康，提高学习成绩是非常必要的。这就要求我们要充分的做好考前的心理准备。

心理准备指的是通过对主客观情况的正确分析和自我调整，使自己保持稳定的情绪和向上的精神状态。考前心理的准备和知识准备是同等重要的。它包括;

1、正确评价自己。面对父母、师长、亲人的关爱和督促，建立自信心，正确评价自己，相信自己经过平时的努力和充分的复习准备，是能够达到的目标的。即使不能达到，只要尽力而为，也没有什么可遗憾的。如果你是个平时成绩优秀的学生，你要戒骄戒躁，问问你自己“我平时遇到的障碍都解决了吗?还有没有遗漏的知识点?”当你对一系列问题仔细审查后，看到了自己的优势，查出了弱点，有利于建立自信。如果你平时不太拔尖，你也可以问问自己“难道我最近没有值得自己欣慰的进步吗?我最容易出问题的地方在哪儿，赶快堵住漏洞。”对弱点进行补救，发扬优势，于是你也充满了信心，如果你成绩较差或者某门课比较差，你也不要泄气，相信自己经过努力，可以取得比以往好的成绩，自己和自己比，每天都有进步，就是成功的开始。只要辛勤的耕耘，总会有收获，紧扣课本，认真复习，一定会取得比较理想的成绩。

2、调整考试动机。把考试作为检验自己知识和才能，战胜自我，锻炼意志的一次挑战，作为查缺补漏的一次机会。应时刻提醒自己、反省自己。

3、期望值要适当。在考试之前要根据自己的实际能力或考试的相对难度调节期望值，既不要把目标订得太高，超出自己的实际能力，也不要过分自卑，低估自己的真实水平。只有期望值适当，才能以最佳的心态考试，从而考出好成绩。

5、制定考前的复习策略。

①、制定自己的复习计划。

②、要以教材为主，在老师的指导下，补充一些课外练习。

③、重视旧错的搜集整理，关键要常回头翻翻看看。有的同学在平时作业或小考中出现了错误，自以为改正以后就可以丢之一旁了，结果在下一次考试或大考中，故错重犯，后悔不已，实在令人遗憾。这些平时出现的错误，由于心理定势的影响，经过一次改正，大脑很难清除它们的痕迹，事过数周或更长一段时间后，如果把正确的和错误的混在一起，大脑往往很难分辨。对这些题目一定要常回头翻翻看看，特别是临考前，要重点过目，这样在以后的考试中，它们再也难以蒙混过关了。

④、系统小结。在系统阅读完教材后，对所学的知识一个单元一个单元的进行系统小结，这是通过积极的独立思考，达到全面、深刻、牢固掌握知识的重要环节。

最后，祝大家在期末考试中取得好成绩!谢谢!

国旗下讲话的演讲稿 篇8

同学们，当你看到“竹篮打水”这个词语时，想必马上会想到“一场空”是吧?可是，当你听完下面这个故事后，也许你会改变想法!

从前，有一位老爷爷带着他的孙子住在一个偏僻的庄园里。

每天清晨，老爷爷都会坐在门前的桌子旁阅读书籍。孙子受爷爷的影响，也在尽自己最大的努力阅读那些书籍。就这样日复一日、年复一年。

终于，有一天孙子问爷爷：“爷爷，我一直试图像你一样阅读这些书籍，可是我就是不能真正理解这些书籍，我花费了这么多时间来阅读它，这到底有什么用呢?”

爷爷平静地拿出了一个用竹子编成的放煤的竹篮，对孙子说：“你拿着这个竹篮，去给我取一篮子水来吧。”孙子照着吩咐去做了。

可是等孙子费了很大的劲，提着一篮子水来到爷爷面前时，篮子里早就漏得一滴水也不剩了。爷爷笑着对孙子说：“下次打水的时候，你必须跑得更快一些。”于是，孙子再次去打水，这次他跑得比上次更快了，但是结果依然不变。

孙子清楚地知道，想用竹篮子打水是根本不可能的，但他希望给爷爷演示一遍，让爷爷知道，即使他尽了自己最大的努力，篮子里的水也会漏光打不到一滴水的。当孙子气喘吁吁地对爷爷说：“爷爷，你看，用竹篮子来打水是根本没有一点用的，是吧?”

“你真的'认为这样做没有一点用处吗?”爷爷说：“好好看看这个竹篮，它跟以前到底有什么不一样了?”孙子仔细地打量了一下竹篮，发现竹篮确实和以前不同了，那个脏兮兮、黑乎乎的篮子早已不见了，取而代之的是一个洁净如新的竹篮!

是呀，一只脏兮兮、黑乎乎的竹篮尚且能在一次次的“打水”中“净化”成一只洁净如新的竹篮，更何况是阅读一本好书呢?

同学们，在许多时候，我们初读一本好书时，确实对它有许多不解之处，也可能一时半会儿明白不了它其中的许多内容，但是只要我们用心地多去阅读它，就会在不知不觉中使自己的心灵得到净化!所以“竹篮打水”未必空呀!

