大学生心理健康包括哪些指标

关于大学生心理健康包括哪些指标大学生心理健康包括哪些指标

　　教师首先要了解学生，要让学生树立正确的人生观，世界观。让他们能够正确认识自己，努力克服困难。特别是大学生，更要注意，下面是小编收集的一些关于大学生心理健康包括哪些指标，希望对大家有所帮助。

　　大学生心理健康包括哪些指标

　　1、能保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲望。

　　2、能保持正确的自我意识，接纳自我。

　　3、能协调与控制情绪，保持良好的心境。

　　4、能保持和谐的人际关系，乐于交往。

　　5、能保持完整统一的人格品质。

　　6、能保持良好的环境适应能力包括正确认识环境及处理个人和环境的关系。

　　7、心理行为符合年龄特征。

　　影响大学生心理健康的因素有哪些

　　影响大学生心理健康的因素：遗传因素、生理因素、环境因素、教育因素、个人自身的主观因素。心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完美、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。受到遗传和环境的双重影响，尤其是幼年时期的原生家庭的教养方式，对心理健康的发展影响甚大。心理健康突出在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合，能良好地处理生活中发生的各种情况。

　　如何维护与增进大学生的心理健康

　　强化心理健康意识：通过认真地学好大学生心理健康课程，同时积极地参加心理健康专题讲座，自觉阅读有关心理健康教育的课外书籍或者上心理健康网站查询等方式来强化心理健康意识;学会自我心理调适：通过积极参加学校的各种活动，组织或者社团，可增进我们的管理能力和交际能力，进行体育锻炼，坚持体育锻炼，可锻炼我们的意志品质增强我们的体魄;参加社会实践活动：通过社会文化交往和社会实践活动，大学生能充分发挥自身的积极主动性，在自我发现、自我判断、自我解决问题的过程中成长，在参与活动中获得亲身体验和感悟，从而关注其自身的心理健康;养成健康的生活方式：一是作息合理，二是膳食平衡，三是用脑科学，四是运动适度，五是拒绝烟酒。

　　心理健康教育与德育的关系如何

　　德育教育是针对人的社会属性，心理健康教育则是针对人的自然属性，需要心育工作的支持;德育要提升效率，需要按照德育对象的心理规律来实施。德育与心育二者极为密切又互为补充。掌握较全面的心理咨询的理论和方法对提升德育工作效率具有重要的助推作用。

　　德育是指教育者按照一定的社会或阶级要求，有目的、有计划、有系统地对受教育者施加思想、政治和道德等方面的影响，并通过受教育者积极的认识、体验与践行，以使其形成一定社会与阶级所需要的品德的教育活动。

　　心理健康教育是它以培养身心健康社会公民为目的，通过运用健康管理的方法，以环境、功能环境的改善为主，人文环境的改善相配合，提供科学、健康、专业的指导。

　　小学生心理健康教育包括哪些内容

　　从小学生心理健康教育的目标出发,依据小学生不同年龄阶段的特点与心理发展的需要,确定小学生心理健康教育的内容。小学生心理健康教育的内容主要包括以下几个方面:

　　1、小学生自我意识的辅导;

　　2、小学生认知能力的培养;

　　3、小学生情感和意志的训练;

　　4、小学生学习心理的提高;

　　5、小学生人际关系的辅导。