国旗下讲话的演讲稿 篇9

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

早上好！今天我讲话的题目是《让我们茁壮成长》。

你们知道5月20日是什么日子吗？告诉你们吧，是“全国学生营养日”。我们都知道，食物与营养是人类生存的基本条件，如果缺乏合理的营养知识，膳食摄入不平衡，就会对我们的健康带来危害，因此卫生部和教育部联合确定将每年的5月20日作为中国学生营养日。今天，在全国学生营养日到来之际，我向全校同学发出倡议，倡导大家关注食品安全营养，让我们的成长更加健康！

同学们，你注意到了吗？就在我们身边，有很多同学经常没吃早餐就来上课，有的路上买了早餐，边走边吃。知道吗？早餐不按时，不规律，长此以往，不仅营养跟不上，还会导致上课效率低，学习成绩下降。科学的早餐必须包括四类物质，即肉蛋类、谷物类、奶制品和蔬菜水果。最合理的`早餐时间是早晨七点至八点，同学们最好在家中吃早餐，安全卫生又不匆忙。

午餐也一样。不少中午在学校用餐的同学，嫌饭菜不好，往往是饭扒一两口就回教室吃零食。这样非常不好，要知道我们中学生，正是长身体的时候，需要各种营养，如果我们任意挑食，会直接影响我们的体能与智能发育。

到了下午放学时，我看到校门口的小店里全部挤满了本校的学生。大多数同学都是用家长给的零花钱买东西吃。同学们，吃的东西一定要到大超市去买，注意产品的生产日期、保质期、生产厂家等，不要去那些无证摊点买烧烤油炸类的不健康食品。报纸媒体早就暴光了一些即使有卫生许可证的摊点，他们的厨房卫生情况也是很糟糕的，让人看过就不想再吃，更别说那些三无食品了。为了贪图一时的便利和所谓的“美食”诱惑，拿自己的健康做筹码，真是危险啊！

同学们，关注食品安全，学习营养搭配，平衡膳食，应该和我们学习基础知识一样重要，让我们选择科学的生活方式，养成良好的饮食习惯，在健康、营养、快乐的生活下让茁壮成长！

5月20日是“全国学生营养日”，为此，XX县第二双语幼儿园为提高家长对营养的认知水平，促进幼儿良好健康饮食习惯的养成，组织家长代表听取由园领导指导的“均衡营养合理膳食”专题讲座活动。

讲座中，卫生保健教师从儿童健康饮食应注意的各种事项入手，引导家长进行合理的膳食搭配。从健康食品的特点、营养价值及正确、科学的食用方法为主，向家长解释垃圾食品的危害。全体家长全神贯注的倾听，并记录相关知识，踊跃提出心中困惑。

此次专题讲座活动不仅让家长们较深入的了解了平衡膳食、合理营养的重要性，更学会了食品的科学食用方法，受到了家长们的充分肯定和一致好评。

国旗下讲话的演讲稿 篇10

各位老师、同学们:

大家好!

本周四是3月22日——世界水日。为什么要设立这样一个特殊的日子呢，那时因为作为我们生命之源的水，尤其是淡水是非常稀少，准确地说是匮乏的，因此我们要以纪念日的形式号召大家关注水资源。

尽管我们的地球是一个蓝色的水球，它大部分的面积为水所覆盖;但其中大部分是咸水，无法直接饮用，我们真正能够利用的淡水并不多。有人比喻说，在地球这个大水缸里，可以用的水只有一汤勺。目前，世界上有半数以上的国家约15亿人口面临淡水不足，其中29个国家的4.5亿人口完全生活在缺水状态中。“水贵如油”这四个字是个比喻，但在世界上很多地方，却成了无可辩驳的现实。

同学们一定都看过这样一则公益广告：电视画面上有一个水龙头，正在艰难地往外滴着水，滴水的速度越来越慢，最后水就枯竭了。然后画面上出现了一双眼睛，从眼中流出了一滴泪水。随之出现的是这样一句话：“如果人类不珍惜水，那么我们能看到的最后一滴水将是我们自己的眼泪。”

水是生命之源。假如地球上没有水，那么地球母亲就不会孕育出我们人类的子孙万代。因为最早的原始生命首先是在海洋中孕育形成，逐渐扩展到陆地上。所以说，水是生命的摇篮。人类的生存和发展也离不开水。因为我们每天要喝水，粮食的生长离不开水，工业生产离不开水。水还是大自然的“空调器”，炎热的夏天，正当人们感到酷暑难耐时，来一场雨该有多痛快呀!走在海边，海风习习，一扫酷热烦躁的情绪;当寒冷的冬季到来时，海水把储存的热量源源不断地送给它周围的陆地……这些都是水的作用。

我们国家的水资源虽然储量丰富，但可利用的淡水资源却很少，并且随着工业的.发展，水污染成了一个严重的问题，很多工业废水都排到了江河湖海中，清澈见底的河流被废水污染得臭不可闻，这是多么可怕的一件事啊!此外，浪费水的现象也十分严重，据统计，一个中等城市每年浪费的水相当于一个洞庭湖的水量!

3月22日是世界水日。每年的这一天，世界各国都会宣传：大家要爱惜水资源，保护生命之水。其实，不光在这一天，在我们生命中的每一天，都应该珍惜每一滴水，用实际行动珍爱生命之水。